Kennen Sie die große Lulo Frucht? Haben Sie schon einmal in der Ernährung aufgenommen es? Ob es sich um ein Problem mit der Verdauung oder Immunität ist, Lulo Frucht hat sie alle! Auch bekannt als Lulo oder "kleine orange" in Spanisch, Lulo Frucht hat viele wunderbare gesundheitliche Vorteile, die Ihren Verstand blasen kann (1)!
Möchten Sie wissen, was diese sind? ! Lesen Sie die Post
Schauen wir uns die 10 erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Lulo Frucht einen Blick:
1. Verstärkt Immunität:
Lulo Frucht ist reich an Vitamin A und C. Es ist besonders effektiv für das Immunsystem. Vitamin C ist eines der wirksamsten Antioxidantien, die nicht nur freie Radikale eliminiert, sondern auch hilft, WBC Produktionssteigerung. WBL in der Regel Angriff Krankheitserreger und Infektionen zuerst. Somit kann der Verbrauch von Lulo Frucht helfen Immunität erhöhen (2).
2. Tissue Gesundheit:
Lulo Frucht hat viele gesundheitliche Vorteile. Einer von ihnen ist die Förderung der Gewebegesundheit. Lulo enthält eine gute Menge an Ascorbinsäure, die eine große Antioxidans. Jedoch Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagenentwicklung. Es hilft Kollagen zu bauen, die das Bindegewebe unterstützt, Blutgefäße und Organe (3).
3. Verbessert die Verdauung:
Lulo Frucht enthält einen hohen Anteil an Ballaststoffen, die durch den Verdauungstrakt schieben Nahrung hilft und entlastet auch Blähungen. Eine andere Art von Faser ist ausschließlich in Lulo Frucht Pepsin gefunden, die auch sehr gut für die Gesundheit des Verdauungs ist. Es beseitigt Verstopfung, erweicht den Stuhl, entlastet Gas und ist vorteilhaft für den Magen-Darm-Trakt (4).
4. Senkt Cholesterin:
Als Lulo Obst reich an Ballaststoffen Pepsin ist, kann es helfen, effektiv Ihre schlechte Cholesterin (LDL) zu reduzieren und helfen, die Cholesterinspiegel ausgleichen (5). Dies macht Lulo Frucht ein ausgezeichnetes Heilmittel für Erkrankungen wie Diabetes und andere arterielle Bedingungen, die zu Herzproblemen führen. Fiber hat auch die Fähigkeit, die Kontrolle der Blutzuckerspiegel zu helfen, damit die Menschen zu bekämpfen Diabetes zu helfen.
5. Verbessert die Durchblutung:
Lulo ist reich an Mineralien wie Eisen, die direkt an mehr RBC Produktion verbunden ist. Das Blut braucht Eisen, um effektiv Sauerstoff (6) tragen. Eine höhere RBC Produktion ist direkt verantwortlich für die bessere Sauerstoffversorgung von Blut und eine verbesserte Durchblutung anderer Organe und Zellen. Circulation kann nicht nur die Sauerstoffversorgung unterstützen und zu einer gesünderen Organen führen, sondern auch hilft, das Haarwachstum zu verbessern, indem die Haarfollikel stimuliert. Eisen hat noch weitere Vorteile wie schnellere Zellregeneration und Heilung.
6. Antikarzinogene:
Lulo Frucht prahlt mit hohen Mengen an Vitamin C, Vitamin A, Beta-Carotin und andere freie Radikale zu beseitigen Antioxidantien. Diese Antioxidantien hemmen nicht nur die Ausbreitung von Krebszellen und Tumoren, sondern auch helfen, den Körper vor gefährlichen freien Radikale reinigen. Studien haben ergeben, dass Lulo Frucht eine gewisse Aktivität gegen Sarkom nicht aufweist (7).
7. Vision Gesundheit:
Lulo Frucht mit wichtigen Mineralien vollgestopft ist und wesentliche Verbindungen wie Beta-Carotin und Vitamin A. Die schwere Carotinoid Präsenz in Lulo Frucht sorgt für oxidativen Stress auf die Augen reduziert und Schäden durch freie Radikale beseitigt. Diese Reduktion von oxidativem Stress kann das Risiko, an Katarakt und anderen Augeninfektionen direkt reduzieren (8).
8. Gesunde Knochen:
Knochenstärke ist sehr wichtig für ein gesundes Leben. eine Frucht reich an Mineralien wie lulo Essen ist vor allem für den Körper von Vorteil. Lulo ist reich an Mineralien wie Eisen, Kalzium und Phosphor, die für gesunde Knochen direkt verantwortlich sind. Eisen verbessert die Knochengewebedichte und hilft Osteoporose und anderen Erkrankungen wie Arthritis (9) zu verhindern.
9. Lindert Stress:
Die Forschung ist noch im Gange, wie Lulo Obst helfen, Stress abzubauen und Angst zu behandeln. Lulo wurde hormonelle Veränderungen zu induzieren, ist bekannt, dass ein erhebendes Stimmung und eine gute Disposition auslösen. Lulo wurde bei der Verringerung von Stress und fördern den Schlaf wirksam erwiesen. Wenn Sie von Stress oder Schlaflosigkeit leiden, könnte Lulo Frucht das beste Heilmittel für Sie sein. Es wirkt sich auf die Ebenen der Stresshormon Corticosteron und dem adrenocorticotrophen Hormon (10).
10. Reinigt Körper:
Lulo Frucht harntreibenden Eigenschaften hat bekannt und es hilft Urinieren induzieren. Es hilft somit, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, überschüssige Salze, Fett und Wasser aus dem Körper gespült. Dies macht es ein wunderbares Entgiftungsmittel (11).
Dies sind die Lulo Frucht Nutzen für die Gesundheit. Nun, worauf warten Sie noch? Nächstes Mal, wenn Sie aus einem der oben genannten Beschwerden leiden, denken Sie daran, dass die Lulo Frucht ist ein ideales Hausmittel. Um mit uns Ihre Erfahrungen von Lulo Frucht teilen, lassen Sie einen Kommentar unten!
