Harnwegsinfektion oder UTI ist eine der häufigsten Gesundheitsprobleme von Menschen heute konfrontiert. Diese schmerzhafte Infektion ist 10-mal häufiger bei Frauen als bei Männern, mit fast 50 Prozent der Frauen diese Bedingung mindestens einmal im Laufe ihres Lebens zu erleben. Sobald Sie UTI erlebt haben, neigt sie zu wiederholen. Schwangerschaft, Geschlechtsverkehr, Menopause, Urin für längere Zeit halten, etc., sind die häufigsten Auslöser für diese Infektion. Üblicherweise wird UTI durch Symptome wie Fieber begleitet, Bauchschmerzen, häufige Harndrang und Brennen beim Urinieren. Während die Ärzte oft Antibiotika verschreiben diesen Zustand zu behandeln, gibt es viele Hausmittel, die nicht nur die Symptome der UTI erleichtern kann, sondern auch die intermittence dieser schmerzhafte Tortur in Zukunft zu verhindern.
Wie UTI
zu verhindern
1. Backpulver 2. indische Stachelbeere 3. Apfelessig 4. Blueberry 5. Cranberry-Saft 6. Ananas 7. Wasser 8. Heißwasser-Compress 9. Teebaumöl 10. Uva Ursi 11. Joghurt 12. Gelbwurzel 13. Vitamin C-reiche 14. Lebensmittel Petersilie Tee 15. Grüner Tee
Top 15 Harnwegsinfektion Home Remedies
Hier sind 15 der wirksamsten Hausmittel für UTI:
1. Backpulver
Backpulver weist Eigenschaften auf, die UTI bekämpfen helfen.
Was Sie
Mix einen Löffel Backpulver>
Was Sie in einem Glas Wasser und trinken Sie es.
Wie oft sollten Sie dies tun
Sie können so oft wie möglich dieses Gebräu zu trinken.
Warum das funktioniert
Backpulver ist alkalisch in der Natur und hilft, den Säuregehalt des Urins zu neutralisieren, wenn Sie von UTI leiden (1). Wenn Ihr Urin weniger sauer ist, werden Sie weniger Schmerzen und Brennen beim Urinieren.
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2. Indische Stachelbeere
Amla ist eine uralte ayurvedische Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden. Seine antioxidative Eigenschaften helfen auch UTI kämpfen.
Was Sie
Was Sie
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Verbrauchen diese natürliche Gebräu dreimal täglich für fünf Tage und beobachten Sie die Symptome von UTI zurücktreten.
Warum das funktioniert
indische Stachelbeere, allgemein als amla bekannt ist, enthält reichlich Dosen von Vitamin C, ein Antioxidans nützlich in UTI rezidivierende (2). Vitamin C ist bekannt, das Wachstum von Bakterien, die für UTI, zusätzlich zu halten, die Blase gesund zu beschränken.
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3. Apfelessig
Von glänzendes Haar zu pickelfreie Haut, gibt es zahlreiche Wunder, dass Apfelessig (ACV) ist in der Lage, einschließlich der Behandlung von UTI.
Was Sie benötigen
What You To Do
Need
Mix zwei Esslöffel ACV mit Zitronensaft, Honig und Wasser. Trinken Sie das Gebräu.
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Trinken Sie diese gesunde Gebräu zweimal täglich, bis die Infektion löscht.
Warum das funktioniert
ACV ist voll von essentiellen Enzymen und Nährstoffen wie Kalium, die Bakterien hemmen, die UTI (3) zu gedeihen verursachen. ACV ist auch reich an Essigsäure, die das Wachstum der guten Bakterien fördert und tötet die schlechten Bakterien.
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4. Blueberry
Es gibt viele Studien, die die Vorteile von Heidelbeeren für die Prävention und Bekämpfung von UTI tout.
Was Sie
Heidelbeeren (ganz oder entsaftet)
Was Sie wissen müssen
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Da Heidelbeeren Antioxidans Elektrizitätskraftwerke sind, ist es eine gute Idee, ihnen eine dauerhafte Aufnahme in Ihrer täglichen Ernährung, auch nach der Infektion löscht.
Warum machen Dies funktioniert
Laut einer Studie des New England Journal of Medicine, die Verbindungen Proanthocyanidine enthalten in Heidelbeeren genannt verhindern, dass die E. coli-Bakterien an den Wänden der Harnwege stecken zu bleiben, wodurch UTI Kampf (4) . Einen Teil der täglichen Ernährung Heidelbeere kann auch das erneute Auftreten von UTI verhindern helfen.
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5. Cranberry-Saft
Cranberries, ein weiteres Mitglied der Beere Familie, sind auch hervorragend für UTI Behandlung, vor allem in ihrer entsaftet Form.
Was Sie
Juiced Preiselbeeren
Was Sie tun müssen,
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
jeden Tag mindestens vier Gläser Cranberry-Saft trinken, bis löscht die Infektion.
