Haben Sie denken, dass nur gelb Papayas mit Güte verpackt werden? Sie liegen falsch! Auch kommen Grüne Papayas mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteile geladen. Diese Frucht hat die doppelte Menge an Papaya-Enzyme als seine gelbe Pendant. Diese Enzyme sind die aktiven Komponenten, die in Papayas zu finden sind.
Zusätzlich zu all dem grünen Papayas kommen mit vielen gesundheitlichen Vorteile. Möchten Sie wissen, was sie sind? Lesen Sie weiter.
1. Die Entzündung zu verringern
Papayas haben eine Verbindung bekannt als Papain (1). Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Verringerung der Entzündung helfen, die mit Krankheiten wie Asthma, Gicht, Arthrose und rheumatoider Arthritis kommt.
2. Erhöhung Verdauung
Einer der Vorteile Papayas sind bekannt für ihre Fähigkeit, als ein natürliches Abführmittel zu handeln. Diese Fähigkeit ist, was bei der Unterstützung der Verdauung (2) sie sehr effektiv macht. Wenn Sie grünen Papayas auf einer regelmäßigen Basis zu essen, kann es Verstopfung, chronischer Durchfall bei der Verhütung und Hämorrhoiden helfen.
3. In der Faser hoch
Grüne Papayas sind eine gute Quelle für Ballaststoffe (3). Dieser Nährstoff absorbiert Toxine im Darm, die Krebs verursachen können und eliminiert sie aus dem Körper durch den Stuhlgang. Aufgrund reichen Fasergehalt, auch grüne Papayas helfen Sie regelmäßig zu halten, so dass Sie ein gut funktionierendes Verdauungssystem und schöne Haut.
4. Verhindern, dass Cholesterin Oxidation
Grüne Papayas eine hohe Menge an starke Antioxidantien enthalten (4). Diese helfen bei der Oxidation von Cholesterin zu verhindern. Wenn Cholesterin oxidiert wird, können gefährliche Plaques gebildet werden, was wiederum Schlaganfall oder Herzinfarkt führen kann.
5. Verringerung der Entzündung in der Lunge
Raucher, sowohl aktiv als auch passiv, kann Lungenentzündung entwickeln. Grüne Papayas haben Vitamin A, das bei der Verhütung und Verringerung dieser Entzündung helfen kann.
6. Reduzieren Sie Darm-Reizung
Die Papain in unreifen oder grünen Papayas wirkt Wunder in Darm-Reizung zu reduzieren. Es hilft denen, die auch übermäßige ungesunde Schleim im Magen haben, wie die Leiden von Dyspepsie. Papain ist auch vorteilhaft für Menschen, die Magensaft-Mangel haben.
7. Regulate Menstruationsfluß
Essen grünen Papayas in regelmäßigen Abständen in regelmäßigen und richtigen Menstruation führen können, wie sie bei der Auftragsvergabe für die Gebärmutter der Muskelfasern helfen. Die Frucht ist vor allem eine große Hilfe bei der Menstruation Aufhören Fällen aufgrund von Trauma oder Kälte bei jungen Frauen.
8. Behandeln Hauterkrankungen
Der Saft, die Sie von grünen Papayas bekommen eine wunderbare natürliche Heilmittel für Hauterkrankungen wie Psoriasis und Akne. Es kann auch Schwellungen und Eiterbildung verhindern, wenn auf Wunden aufgetragen. Sie können auch eine Paste aus dieser Frucht als Gesichtsmaske Pigmentierung und andere Hautunreinheiten gemacht verwenden, um zu entfernen oder zu reduzieren.
9. Treat Throat Disorders
Grüne Papayasaft mit Honig vermischt ist ein wirksames Mittel gegen die Entzündung der Mandeln - das ist ein Symptom für Diphtherie und andere an den Hals Probleme. Es hilft bei der Membran gelöst wird und die Ausbreitung der Infektion zu verhindern.
10. Schützen das Herz
Green Papaya Kontrollen Blutfluss und hält den Blutdruck (5). Es hilft bei der Regulierung der Auswirkungen von Natrium, die sonst auf den Körper schädlich sein. Dies wiederum hilft Ihr Herz sicher vor verschiedenen Krankheiten und Bedingungen zu halten. So, jetzt ist es Zeit für Sie, diese gesundheitlichen Vorteile von grünen Papaya erleben vorzubereiten. Wie Sie sehen können, essen mehr grünen Papayas können viel für Sie tun. Es hat eine positive Wirkung auf die verschiedenen Teile des Körpers und verbessert Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie wurden mehr von reifen gelben Papayas essen, sollten Sie die grüne Vielfalt prüfen, wie gut; sie sind köstlich und voller Güte! Wie haben Sie diesen Pfosten mögen? Sagen Sie uns unten in der Box zu kommentieren!
