Haben Sie schon einmal, nur weil der Gedanke des Seins auf ein Vierrad, Boot oder Flugzeug macht Sie fühlen sich krank vermieden Reisen? Du bist nicht allein! Millionen von Menschen, mehr Frauen als Männer, abschrecken regelmäßig Reise wegen Reisekrankheit. Obwohl dies nicht eine schwerwiegende Erkrankung ist, kann es eine tiefe psychologische Auswirkungen auf die Art und Weise haben wir über das Reisen fühlen. Reisekrankheit oder Reisekrankheit ist ein Gefühl von Übelkeit, Schwindel und manchmal ausgelöst durch Erbrechen in einem Transportmittel zu sein. Es wird hauptsächlich von verwirrten Empfindungen verursacht. Wenn die Augen die Bewegung unterschiedlich von dem eigentlichen Sinn der Bewegung wahrnehmen, ist das Ergebnis Kinetose oder Bewegungskrankheit.
Reisekrankheit schwächende bekommen kann, so dass eine Person kann sogar schüchtern von über kurze Strecken reisen. Viele Male, lösen die physikalischen Auswirkungen der Kinetose starke psychische Reaktionen und eine Person beginnen kann, die Gefühle der Reisekrankheit zu vergrößern. Reisekrankheit kann schlimmer erscheinen, wenn man von Bechterew leidet, Astigmatismus und Ohr-Infektion
Typen von Reisekrankheit.
Reisekrankheit nach der besonderen Art der Transport genannt wird, die dieses unangenehme Gefühl auslöst.
Reisekrankheit - Einige einfache Maßnahmen:
Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht verzögern oder mehr Reisen zu vermeiden, sind hier einige einfache Dinge, die Sie tun können, durch die Reise zu bekommen:
Home Remedies für Reisekrankheit.
Zusätzlich zu diesen Tipps sind hier fünfzehn sehr wirksame Hausmittel, die Sie versuchen können, zu beruhigen die Reisekrankheit.
1. Ingwer:
Zeit getestet und sicher Schuss - Ingwer ist ein Wunder, Wurzel, die die Auswirkungen der Reisekrankheit zu lindern. Viele Ingwer basierte Medikamente sind in Apotheken erhältlich; Sie können auch Ingwer-Tee probieren. Während Wasser für Tee kochen, ein paar Scheiben Ingwer hinzufügen und lassen Sie es mit dem Wasser gut zu kochen. Als nächstes steilen etwas Tee, fügen Sie etwas Honig oder Zucker. Ihr Ingwer-Tee ist fertig. Nippen Sie es mindestens eine Stunde vor der Reise. Sie können auch einige zusammen in einem Kolben tragen. Auch lohnt sich ein Schuss sind Ginger Ale, Ingwerwurzel und Ingwerplätzchen. Wenn Sie keinen Zugang zu jeder von ihnen haben, halten nur eine Scheibe oder zwei von Ingwer verpackt in einem Gewebe-Sniffing. Dies funktioniert jedes Mal.
2. Lemon:
Dieses ist aus eigener Erfahrung. Nehmen Sie eine Scheibe Zitrone (oder jede Zitrusfrüchte) zusammen mit Ihnen in einem Papiertuch und halten Sie es von Zeit zu Zeit Sniffing. Der frische, spritzige Duft der Frucht ist ein sicherer Schuss Weg Reisekrankheit und verwandte Symptome zu lindern. Sie können auch versuchen, ein Licht Kalk Soda nippt. Es wirkt Wunder.
3. Pfefferminze:
Diese erfrischende Kraut mehr als nur die Sinne erfrischen. Kauen auf Pfefferminz-Bonbon kann tatsächlich helfen bei der Reduzierung von Bewegungskrankheit verursacht Übelkeit und Kopfschmerzen. Dieses Mittel gegen Reisekrankheit ist geeignet, auch für Kleinkinder. Wenn Sie nicht den Geschmack mögen, können Sie einen Klecks Pfefferminzöl auf dem Handgelenk oder in ein Taschentuch versuchen. Es ist Aromatherapie auf dem Laufwerk.
4. Ice Chips:
Lindern Ihre Übelkeit und Übelkeit durch auf einige Eis-Chips zu saugen. Es ist beruhigend, gibt Ihnen etwas und für die Weight Watchers zu tun - hat null Kalorien! Das Eiswasser neutralisiert die Säure eines nauseated Magen und macht Sie sich besser sofort fühlen.
5. Apfelsaft:
Sip Apfelsaft vor und während der Reise, und Ihre Reisekrankheit wird verschwunden sein. Allerdings nicht verbrauchen große Mengen zu einer Zeit, als zu viel Flüssigkeit im Magen wird auf jeden Fall machen Sie kotzen. Diese nicht-sauren Saft schlürfen wird nach und nach helfen, den Magen und Nerven zu beruhigen. Alle anderen nicht-Zitrussaft funktioniert genauso gut.
6. Salzige Cracker oder Kekse:
Unterwegs auf nüchternen Magen fühlt sich an wie ein guter Weg, Erbrechen zu vermeiden. Dies ist jedoch ein Irrtum. Halten Sie sich auf Cracker oder Kekse knabbern Magensaft zu verhindern, dass in einem leeren Magen aufzubauen. Sie können auch gesalzen Kartoffel-Chips versuchen.
