Die Natur ist allumfassend-es umfasst alle seine Geschöpfe und bietet alles, was wir jemals brauchen könnte. Es gibt einen guten Grund, warum wir alle Adresse der Natur als "Mutter Natur"! Es gibt zahlreiche natürliche Inhaltsstoffe, die uns ein gesünderes Leben führen zu helfen. Einer dieser Bestandteile ist Victoria Pflaume.
Die Victoria Pflaume ist eine der seltensten Sorten der englischen Pflaume, die auf dem Ei Pflaume Gruppe 'Prunus domestica' genannt gehört. Es ist eine ovale Frucht mit einem roten Flecken auf der Haut und einer rauen hellgelben Fruchtfleisch. Der harte steinartigen Samen im Inneren der Frucht nicht leicht vom Fleisch getrennt werden. Sie können jedoch die Haut ohne Probleme abziehen und die reiche süßen Geschmack sowie Geschmack der reifen, reifen Früchten.
Benannt nach dem berühmten Queen Victoria (UK), wurde Victoria Pflaume zuerst gefunden in ein Garten in Alderton, Sussex. Zuerst auf dem kommerziellen Markt von Schweden ins Leben gerufen in1844, wurde es sehr beliebt allmählich
Top 10 gesundheitlichen Vorteile von Victoria Plum.
Doch das Beste an Victoria Pflaume Obst ist seine erstaunliche gesundheitliche Vorteile. Es ist mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien geladen. Es ist auch deutlich kalorienarm und hat keine gesättigten Fettsäuren. Alle diese machen es eine gute Wahl für die Gesundheit zu fördern. Lassen Sie uns die Top-10-Nutzen für die Gesundheit von Victoria Pflaume erforschen:
1. Beschleunigt den Stoffwechsel:
Victoria Pflaume hält eine Vielzahl von Vitamin-B-Komplex einschließlich Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B6 und bestimmte Phenolsäure-Verbindungen. Sie arbeiten direkt auf das Fett, Eiweiß und Kohlenhydratgehalt unserer Nahrungsmittel und brechen sie. Als Ergebnis wird der Prozess unserer körperlichen Stoffwechsel schneller.
2. Steigert Digestive Health:
Victoria Pflaume eine reiche Quelle an Ballaststoffen ist. Darüber hinaus enthält es auch den Zuckeralkohol "Sorbit" und die Abführmittel chemische Verbindung Isatin. Alle diese Komponenten arbeiten zusammen, unser Verdauungssystem zu halten, gut funktionieren. Kurz gesagt, ist unsere Stuhlgang erleichtert und unsere Gesundheit des Verdauungssystems wesentlich mit Hilfe von Victoria Pflaume gesteigert werden.
3. Stoppt vorzeitiges Altern:
Victoria Pflaume ist beladen mit Flavonoid Antioxidantien wie Anthocyane, Lutein, Zea Xanthin, Cryptoxanthin, und so weiter. Diese sind bekannt Schutz in unseren Körper bereitzustellen gegen zerstörende Sauerstoff abgeleitete freie Radikale und reaktive Sauerstoffspezies (ROS). Diese Eigenschaften verhindern Zellschäden, die schließlich einen Anschlag zu einer vorzeitigen Alterung und andere ähnliche Krankheiten stellt.
4. Erhöht Immunität:
Wie schon vorher gesagt, Victoria Pflaume ist hoch in Poly phenolischen Antioxidantien. Es enthält auch Vitamin C, das als starkes Antioxidans wirkt. die Frucht essen können regelmäßig helfen Sie schädliche freie Radikale zu bekämpfen, können Sie mehr immun gegen tödliche Krankheiten zu machen.
5. Schneidet Down-Infektionen:
Da der Verbrauch von Victoria Pflaume kann Ihr Immunsystem stärker zu machen, können Sie auch akute Infektionen vermeiden, indem Sie die Früchte in Ihrer täglichen Ernährung. Sein Gehalt an Antioxidantien werden infektiöse Elemente verhindern, dass Ihre Körperzellen angreifen. So von Victorian Pflaume essen, können Sie bleiben weg von allen Arten von mikrobiellen Infektionen.
6. Hält Herz gesund:
mit Mineralien wie Eisen, Kalium, Fluorid, usw., Victoria Pflaume eine bedeutende Rolle spielt, roten Blutkörperchen in den Blutstrom gelangt zu erzeugen. Es regelt auch die Flüssigkeitsdichte in unserem Körper. Die Frucht enthält auch Vitamin K, das unnötige Blutgerinnung widersteht. Alle diese helfen bei der Aufrechterhaltung der konstanten Blutdruck und Herzfrequenz unser Herz zu halten gesund bleiben.
7. Bekämpft Knochenerkrankungen:
Die Vitamin K-Gehalt von Victoria Pflaume ist in der Lage zu machen unsere Knochen stärker, Abwendung von Knochenerkrankungen, verursacht durch Alterung. Es kann den Knochenstoffwechsel zu einem großen Teil zu verbessern und zu verhindern, Krankheiten wie Osteoporose, Arthritis etc.
8. Erhält eine gesunde Augen:
reich an Vitamin A, Beta-Carotin und das Antioxidans Zea Xanthin, Victoria Pflaume Sie gesunde Augen geben kann und scharfe Sicht. Vitamin A wird als das wesentliche Element, als unsere Sehkraft zu verbessern, während Beta-Carotin kann seine Aufgabe einfach durch Aktivierung machen. Auf der anderen Seite nimmt zea xanthin Pflege der Netzhaut und bietet Schutz für die Augen von den ultravioletten Strahlen.
9. Reduziert die Alzheimer-Krankheit:
Studien haben gezeigt, dass Victoria Pflaume viele B-Vitamine enthält, die zur Verringerung der Chancen für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit durch körperliche Stoffwechsel sowie die Erleichterung der Funktionalitäten von Vitamin K. Verbesserung
10. Hält Cancers At Bay.
Die Wissenschaftler haben auch bewiesen, dass der regelmäßige Verzehr von Victoria Pflaume das Wachstum von Krebszellen verhindern und helfen, Krebs in Schach zu halten
Während wir laufen nach Geschmack, diese Naturwunder geduldig warten, bis wir sie wieder zu entdecken. Junk Food kann gut schmecken, aber tut nichts für unseren Körper. Warum nicht etwas gesund in unserer Ernährung? Integrieren Victoria Pflaume in der Ernährung und gesund zu bleiben.
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