Warum das funktioniert
Cranberries zu enthalten Proanthocyanidine, die die E. coli-Bakterien vor der Kreuzung der Harnröhre Wände (5) zu verhindern. Sie besitzen auch antibiotische Eigenschaften, die Bekämpfung von Infektionen helfen.
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6. Ananas
Wenn Ihr Arzt hat Antibiotika verschrieben Ihre UTI zu behandeln, die Medikamente mit einer täglichen Dosis von Ananas Ergänzung kann den Prozess der Genesung beschleunigen.
Was Sie
Was Sie
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Essen Sie mindestens eine Tasse Ananas jeden Tag, bis die Infektion löscht.
Warum das funktioniert
gemäß der University of Michigan Health System, Bromelain das Enzym in Ananas verstärkt die Wirkung der Antibiotika-Behandlung von Infektionen der Harnwege (6) Zurück zum Inhaltsverzeichnis.
7. Wasser
Das Wasser ist die Grundlage des Lebens, aber es ist die am meisten unterschätzten Heilmittel für eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedenken, einschließlich UTI.
What You Need
Wasser
Was Sie tun müssen,
Mit dieser Infektion zu verhindern, müssen Sie jeden Tag mindestens acht Gläser Wasser zu trinken.
Wie oft sollten Sie dies tun
Trinken acht Unzen Wasser jede Stunde, jeden Tag, bis die Infektion löscht.
Warum das funktioniert
Möglicherweise ist die einfachste und effektivste Mittel gegen UTI ist Wasser. klarem Wasser zu trinken ist wichtig, da es die UTI-verursachenden Bakterien aus Ihrem System Urinieren durch die Stimulierung spült (7).
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8. Hot Water Compress
Warmwasser zu komprimieren, wenn regelmäßig verwendet wird, verringert sich der Druck auf die Blase und im Gegenzug liefert Entlastung von der durch Harnwegsinfektion verursacht Schmerzen.
Was Sie
Was Sie
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Folgen Sie dieser Vorgang zweimal täglich, bis die Beschwerden verringert.
Warum
This Works
Warmwasser Kompresse Entspannung Hilfen Muskeln und vermindert Beschwerden beim Urinieren erfahren .
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9 Um TOC. Teebaumöl
Beim Baden mit Seifen, Badesalz, Duschcremes, etc., können Harnröhrenreizungen verursachen und Ihre Harnwegsinfektion verschlechtern. Teebaumöl in Ihrem Bad zu verwenden ist jedoch eine gute Idee.
Was Sie
Teebaumöl
Was Sie
tun
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Folgen Sie dieser Vorgang zweimal täglich, bis die Infektion löscht.
Warum das funktioniert
Eine Forschungsstudie in eine veröffentlicht Ausgabe der Clinical Microbiology Bewertungen berichtet, dass Teebaumöl bemerkenswerte antibakterielle Eigenschaften hat und kann sogar als eine alternative Behandlung zu Antibiotika arbeiten (9). Dieses Öl hat die Fähigkeit von Bakterien, wie E. coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes und Streptococcus pneumoniae bekämpfen. E. coli ist eine der häufigsten Bakterien, die für Harnwegsinfekte.
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10. Uva Ursi
Uva Ursi ist ein beliebtes Kraut, das auch als Heil Vorteile bemerkenswerte therapeutische besitzt, die Behandlung UTI helfen.
Was Sie
Was Sie
Wie oft Sie diese Einloggen Sollte
ein Tag dieser Tee zwei bis drei mal genießen, bis die Infektion löscht. Stellen Sie sicher, Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor sie verbrauchen.
Warum das funktioniert
Umfassen Sie die Güte des Ayurveda und Sie werden nie enttäuscht sein. Uva Ursi hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die UTI behandeln und zu verhindern (10).
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11. Joghurt
Eines der besten (und schmackhafteste) Möglichkeiten, sowohl Ihre Darm und Blase bei guter Gesundheit zu halten ist, um sicherzustellen, dass Ihre tägliche Ernährung mindestens eine Portion Joghurt umfasst.
Was Sie wissen müssen
Naturjoghurt
Was Sie tun müssen,
Genießen Sie eine Schüssel mit Joghurt nach jeder Mahlzeit.
Wie oft sollten Sie dies tun
Da Joghurt ist gut für die allgemeine Gesundheit, machen dies zu einem festen Aufnahme in Ihrer täglichen Ernährung.
