Mit Winter uns und Frühling langsam verlassen gleich um die Ecke, ist es, dass langweilige Zeit des Jahres, wenn das Influenza scheint jeden Haushalt zu greifen. Es gibt Medikamente, es zu kontrollieren, aber wenn Sie au naturel gehen wollen, können Sie einige der Zeit getestet Hausmittel für die hartnäckige Grippe folgen. Hier sind zehn solcher Influenza Hausmittel, die schnell auf die Grippe wirken und heilen Sie in kürzester Zeit alle:
Home Remedies für Influenza
1. Flüssigkeiten:
Eines der wichtigsten Symptome einer fiesen Grippe ist Austrocknung. Wasser oder Fruchtsäfte oder sogar Soda arbeiten. Kräutertee ist ein gutes Mittel zu. Aber Alkohol ist eine no-no, weil es wird Ihnen auch schläfriger machen.
2. Ingwer:
Ginger hat entzündungshemmende Eigenschaften, die verschiedenen Symptome der Grippe abwehren wird und kämpfen zu Infektionen. Sie können geriebenen Ingwer in warmem Wasser hinzufügen, und lassen Sie es steil vor dem Trinken oder Sie können sogar einen Teelöffel essen. Sie können auch eine Mischung aus Ingwer, bayberry Rinde und pulverisierte Cayenne in heißem Wasser zu machen und die geweichten Flüssigkeit zweimal täglich trinken.
3. Lemon:
Die spritzige Zitrone enthält antibakterielle, antivirale, entzündungshemmende und Anti-Pilz-Eigenschaften, die Ihr Immunsystem stärken und das Influenza-Virus schwächt, wodurch die doppelten Zweck der Heilung dienen. Sie können gehackt Zitrone in heißem Wasser setzen, Steil es und die Flüssigkeit trinken. Sie können auch einen Esslöffel Zitronensaft zu Ihrem Tee.
4 hinzuzufügen. Senf:
Senf auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die Sie schneller heilen helfen. Sie können einen Esslöffel Senf in einem Liter Wasser hinzufügen und Ihre Füße darin einweichen. Dies hilft Ihrem Körper die guten Eigenschaften in das Blut zu zeichnen und zu kämpfen Influenza.
5. Heiße Suppe:
Wenn Sie nach unten mit der Grippe, heiße Hühnerbrühe wie im Himmel fühlt. In der Tat ist es eine Zeit getestet Abhilfe flu und ihre Symptome zu verwalten. Es stoppt die Produktion einer Reihe von inflammatorischen Verbindungen, die während einer viralen Angriff freigesetzt werden. Die Suppe lichtet auch den Schleim und hält Sie hydratisiert.
6. Steam:
Atemwege verstopft zu löschen, können Sie mit Dampf. Alles, was Sie brauchen, ist ein Topf mit Wasser zum Kochen bringen und es von der Hitze entfernen. Schiefe den Kopf über den Topf; legte ein Handtuch über den Kopf und atmen Sie den Dampf. Sie können ein paar Tropfen Pfefferminz oder Eukalyptus oder Thymianöl hinzufügen. Dampf-Therapie lichtet den Schleim aus und spült sie aus Ihnen sofortige Linderung geben.
7. Nasentropfen:
Ein tropfender Nase ist eine der unschönen Dinge über die Grippe. Nasentropfen kann verwendet werden, der post-nasal drip, Stau in der Nase, um loszuwerden, und sogar das Risiko einer Sinus-Infektion. Sie können Neti oder regelmäßige Salz Tropfen kaufen. Sie können entweder aus den Drogerien kaufen oder wenn Sie eine Squeeze-Flasche haben, einige Ihrer eigenen. Nur Salz zu lauwarmem Wasser hinzufügen und tropft es auf die Nase.
8. Lutschtabletten und Hustentropfen:
Throat Lutschtabletten und Hustentropfen helfen Halsschmerzen lindern und Husten zu lindern. Lutschtabletten mit Ulme oder Zink kann Erkältungssymptome zu lindern. Einfach saugen auf ein paar durch den Tag zur Linderung von Jucken im Hals, die oft Grippe begleitet.
9. Pfefferminze:
Dieses Kraut ist eine der besten natürlichen Heilmittel für Influenza. Es kann effektiv Grippe-Symptome bekämpfen und ist voll von Nährstoffen, die von Infektionen abwehren. Das Menthol in Pfefferminz kann den Körper Husten Schleim helfen und entlasten. Es beruhigt die Halsschmerzen und beruhigt die Hustensymptome. Es kann zu Salaten hinzugefügt werden oder in Tee infundiert.
10. Salzwasser gurgeln:
mit Salzwasser Gurgeln hilft, den Schleim zu entfernen, die auf der Rückseite der Kehle verstopft haben dies oft geschieht, wenn Sie einige Zeit im Liegen verbringen. Sie können ein Salzwasser gurgeln tun nach dem Zähneputzen verstopfte Nase und Rachen zu entlasten.
Einfach, aber effektiv, diese Mittel für Grippe nicht brennen ein Loch in der Tasche und werden Sie wieder gesund in kürzester Zeit einläuten. Versuchen Sie, sie für sofortige Linderung von den vielen Symptome der Grippe!
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