9 erstaunliche gesundheitliche Vorteile Zitronenmelisse Tee

Sind Sie ein Tee-Liebhaber? Wenn ja, dann müssen Sie Zitronenmelisse Tee versuchen! Bekannt für seine erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile, wird diese erfrischende Tasse Tee reduzieren Stress, fördern den Schlaf und zur Verbesserung der Haut und Haar Bedingungen.

Und es hat auch viele andere Vorteile. Möchten Sie wissen, was sie sind? Weiterlesen!

Was ist Melisse?

Die Zugehörigkeit zur Familie der Minze, Melisse ein Kraut, das zur Beruhigung unserer Sinne bekannt ist. Es hat eine Gesamt beruhigende Wirkung und ist eine der am meisten empfohlenen Getränke von Ärzten und Experten. Es stammt aus dem europäischen Kontinent und ist auf der ganzen Welt heute gewachsen. Es enthält ätherische Öle und Elemente, die Sie enorm profitieren können.

Die wichtigsten Vorteile von Zitronenmelisse Tee haben zu Ihrem Nutzen und Verständnis gründlich in diesem Artikel nur diskutiert worden.

1. Behandelt Schlaflosigkeit:

Wissen Sie, jemand, der weniger in der Nacht schläft? Wenn, dass Sie oder Ihr Freund ist, wissen Sie, dass die Lösung für das Problem ist hier richtig. Zitronenmelisse Tee wird nicht nur helfen, besser zu schlafen, aber auch Patienten, die unter Schlaflosigkeit leiden, zu helfen. Die entspannende Wirkung wird die Kontrolle über Ihren Körper nehmen und sicherzustellen, dass Sie nur so viel wie Ihr Körper braucht schlafen.

Nach der University of Maryland Medical Center, die Kombination aus Hopfen, Melisse und andere sedierende Kräuter können erheblich reduzieren die Symptome der Schlaflosigkeit (1).

2. Fördert die Verdauung:

Zitronenmelisse Tee kann bis zu zwei Mal pro Tag, um die Verdauung zu verbessern, aufgenommen werden. Es wird auch Pflege von Magen-Darm-Erkrankungen nehmen und den Verdauungstrakt (2) zu beruhigen. Sie können auch eine Kombination aus Pfefferminze und Zitronenmelisse Tee versuchen. Das würde beschleunigen tatsächlich die Verdauung und die rechtzeitige Stuhlgang.

3. Reduziert die Angst:

Zitronenmelisse Tee ist bekannt für seine beruhigende Wirkung populär bekannt. Es wird deutlich reduzieren Angst und machen Sie sich erfrischt und entspannt fühlen. Wenn Sie jemand sind, der betont wird und arbeitete zu schnell, versuchen Zitronenmelisse Tee. In der Tat hat es historisch zu kümmern depressiven Störungen und Sooth das Nervensystem verwendet (3).

4. Behandelt Lip Sores:

Zitronenmelisse kann auch Pflege von Lippenbläschen nehmen. In der Tat, wenn Sie Cremes aus Zitronenmelisse verwenden, werden Sie automatisch in der Lage sein, die Symptome von Infektionen um den Mund und Lippen (4) zu reduzieren.

5. Behandelt die Alzheimer-Krankheit:

Laut der University of Maryland Medical Center, Zitrone Tee trinken kann die Symptome der Alzheimer-Krankheit zu reduzieren. Zitronenmelisse kann als Beruhigungsmittel wirken und psychische Funktion bei Alzheimer-Patienten zu verbessern (5).

6. Verstärkt Immunität:

Die caffeic und Rosmarinsäure in Zitronenmelisse Tee gefunden enthalten antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die Ihre Immunität steigern signifikant über die Zeit. In der Tat ist es Herpes und ihre verschiedenen Symptome zu behandeln bekannt. Sie können nicht nur diese in Form von Tee trinken, aber auch Cremes anwenden Lösung zu finden (6).

7. Reich an Antioxidantien:

Zitronenmelisse Antioxidantien in Hülle und Fülle (7) enthält. Diese reinigt das Blut, verbessert die Gesundheit der Augen, schützt Ihre Haut und verbessert das Aussehen. Gedächtnis und Stimmungsstörungen können auch mit Hilfe von Zitronenmelisse gesorgt werden.

8. Zeitraum Probleme:

Kennen Sie jemanden mit der Periode Probleme? Sagen Sie ihnen, über Zitronenmelisse Tee. Es behandelt verzögerte Menstruation bei Frauen und erlaubt mehr Blut in die Gebärmutter zu fließen, so dass Ihr Menstruationszyklus reguliert wird (8).

9. Behandelt Colic Unter gestillten Säuglingen:

Nach einer der klinischen Studien, gestillten Säuglingen mit Koliken wurden eine bestimmte Art von Produkt gegeben, die Fenchel, Melisse und Kamille enthalten. Es wurde für einen kürzeren Zeitraum zwei Mal pro Woche diente als auf andere Patienten von den gleichen Bedingungen verglichen (9).

Wie Zitronenmelisse Tee zu machen?

Machen Zitrone Balsam Tee zu Hause ist jetzt super einfach. Folgen Sie den Schritten unten angegeben, und Sie sind sicher, dass Sie sich eine erfrischende Tasse zu machen

Zutaten: