Der saure schmeckenden amla mit seinen vorherrschenden Geschmack, mit erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile gestopft. Haben Sie jemals daran gedacht, dass es auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben können? Nun, es tut, und man kann über sie wissen durch diesen Artikel lesen.
Amla, bekannt als amalaki oder die indische Stachelbeere ist eine nährstoffreiche Frucht, deren Nutzen für die Gesundheit festgestellt wurden und erntete seit der Zeit unbekannt. Die zahlreichen medizinischen Eigenschaften dieser Frucht haben es ermöglicht sich in der Welt der ayurvedischen Medikamenten einen besonderen Raum zu schnitzen. Ein super Essen in allen Aspekten, ist es von Nebenwirkungen nicht frei. Während Studien, keine Art von toxischen oder aggressiven, negativen Auswirkungen berichten gibt es bestimmte milde Nebenwirkungen bei der Verwendung von amla verbunden.
Nach ayurvedischer Praktiker, GwG nicht für die Menschen sicher sein könnte, bestimmte Gesundheit haben Bedingungen, wie Menschen mit geringen Mengen an Eisen oder hypoglykämischen Störungen. Sie können auch nicht essen GwG, wenn Sie auf jede Art von gerinnungshemmenden Medikamente sind oder wenn Sie schlechte Immunität Ebenen haben.
Während die tatsächlichen Gründe für diese sind noch nicht identifiziert werden, haben Ayurveda-Ärzte diese aus dem Grundtext hochgerechneten . Lesen Sie weiter über die seltene Nebenwirkungen von amla wissen
15 Seltene Nebenwirkungen von Amla:.
Lassen Sie uns die Nebenwirkungen von amla einen Blick:
1. Trigger-Übersäuerung könnte:
Amla ist eine reiche Quelle von Vitamin C, die der sauren Natur der Frucht trägt. Während amla oft zur Entgiftung Zwecke auf leeren Magen eingenommen werden, vorgeschrieben ist, könnte dies Ihr Magen tatsächlich verärgert auslöst Säure. Wenn Sie eine Vorgeschichte von Übersäuerung oder Sensitivität für Vitamin C Lebensmittel haben, dann sollten Sie diese Frucht zu essen zu vermeiden.
2. Erleben Sie Verstopfung kann:
Amla ist, unbestreitbar, ein gutes natürliches Heilmittel für Verstopfung. Die überschwänglich reiche Mengen an Ballaststoffen, die in dieser Frucht tragen zu dieser Eigenschaft. Wenn Sie jedoch GwG in hohen Mengen verbrauchen, könnte es den Stuhl zu härten. Der Zustand verschlechtert sich, wenn Sie Ihre Wasseraufnahme verringert. Daher um Verstopfung zu verhindern, nehmen Sie die Früchte in Form von Saft oder getrocknet amla Pulver mit ausreichender Wasseraufnahme.
3. Nicht sicher für Diabetiker:
Amla, in der rohen Form, ist ein gutes Mittel gegen Diabetes. Wenn Sie jedoch auf Anti-Diabetes-Medikamente sind, ist es gut, mit Ihrem Arzt überprüfen, bevor Sie diese blassgrünen Früchte verwenden. Die indische Stachelbeere ist bekannt, den Zuckerspiegel im Blut zu senken, die die Anti-Diabetes-Medikamente behindern könnten, die Person zu einer Hypoglykämie ausgesetzt wird.
Amla, wenn sie in Form eines Konservierungsmittels mit Zucker verpackt verbraucht wird, ist nicht von Vorteil für diejenigen, die Diabetiker sind. Die hohe Menge an Zucker in diese verwendet erhöht den Zuckerspiegel im Blut, die für Diabetiker als gefährlich erweisen könnte.
4. Vermeiden Sie Amla Wenn Sie Hypoglycemic Sind:
Raw GwG wird oft von Ayurveda-Ärzten als natürliche Ergänzung vorgeschrieben für Diabetes ihre Zuckerspiegel unter Kontrolle zu halten. Dies ist auf den Zuckerspiegel Senkung Eigenschaft dieser Frucht. Dennoch ist es ratsam, für hypoglykämischen Menschen die Verwendung von amla zu vermeiden, wie sie ihren Gesundheitszustand verschlechtern könnte.
