Haben Sie über die unglaublichen Kräfte von Zitronenmelisse Öl gehört? Nun, wenn Sie nicht haben, ist es sicherlich Zeit, um mehr über sie zu erfahren! Zitronenmelisse ist ein Teil der Familie der Lippenblütler und ist ein berühmter ausdauernde Pflanze. Die Blätter dieser Pflanze haben einen feinen Zitronenduft und werden verwendet, um verschiedene natürliche Medikamente zu machen verschiedene gesundheitliche Probleme zu behandeln. Dieser Beitrag spricht über einige der wichtigsten Öl Vorteile Zitronenmelisse. Möchten Sie mehr wissen? Halten Sie zu lesen
Melisse - Ein kleiner:
Sie können Zitronenmelisse auf seine eigene verwenden, aber es wird auch als Zutat in Produkten verwendet, die mehrere Kräuter kombinieren. Zitronenmelisse kann in einer Vielzahl von Anwendungen eingesetzt werden (1). Es wird verwendet in:
Melissenöl ist bekannt für sein ein starker Befürworter der Gesundheit. Sein Ruf für sehr effektiv für die Langlebigkeit und Vitalität zu sein haben eine große Rolle in seiner Popularität gewonnen. Wissenschaftliche Studien über sie geführt haben diesen Ruf noch verstärkt. Zitronenmelisse Öl kann Wunder für Ihre Gesundheit tun. es in Ihrem Haus zu haben, kann sich als nützlich erweisen, da sie auf viele verschiedene Arten viel Gutes tut
Hier ist eine Liste der Vorteile, die Sie aus Zitronenmelisse Öl gewinnen.
1. Hilft bei der Beruhigung des Geistes:
Wie bereits erwähnt, Zitronenmelisse Öl in der Aromatherapie seit Jahrhunderten verwendet. Es wird gesagt, dass das Aroma dieses Öl beruhigt und entspannt den Geist, wenn es eingeatmet wird. Es ist ein Öl, das durch Drücken der Blüten der Zitronenmelisse Pflanze extrahiert wird.
2. Erholsamer Schlaf bietet:
Einige Untersuchungen haben auf Melissenöl durchgeführt worden, und es hat sich gezeigt, besser und erholsamen Schlaf zu fördern. Laut einer deutschen Studie, Eltern von Kindern, die eine Ergänzung dieses Öls gegeben wurde berichtet, dass ihre Kinder mehr friedlich geschlafen. Die relaxierende Wirkung des Öls ist, was man eine gute Nachtruhe haben können, was wichtig ist für Ihren Körper richtig funktionieren.
3. Gibt jünger aussehende Haut:
Viele Kosmetikprodukte Zitronenmelisse Öl als Zutat haben aufgrund ihrer Fähigkeit, feine Linien und Falten zu reduzieren. Es hilft bei der Beibehaltung der Haut verjüngt. Es wird gesagt, dass die Königin von Ungarn, dieses Öl in den 1300er als Teil ihres täglichen Schönheit Regime verwendet jugendlich aussehen.
4. Verbessert Wachsamkeit:
Melissenöl beruhigt und entspannt den Geist. Jedoch nicht diesen Fehler für Abstumpfung den Geist. Es tut genau das Gegenteil. Laut einer Studie in Australien, die Teilnehmer, die dieses Kraut als Ergänzung verwendet zeigten eine Verbesserung der Aufmerksamkeit zusätzlich eine positivere Stimmung zu haben.
5. Hält Zellen Sicher:
Zitronenmelisse ist reich an Antioxidantien. das Öl ist ein effektiver Weg, um Schäden zu vermeiden, die durch freie Radikale (2) verursacht wird. Es hilft bei der die verschiedenen Zellen in Ihrem Körper sicher vor dieser Art von Schaden zu halten.
