Was verursacht Nasenbluten bei Erwachsenen und Kindern (+ Naturheilmittel)

Nasenbluten (Epistaxis) kommt bei vielen Erwachsenen und Kindern aufgrund der hohen Blutgefäßdichte der Nase häufig vor. Glücklicherweise, Nasenbluten ist in der Regel zu Hause leicht zu stoppen. Aber wenn Sie häufiges oder chronisches Nasenbluten haben, Sie fragen sich vielleicht, ob es natürliche Heilmittel gibt, die das Auftreten von vornherein verhindern können. Ich habe ein bisschen gegraben und ein paar Tipps und Tricks für Sie gesammelt.

Ursachen von Nasenbluten

Ein Nasenbluten tritt auf, wenn Blut aus einem oder beiden Nasenlöchern fließt. Der häufigste Grund für Nasenbluten ist ein lokales Trauma. Dies kann bei leichten Verletzungen passieren, wie wenn ein Ball ins Gesicht getreten wird, fallen und auf die Nase schlagen, oder etwas ähnliches. Diese Art von Trauma tritt häufig bei Kindern auf, die den ganzen Tag draußen spielen (so wie es sein sollte!).

Eine weitere Ursache sind trockene Schleimhäute. Trockene Luft kann die Schleimhäute reizen und Risse und Krusten verursachen, die zu Nasenbluten führen können. Große Höhen können zu dieser Trockenheit beitragen.

Nasen- oder Nebenhöhlenentzündungen oder Erkältungen können auch zu Nasenbluten beitragen, sowie Fremdkörper in den Nasenlöchern.

Wenn die Nasenlöcher bereits trocken oder rissig sind, Nasenbohren kann auch zu Nasenbluten beitragen.

In seltenen Fällen Tumoren, Gefäßfehlbildungen, Leber erkrankung, Blutungsstörungen, und andere schwerwiegende medizinische Probleme können für Nasenbluten verantwortlich sein. Zusätzlich, Kinder mit chronischen Erkrankungen, die Medikamente einnehmen, können häufiger Nasenbluten haben. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um dies auszuschließen.

Was verursacht chronisches Nasenbluten bei Kindern?

Chronisches Nasenbluten wird am häufigsten durch Nasenbohren zusammen mit trockenen Schleimhäuten oder anderen Reizungen in den Nasengängen verursacht. Wenn Ihr Kind häufig Nasenbluten hat, konsultieren Sie einen Arzt, um zugrunde liegende Probleme auszuschließen. Die Nase Ihres Kindes feucht zu halten ist oft alles, was getan werden muss, um Nasenbluten zu reduzieren. Die meisten Nasenbluten sind leicht zu stoppen und weisen nicht auf ein ernsthaftes Problem hin. Jedoch, es ist eine gute Idee, ein Ohr zu konsultieren, Nase, und Halsarzt sowie um zugrunde liegende Probleme auszuschließen.

Nasenbluten stoppen

Es gibt zwei Arten von Nasenbluten – anterior und posterior. Vorderes Nasenbluten kommt von der Vorderseite der Nase (normalerweise von trockenen Membranen, Nase bohren, usw.), während vorderes Nasenbluten von tiefer in die Nase kommt (häufiger durch Traumata verursacht).

Wenn Sie oder Ihr Kind unter Nasenbluten leiden, hier sind deine ersten schritte:

• Lassen Sie das Kind aufrecht sitzen. Dies hilft, den Druck in den Venen der Nase zu lindern.
• Lassen Sie das Kind den Kopf leicht nach vorne neigen. Dies hilft, das Schlucken von Blut zu reduzieren, das den Magen reizen kann.
• Lassen Sie das Kind sich sanft die Nase putzen, um überschüssiges Blut aus den Nasenlöchern zu entfernen.
• Verwenden Sie Daumen und Zeigefinger (oder weisen Sie Ihr Kind an, seinen zu benutzen), um beide Nasenlöcher zuzudrücken (auch wenn nur eines blutet). Das Kneifen des weichen Teils der Nase hilft, Druck auf den blutenden Bereich auszuüben.
• Wiederholen Sie dies für 10-15 Minuten. Wenn die Blutung noch nicht aufgehört hat, Ersetzen Sie den Druck für weitere 10-15 Minuten.
• Sobald die Blutung aufhört, Helfen Sie Ihrem Kind, seine Nase nicht zu berühren oder zu reiben.
• Eine kalte Kompresse über dem Nasenrücken kann helfen, die Blutgefäße zu verengen und Blutungen zu stoppen.

Diese Tipps helfen fast immer, ein Nasenbluten zu Hause innerhalb von 15 bis 30 Minuten zu beheben.

Zusätzlich, Sie können einen Wattebausch in Apfelessig tauchen und auf das blutende Nasenloch auftragen. Dies soll helfen, die Blutgefäße zu verengen.

Wann Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen sollten

Nasenbluten lässt sich in der Regel problemlos zu Hause stoppen. Aber wenn das Nasenbluten Ihres Kindes mit den oben genannten Empfehlungen nicht aufhört, ist eine Reise oder ein Anruf bei Ihrem Arzt der nächste beste Schritt:

• Wenn ein Nasenbluten auf eine andere Verletzung folgt (wie eine Kopfverletzung)
• Wenn das Atmen schwer fällt
• Wenn eine große Menge Blut verloren geht
• Wenn bei einem Kind unter 2 Jahren Nasenbluten auftritt
• Wenn es länger als 30 Minuten dauert, auch wenn die oben genannten Richtlinien befolgt werden
• Wenn Sie gerinnungshemmende Medikamente einnehmen

Wenn Sie sich jemals unsicher sind, Am besten fragen Sie Ihren Arzt, was Sie bei Nasenbluten tun müssen.