7. Leichte Mahlzeiten:
Mindestens eine Stunde, bevor Sie reisen, haben eine leichte, fettarme Mahlzeit, wie Sie es an einem anderen Tag. Forschung sagt, dass ein leerer Magen ist wahrscheinlicher, Säure, Übelkeit und Erbrechen zu erzeugen. Je voller Magen ist, desto besser sind Ihre Reise wird. Allerdings nicht über Bord gehen durch eine große Mahlzeit zu essen. Es wird nicht helfen.
8. Tee:
Brew ein Licht, wenig Zucker Tasse Tee und trinken Sie es vor Ihrer Reise. Die milden Aromen werden nicht nur erfrischen; sie werden auch Ihren Magen in einen neutralen Zustand zu halten. Tee hat auch natürliche wohltuende und beruhigende Mittel. Vermeiden Sie jedoch eine sehr starke Gebräu zu machen, wie es Säure erzeugt. Das gleiche gilt für Kaffee. Wenn Sie einige haben müssen, stellen Sie sicher, dass es ein Licht entkoffeinierten Kaffee Tasse ist eher als ein starker Kaffee beladen mit Milch, Sahne und Koffein.
9. Akupressur:
Also keine der oben genannten Mittel gegen Reisekrankheit scheinen für Sie arbeiten? Nun, messen drei Finger breit vom Handgelenk auf dem inneren Arm. Mit dem Daumen Druck ausüben an dieser Stelle und halten Sie ihn dort für einige Zeit. Tun Sie dies so oft, bis Sie eine Pause fühlen. Dies ist die Akupressur-Punkt für Übelkeit und funktioniert gut für die meisten Menschen in Symptome im Zusammenhang mit Reisekrankheit zu reduzieren.
10. Ice Cream:
Wow! Endlich ein Spaß Hausmittel gegen Reisekrankheit! Eis enthält Milchcreme - zu beruhigen Säure - und Eis - ein ekelerregend Magen zu beruhigen. Dies ist ein wichtiges Mittel, vor allem für Kinder, die auf dem Laufwerk. Es hält sie auch gespannt auf die nächste Eis zu stoppen.
11. Lakritz:
Dies ist eine große Antazida und entzündungshemmende Mittel. Licorice genommen als Tinktur, Auskochen oder Infusion verringert Säure im Magen und nach unten bringt Schleim in der Magenschleimhaut. Licorice Süßigkeiten funktioniert auf die gleiche Weise. . ACHTUNG: nicht Lakritze, wenn Sie schwanger sind, da es Wehen auslösen können
12. Kamille:
Dieses schöne Kraut ist vorteilhaft in die Kopfschmerzen zu reduzieren und Übelkeit, die von Reisekrankheit kommt. Genießen Sie einen Kamillentee und Sie werden spüren Sie Ihren Körper immens entspannen. Es reduziert auch die allgemeine Gefühl der Müdigkeit begleitenden Bewegungskrankheit. Es verfügt über natürliche Beruhigungsmittel und ein schönes Aroma. Ein sicherer Weg, um fühlen Sie sich entspannt!
13. Minze:
Nein, kein Hauch Minze, ich meine mint - die tatsächliche Kraut. Chew ein paar frische Minzeblätter oder fügen Sie es zu Ihrem Tee. Es ist ein wichtiges Mittel gegen Reisekrankheit und Übelkeit. Es kann auch sicher an Kinder verabreicht werden. Der frische Duft und Geschmack der Minze ist ein natürliches Beruhigungsmittel.
14. Kohlensäurehaltige Getränke:
Versuchen Sie nippen eine kohlensäurehaltige Cola (NICHT gulping) während und vor einer Reise. Das Kohlendioxid wird dazu beitragen, die überschüssige Blähungen der Reisekrankheit im Zusammenhang mit Übelkeit lösen und das kalte Wasser den Magen zu beruhigen. (Eine Warnung: Es kann einige Aufstoßen verursachen!)
15. Deep Breathing:
Sie müssen nicht ein Yoga-Guru sein tiefes Atmen zu tun. Atmen Sie die frische Luft tief und langsam. Der drastische Anstieg der sauberen und frischen Sauerstoff beruhigt nicht nur die Reisekrankheit, sondern auch Vorteile durch Verringerung der Angst.
oder alle dieser Mittel und Tipps sind sicher, mit Ihnen zu arbeiten. Führen Sie eine Versuch und Irrtum Kampf und entscheiden, was am besten für Sie, wie Sie auf die gefürchtete Reise wagen. Darüber hinaus versuchen, sich zu entspannen, was ist das Schlimmste, das passieren kann? Dass Sie werfen wird! Große Sache! Gehen Sie voran und es tun, werden Sie sich besser fühlen, lädt danach. Dies wird sicherlich diese verziehen Gesicht beenden Sie für eine Weile zu machen habe.
Diese pflanzliche und natürliche Heilmittel sind besser als für die Reisekrankheit zu allopathischen Medikamenten verglichen, da diese OTC-Arzneimittel in der Regel eine übermäßige Schläfrigkeit und Sehstörungen verursachen für bei mindestens 24 Stunden. Nicht sehr nützlich, wenn Sie an einer Sitzung teilzunehmen haben direkt nach oder Laufwerk fliegen. Nicht Reisekrankheit raubt Ihnen die wunderbare Erfahrung des Reisens lassen. Versuchen Sie einige dieser Mittel und werden Sie sich für den nächsten Flug warten, fahren oder Reise.
