Wussten Sie, dass das, was Sie Körpergeruch verursachen essen kann? Körpergeruch ist ein Problem, dass Sie verlieren Ihr Vertrauen und haben negative Auswirkungen auf Ihr soziales Leben macht. Aber das wäre nicht der Fall sein, wenn Sie wissen, was die Lebensmittel, die Körpergeruch verursachen, sind und zu vermeiden.
In diesem Sinne, diesen Beitrag spricht über die zehn Lebensmittel, die für Ihren Körpergeruch verantwortlich sind. Möchten Sie wissen, was sie sind? Halten Sie zu lesen!
1. Rotes Fleisch:
Während der Verdauung ein Rest wird von den Aminosäuren, die in rotem Fleisch in Ihrem Darm verlassen. Dieser Rückstand wird durch Darmenzyme abgebaut. Es wird dann mit Bakterien in der Haut gemischt, wenn Sie schwitzen. Dies wiederum verstärkt den Geruch von Ihrem Körper (1) emittiert.
2. Fische:
Obwohl Fisch zu essen Sie Vorteile viele Gesundheit gibt, ein Vitamin B-Komplex als Cholin bekannt, eine natürliche fischigen Geruch verleiht. Nach Einschätzung von Experten können einige Leute ausscheiden, diese Substanz in ihrem Schweiß bis zu einem Tag nach einer Portion Fisch (2) zu essen. Dies könnte möglicherweise einen scharfen Körpergeruch erzeugen.
3. Junk Food:
Junk oder verarbeitete Lebensmittel haben raffinierten Zucker und einen hohen glykämischen Index, der die Ursache für schlechten Körpergeruch sein könnte. Nach Einschätzung von Experten nach Junk-Food essen, ändert sich der Zucker im Blut den Schweiß Make-up in einigen Leuten, wenn sie mit den Bakterien auf der Haut gemischt wird. Dies wiederum führt zu Änderungen des Körpergeruchs. Chlorophyll fehlt auch in verarbeiteten Lebensmitteln. Dies ist eine wichtige Chemikalie, die reinigt und odorizes den Körper und neutralisiert Körpergeruch verursachenden Bakterien.
4. Cumin:
Wenn Sie Currys und andere indische Gerichte lieben, Sie können sie über die Vermeidung zu denken. Die Gewürze, die in ihnen enthalten Kümmel. Dieses Gewürz kann in die Poren für viele Tage schmoren, was zu Ihrem Körper einen üblen Geruch zu emittieren. Schon eine kleine Menge von Kümmel kann einen schlechten Geruch verursachen, die für eine lange Zeit dauert.
5. Knoblauch:
Knoblauch hat Lasten der Güte, aber es enthält eine Verbindung, wie Allicin bekannt. Es wird freigegeben, wenn Sie zerquetschen oder Knoblauch schneiden. Nachdem sie verbraucht wird, bricht Allicin mit einer schnellen Rate nach unten und wird in andere Stoffe umgewandelt, die die Mischung aus Bakterien und Schweiß verursachen, in einem starken Körpergeruch zur Folge hat.
6. Low-Carb-Diäten:
Für manche Menschen eine Diät mit wenig Kohlenhydraten kann Körpergeruch verursachen. Wenn Sie Ihre Aufnahme von Kohlenhydraten zu senken, Ihr Körper nicht genug davon für Energie zu verbrennen und beginnt Fett an seinem Platz zu verbrennen. Wenn Ihr Körper Fett verbrennt, erzeugt es eine Chemikalie, die Schweiß Geruch fruchtig oder wie ein Nagellackentferner machen kann. Der Körpergeruch erzeugt, hängt von Ihrem Körperchemie.
7. Zwiebel:
Dies hat eine ähnliche Wirkung auf den Körper wie Knoblauch (3). Sie haben eine Menge von Güte, aber zu viel raubend kann schlechten Körpergeruch sowie Mundgeruch verursachen. Wie Sie wissen, kann stundenlang dauern die schlechten Atem von Zwiebeln verursacht. Um jeden schlechten Geruch zu vermeiden, sollten Sie gekochte Zwiebeln essen, anstatt roh diejenigen.
8. Durian:
Wenn Sie ein Fan der Durianfrucht sind, werden Sie enttäuscht sein, zu wissen, dass es der Täter hinter dem schlechten Geruch sein könnte. Wie Sie wissen, hat diese Frucht ein Geruch, ein schmutziger Wäsche Wasser erinnert und ist ziemlich schwer zu ertragen. So ist es keine wirkliche Überraschung, dass Durian Körpergeruch verursacht.
9. Alkohol:
Der Konsum dieser Substanz verursachen schlechte Körpergeruch (4). Es macht den Körper, Atem und Uringeruch extrem schlecht. Keine Menge von Deodorant oder Pfefferminzbonbons kann seinen Gestank verbergen. Der einzige Weg, den Körpergeruch, verursacht durch Alkohol zu eliminieren, ist es Zeit zu geben.
10. Milchprodukte:
Diese Lebensmittel gut für die Gesundheit sind wegen ihres Reichtums an Vitamin D und Calcium. Allerdings ist der hohe Gehalt an Protein in ihnen eine der wichtigsten Ursachen für Foul Körpergeruch. Sie verursachen auch schlechten Atem an, als Bakterien, die dieses Protein nach unten in den Magen-Darm-Trakt zu brechen.
Die Beseitigung der oben genannten Lebensmittel wird nicht einfach sein. Wenn jedoch schlechte Körpergeruch wird einen negativen Einfluss auf Ihr Leben haben, müssen Sie sie für mindestens 2 bis 3 Monate zu vermeiden. Dies kann einen großen Unterschied in den Geruch machen Sie Ihren Körper ausgeht, und in der Zeit werden Sie von Körpergeruch zu befreien und Ihr Vertrauen zurück!
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