Natürliche Heilmittel gegen Nasenbluten

Nasenbluten kann verschiedene Ursachen haben. Diese natürlichen Heilmittel können dazu beitragen, die Häufigkeit von Nasenbluten zu reduzieren und sie ganz zu vermeiden. Nasenbluten kann für kleine Kinder sehr störend sein, Also vermeide ich sie immer, wenn wir können!

Halten Sie das Nasenfutter feucht

Da Trockenheit und Reizung häufige Ursachen für Nasenbluten sind, Ich arbeite immer daran, trockene Nasenlöcher zuerst zu vermeiden. Folgendes mache ich:

• Verwenden Sie salzhaltige Nasentropfen oder -sprays – Salztropfen oder -sprays können helfen, die Nasenwege feucht zu halten, wenn die Luft trocken ist. Ich mag Genexa-Kochsalzlösung, da sie ohne zusätzliche künstliche Zutaten hergestellt wird. Wenn eines der Kinder zu diesem Zeitpunkt besonders empfindlich auf Nasenbluten reagiert, Ich werde sicher sein, dass sie ein paar Tage oder eine Woche lang täglich ein Kochsalzspray verwenden.

• Luftbefeuchter – Ein Luftbefeuchter ist eine weitere Option, um die Nasenwege feucht zu halten. Feuchte Luft beruhigt und entspannt die Schleimhäute. Ein Luftbefeuchter im Schlafzimmer nachts (oder tagsüber im ganzen Haus) kann hilfreich sein, um die Nasenwege im Winter feucht zu halten oder wenn Sie in einem trockenen Klima leben.
• Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Gleitmittel wie eine Bienenwachssalbe oder -salbe. Dies kann helfen, die trockenen verkrusteten Nasengänge zu reparieren.

Und natürlich, Trinke viel Wasser! Hydratation ist wichtig, um die Schleimhäute feucht zu halten.

Halten Sie Kindernägel getrimmt

Da Nasenbohren bereits gereizte Nasenlöcher reizen kann, Es hilft, die Fingernägel gekürzt zu halten, damit sie weniger Schaden anrichten.

Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten

Intensive Aktivität kann bereits gereizte Nasengänge reizen. Geplatzte Blutgefäße brauchen 7-10 Tage, um sich zu erholen, Daher ist es am besten, sie sanft zu behandeln. Anstrengung vermeiden, Heben, oder eine Woche nach dem Nasenbluten anstrengen, um eine Reparatur zu ermöglichen. Dies wird für Kinder schwieriger zu befolgen sein, ist jedoch hilfreich, um ein Wiederauftreten zu verhindern.

Vitamin K

Dieses Vitamin ist wichtig für die richtige Blutgerinnung, Daher ist es wichtig, jeden Tag genug von diesem Vitamin zu sich zu nehmen. Lebensmittel, die Vitamin K enthalten, sind:

• Grünkohl
• Spinat
• Kohl
• Rosenkohl
• Brokkoli
• Blumenkohl

Vitamin K ist auch wichtig für die Kollagenbildung im Körper. Wenn Sie nicht genug Vitamin K haben, können Sie trockenere Nasengänge bekommen, die zu Nasenbluten führen können. da ein Vitamin-K-Mangel zu einer Kollagenreduktion führen kann.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genügend Vitamin K über die Nahrung aufzunehmen, Ergänzungen sind auch eine Option.

Vitamin C

Vitamin C ist auch ein wichtiger Nährstoff, der bei Nasenbluten hilft. Studien zeigen, dass Vitamin C für die Gesundheit der Blutgefäße wichtig ist. Laut einer Studie aus dem Jahr 2013 unterstützt es die Kollagenbildung und reduziert Entzündungen in Blutgefäßen.

Vitamin C ist leicht in Obst und Gemüse zu finden, aber wenn Sie keine Verbesserungen sehen, müssen Sie möglicherweise auch ergänzen.

Zink

Es ist auch bekannt, dass dieser Nährstoff für die Gesundheit der Blutgefäße wichtig ist. Obwohl es keine Forschung gibt, die es direkt mit weniger Nasenbluten in Verbindung bringt, Es ist sowieso eine gute Idee, ausreichende Mengen an Zink zu sich zu nehmen. Finden Sie Zink in diesen Lebensmitteln:

• Fleisch
• Schaltier
• Nüsse
• Saat
• Molkerei
• Eier
• Dunkle Schokolade

Nahrungsergänzungsmittel sind ebenfalls eine Option, wenn Sie nicht genug Zink aus Nahrungsquellen erhalten können.

Nasenspülung

Die Verwendung eines Neti-Topfs zum Bewässern der Nasengänge kann dazu beitragen, die Nasenlöcher feucht zu halten und Staub und Schmutz zu entfernen, die sie reizen können. Dies ist auch hilfreich, wenn Sie eine Erkältung oder eine Nasennebenhöhlenentzündung haben. Ein Neti-Pot kann einschüchternd wirken, aber wenn du den Dreh raus hast, es ist wirklich ganz einfach. Sogar meine Kinder benutzen einen!

Nasenbluten einfach zu Hause stoppen

Wenn Sie oder Ihr Kind häufig Nasenbluten bekommen, Diese Tipps helfen Ihnen, das Nasenbluten schnell zu stoppen und die Häufigkeit von Nasenbluten zu reduzieren. Mit vielen Kindern in unserer Familie, Nasenbluten sind keine Seltenheit! Aber mit diesen Naturheilmitteln Ich fühle mich immer bereit, einen anzupacken, wenn es passiert.