5. Könnte Blutdruckwerte in negativer Weise Auswirkungen:
Die Menschen von Nierenerkrankungen und Bluthochdruck leiden, sollten es vermeiden, amla in Form von Gurken genießend. Dies ist aufgrund der Gegenwart von Salz in der Gurken, die im allgemeinen als Konservierungsmittel verwendet wird. Höhere Mengen an Natrium wird ein großes Risiko für die Leiden von Nierenprobleme und hohen Blutdruck darstellen.
Die Menschen von Hypotension leiden amla ganz vorsichtig verwenden sollten. Amla ist bekannt, das Potential besitzen, den Blutdruck und halten die gleiche zu senken. Wenn Sie auf einer Hypertonie Medikamente oder Sie hypotensive sind, dann sollten Sie mit dem Training beginnen, alle unerwünschten medizinischen Komplikationen zu vereiteln off.
6. Haut verlieren könnten ihre Feuchtigkeit:
Amla eine wunderbare Quelle für verschiedene Antioxidantien, insbesondere Vitamin C. Während die Anwesenheit von Antioxidantien ist es ein mächtiges Werkzeug gegen die freien Radikale Hautschäden verursachen, sollten Sie ein wenig vorsichtig sein, Einnahme dieser Frucht. Amla hat harntreibende Eigenschaften als auch, was die Haut an Feuchtigkeit verarmt verlassen würde, wenn sie nicht regelmäßig aufgefüllt. Also, halten Sie Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter und verbrauchen amla in Maßen für die Haut Vorteile von Amla zu ernten.
7. Könnte Scalp Dryness Erfahrung:
Trockene Kopfhaut einer der wichtigsten Gründe für Haarausfall und Haarausfall ist. Amla wird in Haaröle verwendet, um die Kopfhaut vor dem Austrocknen zu verhindern, und es fördert auch das Haarwachstum. Diese nährstoffreiche Frucht jedoch, wenn in übermäßigen Mengen verwendet wird, ist bekannt, diese Vorteile wegzublasen, die Kopfhaut trocken bleibt. Ein trockener Kopfhaut führt zu Schuppen, Abplatzungen, Haarausfall, und auch Kahlheit. Sie müssen ein wenig vorsichtig mit der Menge der Aufnahme, um nicht Opfer dieser seltene Nebenwirkung von amla fallen.
8. Noch verschlimmern könnte Erkältung und Assoziierte Bedingungen:
Amla besitzt das Potenzial, um die Körpertemperatur zu einem großen Teil zu senken. Da es ein natürliches Kühlmittel, die Frucht zu essen oder allein unter amla Pulver kann sowohl die Symptome einer Erkältung verschlimmern. Wenn Sie bereits von einem kalten oder anderen damit verbundenen Bedingungen leiden, wird es weiter um die Bedingung zu einem großen Teil verschlimmern.
Sie amla in Form von Triphala verwenden können. Verdünnen Sie es in warmem Wasser mit einem Teelöffel Honig jeder dieser Atemnebenwirkungen von amla Pulver zu vermeiden.
9. Sie mögen vielleicht allergisch auf Amla sein:
Während indische Stachelbeere in der Regel für alle mit einer breiten Palette von Vorteilen gut ist, gibt es eine Handvoll Menschen, die allergisch auf amla sein könnte. Wenn Sie auf diese Früchte allergisch sind, können Sie bestimmte gesundheitliche Probleme wie Durchfall, Bauchschmerzen, Magenkrämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Rötung und Schwellung um den Mund, Juckreiz und Rötung im Gesicht, Nesselsucht auf der Haut und im Gesicht, behindert die Atmung , Kopfschmerzen, Schwindel und Benommenheit.
Wenn Sie irgendeine der obigen Bedingungen erleben erwähnt, eilen Sie in Ihrem nächsten Arzt, die Bedingungen zu verhindern, dass eine Verschlechterung.
10. Erleben Sie könnten unerwünschten Gewichtsverlust:
Aufgrund der Diuretikum Art von amla, wenn es in großen Mengen über die empfohlenen Dosen verbraucht wird, wird es den übermäßigen Verlust von Wasser aus dem Körper auslösen, die Sie dehydriert verlassen konnte.
Sie können auch einen plötzlichen Gewichtsverlust innerhalb weniger Wochen mit amla erleben. Während dies von Vorteil sein könnte, wenn Sie wirklich Gewicht verlieren wollen, stellen Sie sicher, dass der Dip nicht drastisch ist. Dieser Gewichtsverlust geschieht durch den Verlust von Wasser über häufiges Urinieren.
11. Ein Brennen beim Harnlassen:
Diese Nebenwirkung von GwG ergibt sich aus der Anwesenheit von Vitamin C in Hülle und Fülle. Vitamin C ist sehr sauer und daher, wenn es in unkontrollierter Weise verbraucht wird, ein trüber Urin erleben konnte, Schmerzen beim Urinieren, Brennen beim Urinieren und faulig riechend Urin beim Urinieren.
Der Fall kann hochgerechnet werden zu verbrauch GwG. Zusammen mit diesem, dann kann man auch auf die Gefahr der Austrocknung sein. Und wenn beide zur gleichen Zeit geschehen, könnten Sie sogar hochgradige erleben Harnwegsinfekte.
12. Nicht empfehlenswert für Menschen mit Herzerkrankungen:
Amla ist ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf anregende Mittel. Es ist zwar nicht erlegt aber keine harten Auswirkungen auf Ihr Herz, Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit Herz-Problemen sollten ihren Arzt konsultieren, dies vor der Verwendung, mögliche negative Auswirkungen zu vermeiden.
13. Wechselwirkungen mit verordneten Medikamenten.
Während Studien noch sind die tatsächliche Interaktion von amla mit verschiedenen Arzneimitteln zu schaffen, gibt es einige mögliche negative Reaktionen, die durch die Nutzung dieser Frucht mit bestimmten Medikamenten ausgelöst werden könnte
Leute, die auf antidiabetische Medikamente sollten vorsichtig sein, während amalaki Verwendung als diese eine ähnliche Wirkung wie Ihre Medikamente macht. Dies wiederum könnte den Blutzuckerspiegel zu behindern.
Wenn Sie auf antihypertensive Medikamente sind, dann mit Ihrem Arzt überprüfen.
auf gerinnungshemmende Medikamente Menschen sind in der Regel bleiben weg geraten aus amla.
Menschen, die auf Medikamente für Herzerkrankungen sind, sollten diese auch umsichtig verwenden.
14. Amla während der Schwangerschaft:
Während amla ein schmackhaftes Essen ist während der Schwangerschaft zu genießen, könnte es Sie manchmal unwohl verlassen. Die Anwesenheit von Faser in reichen Mengen könnten unerwünschte Durchfall auslösen, Ihre Magenverstimmung zu verlassen, und machen Sie dehydriert.
15. Amla Für Kleinkinder:
Während eine Dosis von 30 bis 35 mg amla für Säuglinge empfohlen wird, bitte besonders vorsichtig einsetzen, da es zu Durchfall führen könnte. Wenn darüber hinaus ratsam Mengen verzehrt, könnte es sogar verärgert den Magen des Babys, Schmerzen und Erbrechen auslösen.
von Dies sind nur einige der möglichen Nebenwirkungen amla raubend. Sie werden leiden, wenn die notwendigen Vorkehrungen nicht getroffen werden, wenn die Frucht Einnahme. Wenn amla in Form von Saft oder getrocknete Pulver verbraucht wird, ist es ratsam, für die Qualität der Produkte und die Fertigungs Details zu überprüfen. Wie bei jeder natürliche Ergänzung, müssen Sie vernünftig zu sein, wenn es um die Verwendung amla kommt. Seien Sie vorsichtig und genießen Sie die Vielzahl von Vorteilen von amla für die Haut, Gesundheit und Haar.
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