Cantaloupe, die auch als muskmelon, Rock Melone, Melone, etc persischen Melone genannt, ist eine Art von Melone mit dem Cucurbitaceae Cantaloupes haben eine runde oder längliche Form, eine weiche Konsistenz und saftige Textur mit einem süßen Moschus Aroma, das am besten in ganz reifen Früchten zu finden ist. Der Hohlraum in der Mitte enthält kleine off-weiß gefärbte Samen. Cantaloupes sind im Grunde Sommerfrüchte und sind am besten in den Monaten April bis August. Typen von Cantaloupes Mehrere Sorten von Melone Früchte sind auf der ganzen Welt angebaut. Aber im Allgemeinen zwei gemeinsame Sorten von cantaloupes sind sehr beliebt in den westlichen Ländern, in Abhängigkeit von ihrem Ursprungsort Cantaloupe Frucht wird von verschiedenen Namen in verschiedenen Regionalsprachen bekannt. Cantaloupe in Hindi ist "Kharbuja" und Cantaloupe in Tamil genannt wird "Parangi pazham" "Thalkumbalam" in Malayalam, "Karboja Hannu" in Kannada genannt. Außerdem Cantaloupe in Telugu wird wieder durch verschiedene Namen wie Venna pandu bekannt, Banka Bellam Kirnikaayi Cantaloupe. Gesundheitliche Vorteile Neben ihren köstlichen süßen Geschmack und verlockenden Duft, Cantaloupemelonen große Quellen sind Mineralien, Pro-Vitamin A, Kalium und Ballaststoffe, damit mehrere gesundheitliche Vorteile. 1. Stärkt das Immunsystem: Cantaloupe reich an Vitamin C ist, die Immunität verstärkt durch die weißen Blutkörperchen im Körper stimuliert. WBL als die körpereigenen natürlichen Abwehrmechanismus betrachtet, da sie Fremdkörper von einem Angriff sowie auszurotten-Infektionen zu verhindern, die den Körper angreifen. Als ein starkes Antioxidans, auch Vitamin C bekämpft effektiv freie Radikale im Körper. Diese freien Radikale schädigen die Haut und sind verantwortlich für die Entstehung einer vorzeitigen Alterung. Somit kann cantaloupes in Ihrer Ernährung Einführung helfen in Schach verfrühte Alterung halten. 2. Herz-Kreislauf Gesundheit: Cantaloupes sind reich an Kalium, das den Blutdruck steuert, damit Ihr Herz gesund zu halten. Dieses Mineral verhindert auch, Bluthochdruck und verhindert, dass Natrium aus den Körper weiter zu schädigen. Cantaloupes sind auch reich an einer Substanz namens Adenosin, das für das Herz von Vorteil ist, da es blutverdünnende Eigenschaften hat. Dies verhindert, dass die Blutgerinnung im kardiovaskulären System. Vitamin C verhindert Arteriosklerose heißt Verhärtung der Arterien während Folsäure hilft Herzinfarkt zu verhindern. 3. Verhindert, dass Krebs: Cantaloupes haben einen hohen Gehalt an Vitamin C und Beta-Carotin, die wirksam bekämpfen können und freie Radikale aus dem Körper zu eliminieren. Diese freien Radikale sind schädlich, da sie die Körperzellen und verursachen Krebsgeschwür angreifen. 4. Bekämpft Stress: Cantaloupe ist reich an Kalium, das den Herzschlag normalisiert und fördert die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn, so dass Sie fühlen sich entspannt und konzentriert. Es hat auch Superoxid-Dismutase, die Stress bekämpft durch den Blutdruck zu senken und die Nerven zu entspannen. Es verhindert den Zelltod zu oxidativem Stress, verursacht durch. 5. Augengesundheit: Cantaloupe ist in der Beta-Carotine reich, die bei der Erhaltung gesunder Sehkraft helfen. Bei der Absorption durch den Körper, erhalten diese Beta-Carotine in Vitamin A umgewandelt, die Katarakt bei der Prävention hilft und die Verbesserung der Vision. Studien haben bewiesen, dass der regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Vitamingehalt aufweisen, können das Risiko der Entwicklung Katarakt um 40% zu reduzieren. 6. Diabetische Nephropathie verhindert: Die diabetische Nephropathie ist eine Nierenerkrankung, bei denen die Nierenzellen gefährlich beschädigt werden. Cantaloupe-Extrakt als "oxykine" bekannt ist, kann diese Bedingung zu verhindern. Darüber hinaus Cantaloupe hat einen niedrigen glykämischen Index (GI), was bedeutet, dass Fructose und Glucose in Cantaloupe enthielt einen einfachen Zucker ist. Somit ist diese Frucht sicher für Diabetiker und diejenigen, die an Fettleibigkeit leiden. 7. Vorteilhaft für Lungs: Die regelmäßige Einnahme von Cantaloupe füllt den Körper aus dem Verlust von Vitamin A über einen Zeitraum durch kontinuierliche Rauchen oder durch Einwirkung von Rauch aus zweiter Hand. Dies hilft bei der Lunge Verjüngung und ist besonders vorteilhaft für Raucher, deren Lungen haben durch das Rauchen immens beschädigt. 8. Die Behandlung von Schlaflosigkeit: Cantaloupe hat wirksame Abführmittel Eigenschaften, da sie eine besondere Verbindung enthält, die die Nerven und beruhigt Ängste entlastet. So hilft es insomniacs ihrer Schlafstörungen loszuwerden, indem ihr Nervensystem zu beruhigen.
Familie gehören, die auch Obst und Gemüse wie Kürbis enthält, Kürbis, Gurken, Kürbis usw. Diese Frucht. ist hellgelb bis orange Farbe, manchmal mit einem tieferen Lachs Farbton und wie andere Melonen es wächst auch auf der Bodenoberfläche als Ranke.
. Diese Cantaloupe leitet seinen Namen von der italienischen päpstlichen Dorf Cantalup und wird durch leicht gerippt blassgrüne Haut gekennzeichnet, die von seinem nordamerikanischen Gegenstück ist ganz anders. Galia Melone und charentais auch zu dieser Kategorie gehören.
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