Sapota ist eine tropische Frucht, zu der Familie Sapotaceae gehören. Sein wissenschaftlicher Name ist Breiapfelbaum und es stammt aus Mexiko, Zentralamerika und der Karibik. Die anderen Namen von sapota sind Chicku, Lamoot, noseberry und sapoti.
Sapota Frucht hat eine körnige Textur und einen leichten Moschusaroma. Schneiden Sie die Frucht in zwei Hälften und schöpfen das Fleisch heraus zu einem erfrischenden Saft zu machen. Der Saft sollte ohne Zusätze genossen werden seinen einzigartigen Geschmack zu genießen.
Sapota Saft auch als chikoo Saft oder sapodilla Saft bekannt ist weithin bekannt für seine erstaunliche Vorteile ist. Lassen Sie uns einen Blick auf sapota Saft Vorteile:
(Chikoo Ka Ras) oder Sapota Saft für die Gesundheit:
sapota Saft Nutzen für die Gesundheit sind die folgenden:
1 . Gute Quelle von essentiellen Nährstoffe:
Wie die meisten Fruchtsäfte, Sapota Saft wird mit einer Reihe von essentiellen Nährstoffen verpackt. Es enthält große Mengen an Vitamin A, B und C. Es ist eine gute Quelle von Mineralien wie Kupfer, Niacin, Eisen, Kalzium und Phosphor.
2. Behandelt Magen & Darm-Erkrankungen:
Chikoo Saft enthält eine spezielle Substanz namens Tannin, einem natürlich vorkommenden Polyphenole, die Säuren durch Ausfällen von Proteinen zu neutralisieren. Gerbstoffe haben auch Anti-Parasiten, entzündungshemmende antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Sapota Saft verhindern gesundheitliche Probleme wie Gastritis und Darmerkrankungen. Es hilft auch Abfälle aus dem Bauch zu entfernen.
3. Beruhigungsmittel & Verbessert die Knochengesundheit:
Sapota Saft ein sehr wirksames Beruhigungsmittel ist, die Nerven entspannt und lindert Stress. Es hat eine hohe Konzentrationen von Vitamin B, die Stress reduziert und hilft, Müdigkeit zu überwinden. Es verfügt über eine reichliche Menge an Kalzium, die Knochenqualität zu stärken hilft und zu verbessern.
4. Aktiviert Immunsystem:
Vitamin C in sapota Saft stärkt das Immunsystem und entwickelt Resistenz gegen Infektionserreger. Es ist auch hilfreich für schädliche Radikale abzufangen. Trinken sapota Saft täglich viraler, bakterieller und parasitärer Effekt im inneren Organsystem zu verhindern.
5. Hohe Vitamin A Inhalt:
Vitamin A ist sehr vorteilhaft für die Vision zu verbessern. Es ist für die Erhaltung gesunder Schleimhäute und der Haut erforderlich. Vitamin A schützt auch vor Lungen- und Gebärmutterhalskrebs.
6. Steigert Energie:
Sapota Saft ist reich an Fructose und Saccharose, die Energie auffüllt und belebt den Körper sofort. Dies macht es sehr vorteilhaft für schwangere Frauen und Kinder im Wachstum.
7. Ausgezeichnete Abführmittel:
Sapota Saft enthält hohe Mengen an Ballaststoffen, es eine ausgezeichnete Abführmittel zu machen. Der Saft hilft nicht nur um Verstopfung zu entlasten, sondern schützt auch die Schleimhaut des Dickdarms von krebserregenden Giftstoffe.
8. Reduziert das Risiko für bestimmte Krankheitszustände:
Sapota Saft hilft gesundes Gewicht zu halten und senkt das Risiko von Diabetes und Herzerkrankungen. Es aktiviert auch die Leistung des Darms
Sapota Saft für Haare:.
9. Macht das Haar glatt & Soft:
Der regelmäßige Verzehr von sapota Saft enthält essentielle Nährstoffe für die Erhaltung gesunder Haare erforderlich. Es macht das Haar glatt und weich, ist es besser handhabbar zu machen.
10. Kämpfe Schuppe & Andere Trümmer:
Vitamin C in sapota Saft bekämpft die Bakterien auf der Kopfhaut und beruhigt die Haut Schuppen abzuwehren. Dies hilft, die Beseitigung der Follikel Schutt zu bekommen und das Haarwachstum beschleunigen.
11. Hilft Mittelbar in Haarwuchs:
Sapota Saft ist sehr nützlich für die Nebenniere Müdigkeit umzukehren. Dies hält die richtige Hormonhaushalt und damit das Haarwachstum zu fördern.
12. Verhindert vorzeitige Haarergrauung:
Sapota Saft verbessert die Blutzirkulation und Reparaturen Kapillaren dick und kräftiges Haar zu bekommen. Es behält die natürliche Farbe durch vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern. So trinken jeden Morgen sapota Saft glänzend und glänzendes Haar zu bekommen
Sapota Saft für die Haut:.
13. Verbessert die Hautfarbe:
Sapota Saft enthält Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin A und verschiedenen Mineralien, die helfen, die natürliche Textur und Teint der Haut zu verbessern
14.. Aids Kollagen-Produktion:
Vitamin A und C in sapota Saft spendet der Haut Feuchtigkeit und verhindert trockene und schuppige Haut. Es ist für die Produktion von Kollagen benötigt, die Unternehmen und die Hauttöne. Es fördert auch die Elastizität und schafft Band für eine schnelle Genesung.
15. Verzögerungen Zeichen des Alterns:
Die Antioxidantien in sapota Saft freie Radikale aus dem Körper zu beseitigen, um den Alterungsprozess zu verzögern. So sapota Saft aufwendig wird die Bildung von Falten, feine Linien und andere Zeichen des Alterns zu verhindern.
16. Schützt vor Sunburn Effekte:
Sapota Saft die Haut vor den schädlichen Wirkungen der Sonne und Schadstoffen zu schützen. Es reduziert durch ständige Exposition gegenüber UV-Strahlen und verhindert Hautkrebs verursacht Sonnenbrand. Bewerben sapota Saft topisch auf die Haut Hautverfärbungen zu erleichtern, Akne-Narben und Sommersprossen.
Mit so vielen proklamierten Vorteile von sapota Saft, wir sind sicher, Sie sind Sie es in Ihrer Ernährung werden! Hoffe, dass Sie den Artikel gefallen hat. Vergessen Sie nicht, Ihre Kommentare unten verlassen.
