Ist Ihr Kind klagt über nicht klar die Tafel sehen zu können? Haben Sie Schwierigkeiten, die Person zu erkennen über die Straße winken? Dann könnte es Kurzsichtigkeit oder Myopie, die Sie leiden. Myopie, in juristischer Begriff, ist die Unfähigkeit, klar weit weg Objekte zu sehen. Der Zustand tritt aufgrund eines Brechungs Defekt im Auge. Der Fokus des entfernten Ziel fällt vor der Netzhaut und nicht auf der Oberfläche der Netzhaut. Der Zustand ist sehr verbreitet heute. In der Tat hat es mit fast einer von fünf Menschen leiden an Kurzsichtigkeit auf der ganzen Welt über die Jahre deutlich gewachsen.
Myopie wird zuerst in die Schule gehen Kinder beobachtet und es schreitet durch die Jahre der Adoleszenz. Der Zustand stabilisiert schließlich im frühen Erwachsenenalter. Myopie muss so schnell wie möglich behandelt werden. Unbehandelte Kurzsichtigkeit kann in der vollständigen Degeneration des Auges führen. Man kann viel zu verschieben oder zu verhindern, einen solchen Zustand durchgeführt werden. Heute sind wir von den vielen Vorteilen der Zivilisation umgeben. Ein moderner Maschinenpark hat sich erleichtert das Leben, sondern hat sich auch zu einem gesünderen Leben schädlich gewesen. Klimaanlagen, Computer, Fernseher und andere solche Geräte nehmen die Menschen von den Vorteilen der reinen Natur entfernt. Heute sind fast eine Milliarde Menschen tragen Brillen oder Linsen, was auf irgendeine Art eines Auges Problem Epidemie
Top 10 Home Remedies für Myopie:.
Myopie hat keine Heilung, aber es kann verhindert oder zu einem großen Teil verschoben werden. Verschiedene Kurzsichtigkeit Hausmittel kann es helfen, zu verhindern. Hier sind einige Tipps, die Ihre Augen gesund und hell zu halten:
1. Zeit im Freien:
Es hat sich gezeigt, dass Kinder gesehen, die drinnen die meiste Zeit Lesen bleibt oder Fernsehen, sind anfällig für das Problem. Es ist wichtig, dass die Kinder Qualität Zeit im Freien verbringen. Das Grün in der Natur hat eine kühlende Wirkung auf das Auge.
2. Sun Rise:
den Sonnenaufgang zu beobachten jeden Morgen für drei bis fünf Minuten gesagt wird, für das Auge von Vorteil sein. Wake up jeden Morgen früh und gehen auf einen Spaziergang oder Wanderung die Sonne aufgehen zu sehen. Die Wanderung wird Ihre allgemeine Gesundheit profitieren, während die majestätische Sonnenaufgang zu beobachten wird die Gesundheit der Augen zu verbessern und sogar Kurzsichtigkeit zu behandeln.
3. Übung:
Wie Übung für einen gesunden Körper wichtig ist, Übung für das Auge ist ebenso wichtig. Jeden Morgen machen den Augapfel Übung. Mit ernstem Gesicht, benutzen Sie einfach Ihre Augapfel nach oben zu schauen. Halten Sie für 5 Sekunden und dann wieder in die normale Position. Dann nach unten schauen und fünf Sekunden lang halten. In der gleichen Weise, verwenden Sie Ihren Augapfel rechts zu schauen und dann nach links, ohne dein Gesicht drehen. Tun Sie es fünfmal. Drehen Sie Ihre Augäpfel und gegen den Uhrzeigersinn fünfmal. Tun Sie dies jeden Tag und bald werden Sie spüren den Unterschied in der Art und Weise sehen Sie die Welt!
4. Warming Auge:
Entspannen Sie Ihre Augen durch die Handflächen, bis warmes reiben und dabei deine Augen mit ihnen. Dies kann zu jeder Zeit des Tages durchgeführt werden. Gerade als Stress in beginnt zu setzen, nehmen Sie ein paar Minuten Pause und machen diese einfache Übung, die Ihre Augen zu verjüngen helfen.
5. Pflege Während Reading:
Beim Lesen kann süchtig machen, aber es gibt bestimmte Dinge, die Sie im Auge zu behalten, während Sie Ihr Lieblingsbuch zu lesen. Vermeiden Sie bei schwachem oder schlechtes Licht zu lesen. Stellen Sie sicher, dass es genug Licht ist, so dass es nicht Ihr Auge nicht belasten. Noch nie in einem sich bewegenden Fahrzeug zu lesen, kann es durchaus eine Belastung für das Auge sein. Lesen im Liegen auch ziemlich schädlich für das Auge sein kann.
6. Good Food Gewohnheiten:
Falsche Ernährungsgewohnheiten können Myopie verschlechtern. Der Konsum von Milch, Gemüse reich an Vitamin A wie Karotten, Spinat, Tomaten, Erbsen, Orangen, Sojabohnen, Kohl etc., ist sehr gut für das Auge und hilft in Schach Augenprobleme halten. Dies sind die besten natürlichen Heilmittel für Kurzsichtigkeit.
7. Natural Products:
indische Stachelbeere (Amla) gesagt wird, ein gutes Hausmittel für Myopie zu sein. Der tägliche Gebrauch von wirkt als ein wirksames Tonikum für das Auge. Heidelbeeren und schwarzen Johannisbeeren sind auch sehr gut für das Auge. Sie helfen Belastung für das Auge zu reduzieren, verbessern das Sehvermögen und verhindern eine weitere Degeneration des Auges. Extrakte aus Traubenkernen kann zu milde Myopie heilen helfen.
8. Augendusche:
Ein Auskochen von entweder Schachtelhalm oder Brennnessel in einem Liter Wasser hergestellt ist noch ein weiteres Wunder, Tonic. Bereiten Sie und die Lösung speichern. Mit einem Handtuch in der Lösung über den Augen getränkt ist nachgewiesen worden, das Auftreten von Myopie zu verzögern.
9. Augentropfen:
Kamille wird als natürliche Augentropfen verwendet Myopie zu verhindern. Achten Sie darauf, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie eine Fremdsubstanz als Augentropfen verwendet wird. Es gibt einige Tropfen Kamille gemacht, die in Drogerien erhältlich sind, die ohne Besorgnisse verwendet werden kann.
10. Triphala:
Die alte indische traditionelle Ayurveda-Vorbereitung, Triphala, auch bei der Verbesserung der Vision zu sein, gut gesagt. Es hilft auch, die Muskeln des Auges zu stärken und hält Kurzsichtigkeit in Schach.
gute Pflege des Auges Einnahme ist sehr wichtig, denn es gibt keine Heilung für Kurzsichtigkeit ist. Diese einfache Hausmittel für Kurzsichtigkeit können Sie auf lange Sicht helfen, und halten nicht nur Kurzsichtigkeit, aber auch andere solche Augenprobleme Meilen entfernt. Ihre Augen Ihnen helfen, das Wunder zu sehen, dass diese Welt ist. Das Mindeste, was Sie tun können, ist es gesund zu halten!
Haben Sie Kurzsichtigkeit haben? Haben Sie versucht, alle diese Tipps vor? Sie Ihre Erfahrungen mit uns in den Kommentaren unten zu teilen!
