10 Gesundheit Vorteile von Bio-Vegetables

Die Beschränkung euch nur Bio-Lebensmittel ist auf jeden Fall ein Opfer. Aber Bio-Lebensmittel ist nahrhafter zu konventionellen Lebensmitteln mit erstaunlichen Leistungen. Auch eine aktuelle Studie zeigt, dass der Verzehr von Bio-Lebensmitteln verhindert Krankheiten und verlängert das Leben von Menschen zu einem großen Teil.

Das ist, was wir können deutlich Zustand als Grund für das Wachstum von 30% in der organischen Lebensmittelindustrie in der jüngsten 4to 5 Jahre. Ein internationales Forscherteam behauptet auch, dass ein Teil der Bio-Gemüse pro Tag, die Vorteile von zwei bis drei Portionen von Nicht-Bio-Gemüse zu ersetzen.

Was Bio-Gemüse ist?

Bio-Gemüse sind Lebensmittel , die praktisch unter einem strengen Satz von Regeln und Praktiken erhöht. Der Anbau dieser Gemüse unterscheiden sich stark von den Mainstream-Fertigung von Industrie Gemüse und anderen Lebensmitteln. Der gesamte Prozess wird als teuer, und die Betriebe, die ihnen folgen, wählen zu müssen, eine Zertifizierung zu tun. Bisher mehrere Betriebe waren bereit, die Zertifizierung durch die strengen Budgets Kürzungen zu verzichten

10 Amazing Vorteile von Bio-Gemüse:.

Der Vorteil für Ihre persönliche Gesundheit ist wichtiger als alles andere sonst erinnern Sie sich in Ihren Tag zu Tag Leben zu folgen. Im Folgenden sind ein paar Möglichkeiten, es durch organisches Zufuhr zu sichern.

1. Frische und einen besseren Geschmack:

Ein Grund Bio-Gemüse frischer sind, dass die regelmäßigen Gemüse, um ihre sehr leicht verderblichen Zustand zurückzuführen sind. Durch kürzere Haltbarkeit, sind wir gezwungen, sie im frischen Zustand nur zu konsumieren, damit es an seinem gesündesten besten zu verlassen. Die Frische trägt auch direkt zur besseren Geschmack.

2. Strenge Standards:

Bio-Gemüse sind wie bereits erwähnt, angebaut und unter einer Reihe von strengen Richtlinien und Verfahren geerntet. Das bedeutet, es geschoben wird, von jeder Form von Toxin Chemikalien entfernt. So beenden Sie eine der reinsten und unbeeinflusst Formen von Gemüse erhalten.

3. Reduzierte Pesticide Inhalt:

Nicht-Bio-Lebensmittel enthalten eine riesige Menge an Pestiziden, die Fehler von der Zerstörung der Erzeugnisse halten. Aber, enthalten diese Pestizide eine riesige Menge an unnatürliche Chemikalien, die für den menschlichen Körper auf den Konsum schädlich ist. Bio-Lebensmittel sind in reduzierten Mengen an Pestiziden erzeugt, wodurch sie sicherer zu machen.

4. Umweltsicherheit:

Eine Menge von schädlichen Chemikalien werden während der Nicht-Bio-Gemüseproduktion verwendet, die für den Boden, Luft und Wasser ist ungesund. Diese Chemikalien werden in den Prozess der wachsenden Bio-Gemüse vermieden, so dass eine gesündere Umwelt für die Zukunft zu gewährleisten.

5. Hohe Ernährung:

Aufgrund der Bedingungen, unter denen Bio-Gemüse hergestellt werden, wird der Nährwert ebenfalls hoch ist eines der gesündesten Methoden zum Starten und beenden Sie Ihren Tag

6.. Erhöhte Anti-Oxidantien:

Bio-Gemüse haben 50% mehr Antioxidantien, die nach unten Krebs und Herzkrankheiten schneiden kann

7.. Verbesserte Immunsystem:

Vitamine und Mineralstoffe, die in den Bio-Gemüse helfen dem Immunsystem und den Blutfluss zu verbessern. Dies bewirkt dadurch eine bessere Schlafzyklen.

8. Antibiotika-Resistenz:

Nicht-Bio-Lebensmittel sind mit Antibiotika im Allgemeinen geladen, während angebaut. Sie neu zu gestalten, wodurch das Immunsystem zu einem Stadium, dass es nicht mehr in der Lage sein, sich selbst zu verteidigen. Bio-Gemüsebauern verwenden Sie keine Antibiotika in ihrem Prozess.

9. Bestrahlung:

Bio-Gemüse verderben schneller als der normale Supermarkt produzieren. Es ist aufgrund der Tatsache, dass die Lebensmittel bestrahlt werden. Die Bestrahlung tötet Bakterien und erhöht die Lebensmittel Leben. Auf der anderen Seite, es verändert auch die molekulare Struktur der Lebensmittel.

10. Gesundes Herz:

Bio-Gemüse enthalten Substanzen, die Herz-Kreislauf-Schutz erhöhen können, müssen Sie in den Zustand einer gesünderen Herzen bringen

Bio-Gemüse klettern die Leiter des Ruhms und werden angenommen mehr als. was vor sich geht, die nächste Generation zu schaffen. Nutzen Sie uns auf eine lange Sicht Lassen Sie uns ihre Vorteile erhoffen.

Ihre Meinung über den Verzehr von Bio-Gemüse im Kommentarbereich unterhalb Teile.