6. Hilft Heilen Sores:
Laut Studien, Melisse enthält Polyphenole, die es antivirale Eigenschaften. Studien zeigten, dass Fieberbläschen, die durch Herpes Simples Virus verursacht werden, oder HSV kann bekämpft und mit Zitronenmelisse Öl geheilt werden. Wenn das Öl auf dem betroffenen Bereich verwendet wird, nimmt es alle 3 bis 5 Tage, es zu heilen. Dieses Öl kann auch topisch für Schindeln und Windpocken eingesetzt werden.
7. Hilft mit Symptomen der Grippe:
Durch seine Aktionen als Beruhigungsmittel und krampflösend, Zitronenmelisse Öl verwendet werden kann Linderung der Symptome der Grippe wie Schmerzen der Muskeln zu gewinnen, sowie Fieber. Eine Massage mit dem Öl wird den Körper zu entspannen und alle Muskelkrämpfe können damit behandelt werden. Es steigert auch das Schwitzen, das ist toll, wenn Sie unten mit Fieber sind. Schwitzen hilft, Giftstoffe durch die Poren in dem Körper zu entfernen, Sie loszuwerden, die ersten Anzeichen der Grippe zu helfen.
8. Steigert Digestive Health:
Melissenöl ist ein bekannter Optimierer des Verdauungssystems. Es ist ein Mittel gegen Blähungen Kraut, das bei der Verhütung und Verringerung der Blähungen und Gas ist hochwirksam. Es wird gesagt, dass das Kraut der ätherischen Öle Chemikalien mit sedierenden Eigenschaften enthalten, und diese Chemikalien helfen zu beruhigen und beruhigen die Beschwerden, die Sie im Magen-Darm-Trakt auftreten können.
9. Stimuliert das Immunsystem:
Melisse ein Kraut, das in Rosmarin und Kaffeesäure reich ist. Diese Säuren helfen, das Immunsystem zu stärken, da sie sowohl antibakterielle und antivirale sind. Es hilft, die Wände der Zellen in Ihrem Körper zu stärken und unterstützt mit einer gesunden Immunantwort. Seine chemischen Eigenschaften verhindern, dass Viren auf Ihre Zellen kleben, damit Krankheit und andere gesundheitliche Probleme zu verhindern.
10. Schützt die Haut:
Wie bereits erwähnt, Zitronenmelisse ist reich an Antioxidantien, die es eine fantastische Zutat für Hautpflegeprodukte. Es hat Ferulic und Kaffeesäure, welche die Haut vor UV-Strahlung zu schützen, sowie andere von der Sonne verursachte Schäden. Die Antioxidantien sind in der Lage, die Haut und bieten diesen Schutz zu durchdringen, Sie gesünder und beschädigungsfreie Haut zu geben (3).
Melissenöl hat viele heilende Eigenschaften, weshalb hat es für medizinische Zwecke verwendet worden Hunderte von Jahren in verschiedenen Teilen der Welt. Da immer mehr Forschung über die Quelle der Zitronenmelisse ätherisches Öl durchgeführt wird, gibt es keinen Zweifel daran, dass eine breite Palette von mehr Vorteile entdeckt werden. Da immer mehr Menschen auf natürliche Heilmittel zu drehen beginnen, verschiedene Krankheiten zu behandeln, wird mehr Wert auf Kräuter gegeben ist und das Potenzial, das sie als potente Medikamente haben. Die Tatsache, dass viele von ihnen sicher sind und kommen nicht mit Nebenwirkungen ist ein Bonus.
Wenn pflanzliche Heilmittel wie Zitronenmelisse Öl nehmen, müssen Sie zunächst einen Arzt zu konsultieren, die Bedeutung zu erinnern. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder leiden an einer bestimmten Erkrankung, müssen Sie sicherstellen, dass es sicher ist, das Kraut oder dessen Extrakte zu verwenden, und dass es nicht stört Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt verordnet hat. Sobald Sie grünes Licht gegeben haben, können Sie voran gehen und die verschiedenen Vorteile genießen, die Sie mit Zitronenmelisse Öl gewinnen!
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