Sind Sie schwanger und Leiden von morgendliche Übelkeit? Sind Sie besorgt über die negativen Auswirkungen von Medikamenten? Dann sicher, müssen Sie für ein natürliches Heilmittel suchen, die Sie über die anhaltenden morgendliche Übelkeit Symptome bekommen kann helfen.
In diesem Sinne, Ingwer hat angekündigt worden ein großes Heilmittel für morgendliche Übelkeit zu sein. Aber wie weit ist Ingwer gut für die morgendliche Übelkeit? Dieser Beitrag hat die Antworten. Lesen Sie weiter, um mehr wissen!
Schwangerschaft und morgendliche Übelkeit
Fast die Hälfte der Möchtegern-Mütter erleben Übelkeit oder morgendliche Übelkeit, vor allem in ihrem ersten Trimester der Schwangerschaft (1). Obwohl die Ursache der morgendliche Übelkeit ist noch nicht bekannt, Gesundheits-Experten glauben, dass das mulmiges Gefühl das Ergebnis der hormonellen Schwankungen während der Schwangerschaft sein könnte. Morgendliche Übelkeit ist nicht gefährlich, und einige Studien haben gezeigt, dass Frauen von Erbrechen während der Schwangerschaft leiden, haben geringere Chancen für eine Fehlgeburt oder Geburtsschäden im Vergleich zu den Frauen, die nicht von solchen Symptomen leiden.
Allerdings ist die Erfahrung unangenehm, und in extremen Fällen kann zu Austrocknung erforderlich Hospitalisierung führen. In diesen frühen Tagen der Schwangerschaft, neigen Frauen von Medikamenten zu scheuen, da sie Angst haben, wenn sie das Wachstum des Fötus in irgendeiner Weise schaden kann. Deshalb sind viele Frauen in das Festhalten an natürlichen Lebensmitteln und Maßnahmen glauben, und auch Akupressur versuchen.
Mit Ginger Für morgendliche Übelkeit
Ginger wurde oft als eine der besten Behandlungen angekündigt worden für Übelkeit, vor allem, wenn aufgrund von Verdauungsstörungen und Bedingungen verursacht wie Chemotherapie (2). Aber viele Frauen für seine Wirksamkeit bürgen morgendliche Übelkeit nach ein paar Tagen nach der Behandlung in der Behandlung. Berichte deuten darauf hin, dass Ingwer zur Behandlung von morgendliche Übelkeit während der Schwangerschaft effektiver oder ebenso wirksam wie Vitamin B6 ist. Sie können Ingwer auf verschiedene Weise nutzen Linderung der Symptome zu bekommen. Einige von ihnen sind wie folgt:
Chewing Gums Ginger
Wenn Sie Glück haben, können Sie 'Gin Gin' oder einen der ähnlichen Ingwer Zahnfleisch in Ihrem Geschäft in der Nähe finden. Diese sind besonders gut für die Behandlung von Übelkeit. Sie können auf ihnen halten beim Kauen das mulmiges Gefühl ohne Schaden einzudämmen. frischen Ingwer schälen und mit einer Prise Puderzucker oder ein paar Tropfen Honig reduziert auch die konstante ekelerregend Symptome zu kauen. Also, es funktioniert als Mund Lufterfrischer und auch als Medizin.
Ingwerpulver für schwere Symptome
Wenn die morgendliche Übelkeit Symptome schwerwiegend sind, dann Ingwerpulver verwendet, kann Abhilfe schaffen. Obwohl das getrocknete Pulver aus Ingwer schmeckt langweilig und abstoßend, können Sie es mit Wasser und trinken verdünnen. Wenn es Ihnen gelingt, diesen Geschmack zu tolerieren, wird diese Behandlung finden, um äußerst effektiv bei der Behandlung von schweren Fällen von Übelkeit. Allerdings können die meisten Frauen nicht den Geschmack von Ingwerpulver tolerieren, die das größte Problem sein kann. Für schnellere Ergebnisse, fügen Sie einen Esslöffel Ingwerpulver mit Wasser.
sollten Sie Ingwer Ergänzungen Gebrauch für Morgen-Krankheit?
Ginger Ergänzungen sind in der örtlichen Apotheke in Tabletten- oder Kapselform leicht erhältlich. Da sie einen neutralen Geschmack haben, bevorzugen viele Frauen gegen die Ingwerpulver. Aber während die Kapseln auswählen, stellen Sie sicher, dass sie von einer guten Marke kommen. Die Qualität von Ingwer und anderen Zutaten sollten vor dem Kauf geprüft werden. Geben Sie für Zertifizierungen wie USP, NSF, DSVP oder GMP, die sicherstellt, dass das Produkt durch die höchsten Qualitätskontrollen bestanden hat. Als Möchtegern-Mutter, sollten Sie über solche Dinge besonders vorsichtig sein.
Wenn Sie nicht sicher über die Qualität der Ergänzungen sind, suchen Sie nach Beschwerden oder Buchstaben gegen den Hersteller auf die Warnung FDA-Website.
Was bedeutet der Forschung sagen?
Verschiedene Studien haben mit gemischten Ergebnissen kommen, von denen einige die Verwendung von Ingwer begünstigen zur Behandlung von morgendlicher Übelkeit, während die wenigen andere sagen, dass es hat keine Wirkung auf solche Symptome.
A 'wirklich' Spalte sagt, dass Ingwer für Übelkeit wegen als von morgendlicher Übelkeit zu anderen Gründen verursacht effektiver ist. Die Wissenschaftler, in diesem Fall haben herausgefunden, dass, obwohl Ingwer in einigen Fällen als nützlich gefunden, die Gesamtwirkung der Rhizom begrenzt ist und inkonsistent.
Ginger lang wurde verwendet, um Magenverstimmungen zu behandeln. Es enthält 6-Gingerol, eine Art der aktiven Verbindung, die Magen-Darm-Muskeln (4) entspannt. Deshalb ist die frische Ingwerwurzel und Ingwerpillen sind wirksam bei der Seekrankheit und verschiedene Arten von queasiness Lockerung. Doch nach der Analyse in der Cochrane Database of Systematic Reviews 2010 veröffentlicht wurde, war das Ergebnis nicht überzeugend, wenn es darum ging, die frühe Schwangerschaft Übelkeit zu behandeln. Aber die Forscher sagen, dass die Ergebnisse vorläufig sind und mehr Studie ist notwendig, um eine bestimmte Schlussfolgerung zu kommen, ob Ingwer bei der Behandlung von morgendlicher Übelkeit tatsächlich wirksam ist oder nicht.
Risikofaktor?
Ginger verursacht keinen Schaden für den Fötus, und daher ist es sicher während der Schwangerschaft verwendet werden (5). Sie können ohne Schaden pro Tag bis zu 1000 mg Ingwer verwenden. Allerdings beklagen sich einige Frauen von Reflux oder Sodbrennen, und daher sollten Sie Ihre Ingwer Aufnahme regulieren nach der Reaktion aus dem Körper.
Ginger nicht nur um sicher zu konsumieren, sondern auch wirtschaftlich und wirkt Wunder in ein Abflauen queasiness, die oft die ganze Reise der Schwangerschaft begleitet. Nach Hause bringen Ingwer und bieten adieu morgendliche Übelkeit!
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