Haben Sie oft in der Mitte der Nacht mit einem unbequemen und schweres Gefühl im Bauch aufwachen? Haben Sie Probleme mit der Verdauung in letzter Zeit? Dann stattdessen für OTC-Medikamente von der Entscheidung Ihren Zustand zu behandeln, können Sie Apfelessig nehmen, die bei der Behandlung von Problemen mit der Verdauung sehr effektiv ist.
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Wie funktioniert Apfelessig Hilfe bei der Verdauung?
Stellt sicher, dass Ihr Essen immer richtig ist wichtig, verdaut wird Ihre Gesundheit zu halten. Dies liegt daran, die Verdauung wirken sich auf die verschiedenen Teile des Körpers, darunter das Immunsystem. Auch wenn Sie die meisten nährstoffreiche Nahrungsmittel essen, erhalten Sie keine der Nährstoffe, wenn die Lebensmittel, die Sie essen nicht richtig abgebaut werden. Für eine ordnungsgemäße Aufnahme von Nährstoffen und die Verdauung, braucht Ihr Körper ausreichende Mengen an Magensäure. Also, wie funktioniert Apfelessig helfen der Verdauung? Lesen Sie weiter und erfahren.
Apfelessig kann tatsächlich Magensäure Spiegel im Körper erhöhen. Dies wiederum hilft bei der richtigen Verdauung der Nahrung (1). Auch durch die Ebenen der Magensäure zu erhöhen, wird Ihr Körper in der Lage sein, um effizient die verschiedenen Nährstoffe absorbieren die Lebensmittel, die Sie verbrauchen enthalten. Unnötig zu sagen, wenn dies geschieht, kann jedes System in Ihrem Körper Vorteile und funktionieren wie es soll. Dies führt zu einer besseren Gesundheit und den Schutz gegen verschiedene Krankheiten und Beschwerden.
Wie Apfelessig Verwendung Zur Verdauung
Herstellung Apfelessig einen Teil Ihrer normalen Ernährung können Sie Lasten geben Vorteile (2). Sie können es in Salatdressings und Marinaden verwenden. Aber der beste Weg, um dieses Essig verwenden die richtige Verdauung zu fördern, ist es zu trinken.
Nach Einschätzung von Experten können Sie die Verdauung verbessern, indem ein Glas Wasser zu trinken, die ein paar Esslöffel Apfelessig hat etwa 15 bis 20 Minuten vor den Mahlzeiten. Es wird auch durch die Erhöhung der Produktion von Chlorwasserstoffsäure oder HCI in der Aufnahme von Nährstoffen zu helfen. HCI spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung von Proteinen, wie es Pepsinogen in Pepsin umwandelt, die ein Enzym ist.
HCI fördert auch die Freisetzung von Enzymen und Gallen in der Bauchspeicheldrüse in den Dünndarm (3) hergestellt. Dies regt die Verdauung und die Aufnahme von essentiellen Nährstoffen wie Vitamin A und E, Fetten und Kohlenhydraten. Wie Sie sehen können, wenn Ihr Körper ausreichende Mengen an Magensäure nicht hat, wird verdaute Nahrung nicht vollständig, und die Assimilation von essentiellen Nährstoffen nicht auftritt.
Probleme durch schlechte verursacht Verdauung
Wenn die Nahrung nicht richtig verdaut, kann es in einer Reihe von gesundheitlichen Problemen und Krankheiten führen. Dazu gehören:.
Wie Sie sehen können, schlechte Verdauung zu vielen gesundheitlichen Problemen führen kann, und es wirkt sich auf die verschiedenen Teile des Körpers. Machen Sie trinken Apfelessig mit Wasser vor den Mahlzeiten ein Teil Ihrer täglichen Ritual. Es wird die Verdauung fördern und verbessert die Aufnahme von Nährstoffen, damit Sie gegen Krankheiten und Beschwerden zu schützen.
Haben Sie schon einmal für die Verdauung Apfelessig verwendet? Wie hat es Ihnen helfen? Lassen Sie uns wissen, indem Sie in das Feld unten zur Verfügung gestellt zu kommentieren.
