15 Top Vorteile und Einsatzmöglichkeiten von Kren für Haut, Haare und Gesundheit

Haben Sie jemals ein Roastbeef-Sandwich schmeckte und dachte, die Nase in Flammen? Das Sandwich enthielt wahrscheinlich etwas Meerrettich, aus der gleichen Familie wie Senf stammt. Es ist recht gut bekannt für seine starken und scharfen Geschmack. Kren verwendet wurde seit Jahrhunderten eine Reihe von Beschwerden und gesundheitlichen Problemen zu behandeln. Es ist scharf, würzig Geschmack ist berühmt - oder vielleicht berüchtigt. Aber vorbereitet richtig, es fügt nicht nur eine besondere zusätzliche Schwung in Ihr Essen, aber bringt es zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Meerrettichwurzel wird am häufigsten als Gewürz in Fisch- oder Fleischgerichte und Sandwiches verwendet. Die intakten Wurzeln dieser Pflanze kaum Aroma, sondern auf geschnitten oder gerieben wird, Enzyme aus den zerbrochenen Pflanzenzellen zerfallen in sinigrin zu Allylisothiocyanat (Senföl) zu erzeugen. Die Exposition gegenüber Luft verdunkelt den geriebenen Maische, so dass es seine Schärfe zu verlieren und im Geschmack unangenehm bitter geworden. Neben seinen verschiedenen kulinarischen Anwendungen ist es auch von Vorteil für Ihre Gesundheit in einer Reihe von Möglichkeiten

Kren Nutzen für die Gesundheit.

Die wissenschaftliche Forschung im Laufe der Jahre hat bewiesen, dass Meerrettich mehrere gesundheitliche Vorteile bietet. In der Tat hat es seit der Antike zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden verwendet. Einige ihrer gemeinsamen Nutzen für die Gesundheit sind unten angegeben.

1. Schützt vor Krebs:

Die Wurzeln von Meerrettich enthalten hohe Mengen an Glucosinolaten, die das Risiko für bestimmte Krebsarten senken. Diese Verbindung erhöht die Fähigkeit der Leber, Karzinogene zu entgiften, die möglicherweise Tumoren führen kann. Neben der Verhinderung der Bildung von neuen Tumoren blockieren Glucosinolate auch das Wachstum von Tumoren, die bereits im Körper vorhandenen werden kann. Sie sind starke Antibiotika, die Infektionen lindern durch den Blutfluss in den betroffenen Bereich stimulieren und die Beseitigung der Abfallprodukte. Glucosinolate und Derivate bieten Schutz gegen Dickdarm- und Mastdarmkrebs. Verarbeitet Meerrettich bietet eine größere Anti-Krebs-Vorteile.

2. Die Behandlung von Sinus Infektionen:

Sinus-Infektion wird durch die Ansammlung von Schleim in den Nasennebenhöhlen verursacht, die eine einladende Umgebung für schlechte Bakterien schafft in gedeihen und ist sehr schmerzhaft. Die flüchtigen Verbindungen in Meerrettich verhindern diese Anhäufung von alten Schleim Ausdünnung. Wenn Sie also zu Sinus und Infektionen der oberen Atemwege anfällig sind, können Sie einen halben Teelöffel Meerrettich-Sauce am Morgen und Mittag nehmen und für mindestens 10 Minuten nach dem Gebrauch ohne Essen und Trinken bleiben. Dies wird sofort die Nebenhöhlen zu löschen. Kren entlastet auch die Symptome der Grippe, Erkältungen und Staus. Kren Mehlpaste kann über die Brust aufgetragen werden Staus zu heilen.

3. Die Behandlung von Harnwegsinfektionen:

Die antibiotischen und harntreibenden Eigenschaften von Meerrettich stimulieren die Produktion von Urin. Dieses Gemüse enthält bestimmte Chemikalien, die antibiotische Wirkung in der Blase verleihen. Bestimmte Enzyme darin Toxinakkumulation zu verhindern, wodurch die Spülung die Beschleunigung aus Bakterien und anderen entzündungshemmenden Mitteln, die in der Blase. Ein Glykosid namens "sinigrin" in Meerrettich hat eine stimulierende Wirkung auf die Blutkapillaren, wodurch Wassereinlagerungen zu entlasten. Auf diese Weise können sie Infektionen der Harnwege heilen und Nierensteine ​​entfernen, indem das System entgiftet.

4. Schmerzlinderung:

Kren kann Schmerzen lindern durch den Blutfluss an die Oberfläche der Haut stimulieren und darunter. So kann es zu geschwollenen Gelenke und Muskeln zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Wenn über die betroffenen Teile des Körpers massiert, kann es die Symptome der Gicht, Arthritis und chilblains entlasten.

5. Zahngesundheit:

Die intensiven stimulierende Wirkung von Meerrettich kann Parodontose bei der Behandlung helfen beim Kauen. Kauen Sie die Wurzeln von Meerrettich wirkt als natürliche Medizin zu heilen Zahnschmerzen, stärken das Zahnfleisch und Skorbut zu behandeln. Da geriebenem Meerrettich zu scharf ist, können Sie es mit geriebene Karotten mischen, um es schmackhafter zu machen.

6. Vorteilhaft für Magen:

mit einer Mischung aus 3 bis 4 Löffel Gurgeln Meerrettich und ein halbes Glas Wasser kann bei der Linderung von Stomatitis helfen. Die Phytochemikalien in Meerrettich stimulieren Speicheldrüsen, Magen-und Darmdrüsen, wodurch die Sekretion von Verdauungsenzymen ermöglicht und bei der Verdauung unterstützen. Es hat auch den Appetit zu steigern gefunden worden. Wenn Sie an Verdauungsstörungen leiden, können Sie Meerrettich reiben und den Saft auspressen. Nehmen Sie etwa 20 Tropfen dieser Saft zwischen den Mahlzeiten für Erleichterung. Allerdings sollten Meerrettich in Fällen von Magengeschwüren, hyper Säure Gastritis oder Hypothyreose vermieden werden, da sie diese Bedingungen vermehren könnten.

7. Verstärkt das Immunsystem:

Kren einen hohen Gehalt an Vitamin C hat, die ein starkes Antioxidans ist. Es behandelt Virusinfektionen und steigert die Immunität. Es verhindert Entzündungen und Infektionen durch die schädlichen freien Radikale aus dem Körper zu entfernen. So Meerrettich Essen stimuliert das Immunsystem durch den Körper intern aufheizt.

8. Gut für Herz.

Kren auch Kalium enthält, die Druckregelung Blut hilft und die Herzfrequenz
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