Warum das funktioniert
Joghurt enthält Probiotika, die die Konzentration der guten Bakterien im Körper zu erhöhen, während Einweisen weg von den schlechten Bakterien (11). Joghurt ist eine große Ernährung zu ergänzen, wenn Sie Antibiotika für UTI Behandlung verbrauchen als die Antibiotika einen Mangel an guten Bakterien in Ihrem System erstellen können. Zurück zum Inhaltsverzeichnis
12
. Gelbwurzel
Was Sie
Gelbwurzel Kapseln /Flüssig-Extrakt
Was Sie
To Do
Sie können ein Over-the-counter Gelbwurzel Kapsel kaufen oder seine flüssige Extrakt aus einer Apotheke und verbrauchen sie, wie vorgeschrieben.
wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie Ihrem Arzt die Genehmigung auf der Frequenz suchen und die Menge an Gelb Sie verbrauchen können.
Warum das funktioniert
die Verbindung Berberin in Gelbwurzel enthalten hat die gleiche Wirkung auf unseren Körper wie Proanthocyanidine in Preiselbeeren und Heidelbeeren enthalten. Berberin verhindert Anhaften von Bakterien an die Harnröhrenwände und verhindert so und behandelt UTI (12). Wenn Sie bereits von UTI leiden, verbrauchen Gelbwurzel zusammen mit Ihrer Dosierung von Antibiotika für die besten Ergebnisse.
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13. Vitamin C-reiche Lebensmittel
Wie bereits festgestellt, Vitamin C spielt eine große Rolle bei der Behandlung UTI.
What You Need
Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Paprika, Papayas, Brokkoli usw.
Was Sie
To Do
Genießen Sie täglich eine Portion Vitamin-C-reiche Lebensmittel.
Wie oft sollten Sie dies tun
Halten Sie sich an eine Portion von Zitrusfrüchten jeden Tag, bis die Infektion löscht. Zu viel Säure im Urin kann die Schmerzen und Brennen beim Urinieren zu erhöhen.
Warum das funktioniert
Nahrungsmittel wie Orangen, Beeren, Blattgemüse, Paprika und helfen, den Urin säuern und hemmen das Wachstum von Bakterien im Harntrakt (13).
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14. Petersilie Tee
Petersilie Tee ist ein weiteres wirksames Hausmittel zur Behandlung und UTI verhindern.
Was Sie
Was Sie wissen müssen und es drei bis vier Tassen Wasser mischen.
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Trinken Sie diesen Tee zweimal am Tag jeden Tag, bis die Infektion löscht.
Warum das funktioniert
seinen hohen Gehalt an Flavonoiden Dank, Petersilie Tee enthält reiche entzündungshemmende Eigenschaften, die Kampf Entzündungen helfen. Wenn in Ihrem normalen Tee Zubereitung verwendet, Petersilie wirkt wie ein großes Diuretikum und damit befreit Ihren Körper von infektionsverursachenden Bakterien (14). Zurück zum Inhaltsverzeichnis
15. Grüner Tee
Es ist kein Geheimnis, dass grüner Tee den Ruf hält die einzige Heilung für eine Horde von gesundheitlichen Problemen für zu sein. In UTI zu dieser Liste.
Was Sie
Was Sie tun müssen,
eine Tasse grüner Tee brauen und es haben jeden Morgen und Abend. Versuchen Sie, für die de-koffeinhaltige Variante entscheiden.
Wie oft Sie diese Einloggen Sollte
Trinken Sie diesen Tee zweimal täglich pro Tag, bis löscht die Infektion.
Warum das funktioniert
Eine Studie von Frontiers in Mikrobiologie im Jahr 2013 durchgeführt, beobachtet, um die antimikrobielle Aktivität der Catechine EGC auf E. coli-Bakterien, die für UTI (15). Diese Forschung bewiesen, dass eine tägliche Tasse grüner Tee kann UTI nicht nur helfen, kämpfen, sondern auch ihre Wiederholung zu verhindern. Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Ursachen von Harnwegsinfektion
HWI am häufigsten wegen führen in das Verdauungssystem Bakterien, die Infektionen auslösen, wenn sie die Harnröhre gelangen. Die häufigsten betreffen Infektionen der Harnwege, die Blase (Zystitis), der Harnröhre (Urethritis), Harnleiter (Ureteritis) und Nieren (Pyelonephritis).
Vorsicht
Die Hausmittel und Tipps für die Harnwege Infektionen oben helfen bei der Verhinderung der Infektion sehr viel erwähnt. wenn Sie erleben gemeinsam UTI Symptome jedoch wie vermehrtem Harndrang, ein brennendes Gefühl beim Urinieren, Krämpfe, und trüber Urin für mehr als zwei Tage, nicht abschrecken, einen Arzt zu sehen. Ohne eine angemessene medizinische Intervention kann UTI die Nieren infizieren und zu einer schweren Erkrankung führen. Pflegen Sie die richtige Hygiene und gute Ernährungsgewohnheiten. Trainieren Sie täglich, zumindest für eine halbe Stunde zu halten UTI in Schach.
Haben Sie jemals versucht jeder dieser Heilmittel für UTI? Haben sie für Sie gearbeitet? Lassen Sie uns über Ihre Erfahrungen wissen, indem Sie einen Kommentar unten.
