3 einfache Möglichkeiten, Iced Tea

Schritte:

1. Nehmen Sie alle Teebeutel und sie in einem hitzebeständigem Glas platzieren. Jetzt etwas kochendem Wasser hinzufügen. Lassen Sie es etwa 3 Minuten zu bleiben. Entsorgen Sie die Teebeutel.
   
2. Als Nächstes fügen Sie Zitronensaft, Orangensaft und Passionsfruchtfleisch. Gut umrühren. Sie können es für ein paar Stunden im Kühlschrank bleiben lassen.
   
3. Fügen Sie Minze, Zitrone und Orangenscheiben. Gut gekühlt servieren
   

   Vorteile von Passion Fruit Ice Tea.
   

   Passionsfrüchte sind auch gut für die Gesundheit. Hier sind einige der Vorteile, sollten Sie auf jeden Fall wissen.
   

   1. Passionsfrüchte sind oft bekannt für Krebszellen zu töten. Ja! Sie verhindern, dass der Zyklus Krebs und versprechen eine gute Gesundheit im Gegenzug (1).
      
   2. Passionsfrüchte Protein in Hülle und Fülle enthalten. Dies sollte für die Athleten eine gute Nachricht sein, da Protein Muskeln beim Aufbau und zu sehen, eine Erhöhung der Widerstandsstufen (2) hilft.
      
   3. Passionsfrüchte können auch der Verdauung helfen. Es behandelt auch zu Asthma und Bronchitis im Zusammenhang Hals Beschwerden (3).
      

      2. Himbeere Eistee:
      

      Himbeere Eistee und locker in diesen Tagen. Es schmeckt wunderbar, vor allem, wenn Sie bereiten Sie es mit allen gesunden Zutaten. Dieses Getränk muss im Sommer einmal versucht werden
      

      Zutaten:.
      

   4. 9 Tassen Wasser
      
   5. 5 einzelnen Teebeutel
      
   6. 3 bis 4 Tassen von Himbeeren
      

      Schritte:
      

      1. einen großen Topf nehmen und vier Tassen Wasser, um es hinzuzufügen. Kochen Sie für ein paar Minuten. . Jetzt die Hitze entfernen und Teebeutel hinzufügen.
         
      2. Lassen Sie sie für 5 bis 10 Minuten steil. Entsorgen Sie den Teebeutel und fügen Sie 4 weitere Tassen Wasser.
         
      3. Nehmen Sie einen anderen Topf ab und heizen die Himbeeren für ca. 3 Minuten. Der Stamm und die Pulpa zu entfernen. In Himbeersaft zu der Mischung und fügen Sie Eis auf dem Getränk
         
      4. gekühlt servieren
         

         Vorteile von Himbeere Eistee:..
         

         Himbeeren sind nicht nur gut schmecken , sondern versprechen auch mehrere Nutzen für die Gesundheit! Lesen Sie, welche Himbeeren können für Ihren Körper tun.
         

         1. Himbeer-Blatt-Tee enthält adstringierende Eigenschaften, die Halsentzündung auszurotten nach Gurgeln (4).
            
         2. Himbeeren sind super low in Kalorien, und sie können Gewichtsverlust helfen, wenn zu Ihrer Mahlzeit Pläne hinzugefügt. Eine Tasse Himbeeren enthält nur 64 Kalorien (5). Nun, ist das nicht eine gute Nachricht?
            
         3. Himbeeren Antioxidantien in Hülle und Fülle enthalten. Antioxidantien sind dafür bekannt, verschiedene Gesundheitsprobleme, Störungen und Erkrankungen des Herzens (6).
            

            3 mit Bezug zu verhindern. Pfirsich-Eistee:
            

            Entdecken Sie die fruchtigen und köstlichen Geschmack frischer Pfirsiche an heißen Sommertagen in diesem Jahr! Dieses Getränk ist sehr einfach zuzubereiten und ist ein Muss für alle Eis Teeliebhaber. Sie müssen dies mindestens einmal versuchen
            

            Zutaten:
            

         4. 3 Pfirsiche
            
         5. 3 Familie große Teebeutel
            
         6. Eine vierte Tasse frischen Zitrone Saft
            
         7. Wasser
            

            Schritte:
            

            1. Nehmen Sie drei Tassen Wasser und Wärme in einen Topf geben. Nun fügen Sie den Teebeutel. Lassen Sie sie für 15 Minuten steil. Entfernen Sie die Teebeutel danach.
               
            2. Sie nun die Pfirsiche mit einer Tasse Wasser in einen Mixer geben.
               
            3. Mischung bis glatt.
               
            4. Sie nun den Pfirsich Mischung und Tee gießen zusammen . Füllen Sie den Krug mit Wasser und halten bis blended Rühren
               
            5. Eiswürfel
               

               Vorteile von Pfirsich-Eistee:..
               

               Die weiche und süße Fruchtfleisch Pfirsich ist das Grundnahrungsmittel für die heißen Sommermonate. Sie sind kalorienarm und sind reich an Nährstoffen.
               

               1. Ein großes Pfirsich enthält etwa 3 Gramm Ballaststoffe. Fiber erleichtert die Verdauung und entlastet Sie von Verstopfung (7).
                  
               2. Peach ist ausgezeichnet für die Gewichtsabnahme zu. Es enthält 3% Fett und hat nur 59 Kalorien (8).
                  
               3. Pfirsiche enthalten auch Eisen, die für das Funktionieren des Gehirns sehr wichtig ist (9). Mit anderen Worten, es verbessert Ihre kognitiven Fähigkeiten.
                  

                  Dies sind die köstlichen Eistee Rezepte für Sie zu versuchen. Hat Ihnen dieser Beitrag zu lesen? Teilen Sie uns Ihre Meinung, indem in das folgende Feld zu kommentieren!