ohne Kümmel eine indische Küche Imagining ist nahezu unmöglich! Indische Rezepte aller Art verwenden Kümmel für seinen unverwechselbaren Geschmack.
Cumin Samen ein kulinarischer Kraut, das nach Asien stammt. Cumin Samen werden auch als jeera bekannt, Kümmel, Kümmel, krishnajraka römischen Kümmel, Kala jeera, shahi jeera, semences de carvi, haravi und apium carvi. Es ist in der Tat eine Frucht Kümmel Kraut, aber es bildet Samen, sobald es getrocknet ist. Cumin ist ein geschätzter Gewürz, da es viele medizinische Vorteile, vor allem für Verdauungserkrankungen wie Koliken, Dyspepsie und Blähungen. Allerdings können viele Nebenwirkungen zu, so fragen Sie Ihren Arzt haben Kümmel raubend, bevor Sie es für medizinische Zwecke verwenden
9 Nebenwirkungen von Cumin Seeds.
Wie alles andere, Kümmel zu kommen mit seiner Reihe von Nebenwirkungen. Hier sind ein paar von ihnen:
1. Sodbrennen:
Cumin Samen werden für ihre Gaslindernden Eigenschaften bekannt, aber ironischerweise kann es auch dazu führen, eine der häufigsten Verdauungsprobleme, Sodbrennen! Das Buch "Pocket Guide to Kräutermedizin", sagt, dass Kümmel die Vertreibung von mehr Gas in Ihrem Magen-Darm-Trakt zu erleichtern.
2. Aufstoßen:
Die verdauungsfördernd Wirkung von Kümmelsamen kann auch dazu führen übermäßige Aufstoßen. Manchmal Aufstoßen als ructus oder Aufstoßen bezeichnet, die entweichende durch den Mund überschüssige Blähungen und Gas aus dem Verdauungstrakt und den Magen betrifft. Aufstoßen hat manchmal einen schlechten Geruch und charakteristischen Klang. Obwohl nicht ein Problem im eigentlichen Sinne von es kann, Aufstoßen auf jeden Fall zu Verlegenheit führen!
3. Leberschaden:
Öl in Kümmelsamen sind sehr volatil und kann Leber- und Nierenschäden verursachen, wenn ein Kümmelsamen in großen Mengen über einen langen Zeitraum verbraucht. Cumin Öl wird für die Tiere, die zur Vorbeugung oder Muskelkrämpfe zu lindern.
4. Abortifacient Effekte:
Cumin Samen kann eine abortive Wirkung auf schwangere Frauen. Dies bedeutet, dass große Mengen an Kümmel raubend zu einer Fehlgeburt führen kann oder vorzeitige Wehen auslösen.
5. Narkotische Wirkung:
Cumin Samen hat narkotische Wirkung. Cumin Samen sollten mit Vorsicht konsumiert werden, wie es süchtig machen kann. Andere Nebenwirkungen von Kümmelsamen sind mentale Eintrübung, Schläfrigkeit und Übelkeit.
6. Schwere Menstruationszyklus:
Cumin Samen zu starken Blutungen während der Menstruation führen kann. Wenn Kümmelsamen in großen Mengen konsumiert werden, dann können Sie Ihre schwerer als üblich Zeiten auf sie schuld!
7. Niedrige Blutzuckerspiegel:
Der Konsum von Kümmelsamen in großen Mengen kann den Blutzuckerspiegel im Körper senken. Dieser Punkt ist wichtig, daran zu erinnern, wenn Sie sich für eine Operation auf der nahen Zukunft geht. Während der Operation ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel zu halten. So kann Ihr Arzt Sie beraten Kümmel mindestens 2 Wochen vor der Operation aufhören zu essen, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel während und nach der Operation kontrolliert werden müssen.
8. Nicht gut für Diabetiker:
Diabetes-Patienten müssen ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Sie sollten einen normalen Blutzuckerspiegel haben, um gesund zu bleiben. Schwankende Blutzuckerspiegel sind eine strikte nein nein für die meisten Diabetiker. Wie bereits erwähnt, Kümmel kann Ihr Blutzuckerspiegel schnell zu verringern und einen niedrigen Blutzuckerspiegel führen kann. Also, Menschen mit Diabetes sollten raubend Kümmel vermeiden und wenn sie sie verbrauchen müssen dann Mäßigung ist der Schlüssel.
9. Verursacht Allergie:
Der Verbrauch von Kümmelsamen auch Hautausschläge und Allergien verursachen können. So können die Leute mit Hautallergie sollte Kümmelsamen in geringen Mengen zu konsumieren, wenn sie müssen.
Keine Sorge! Ihr Glas Kümmel ist sicher! Es ist nur, wenn sie in übermäßigen Mengen verbraucht, dass Kümmel zu schweren Nebenwirkungen führen. So setzen Sie Ihre Lieblingsküche Gewürz genießen!
Wie verwenden Sie Kümmel? Haben Sie schon einmal eine Nebenwirkung aufgetreten? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren unten.
