14 Top Vorteile und Einsatzmöglichkeiten von Red Spinat für Haut, Haare und Health

Haben Sie gehört, über oder gesehen rot Spinat? Alle von uns sind sich bewusst von grünen Spinat und seine Vorteile, aber rot Spinat enthält auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Seine Blätter sind in der Regel rund, dick und reich in der Farbe grün, hat aber eine helle rote zentralen Stamm. Die Blätter und Stängel der roten Spinat enthalten eine rote Flüssigkeit. Dies hat einen süßen, rohe Geschmack und die Textur ist sehr empfindlich wie die grünen Spinat. Red Spinat stammt aus tropischen Teilen von Amerika. Dies wird in der Regel als Gemüse in vielen Teilen Indiens verbraucht

uns an der Spitze 14 rot Spinat Vorteile dieses wunderbare Geschenk der Natur aussehen lassen.

Vorteile von Red Spinat:

1. Verdauung:

Red Spinat hilft in den Prozess der Stuhlgang, da es viele Ballaststoffe enthält. Das faserige Nahrung hilft bei der richtigen Verdauung und ist nützlich für die Heilung von Darmkrebs, Diabetes, Cholesterin sowie für die Gewichtsabnahme.

2. Die Nierenfunktion:

Es hilft, nach der Geburt der Nierenfunktion und reinigt das Blut zu verbessern. Verbrauchen Spinat mit Gemüse in Form von Knoten Nierenfunktion zu steigern.

3. Anämie:

Nehmen Sie 2 Hände voll von roten Spinatblättern und waschen Sie sie gut in fließendem Wasser. Mash, bis Sie eine glatte Paste erhalten. Fügen Sie 1 Esslöffel Zitronensaft, 1 Esslöffel Honig und ein Ei und belasten die Flüssigkeit. Trinken Sie es einmal pro Tag für eine Woche, bis Sie die besten Ergebnisse bekommen.

4. Dysenterie:

Nehmen Sie sich 10 von roten Spinat Wurzeln stammt. Waschen Sie sie gründlich, Maische bis glatt. Fügen Sie eine Prise Salz und rühren Sie es gut. Der Stamm dieser und trinken auf einmal.

5. Stärkung der Haarwurzeln:

Nehmen Sie eine Reihe von frischen roten Spinat und gründlich waschen. Mash, bis Sie eine glatte Paste erhalten. Fügen Sie einen Teelöffel Salz und rühren Sie es gleichmäßig. Der Stamm dieser und dann quetschen. Trinken Sie 2-3 mal pro Woche.

6. Verbessert die Sehkraft:

Es Vitamin C enthält, die zur gesunden Vision trägt

7.. Weniger Blut:

alle Verunreinigungen aus roten Spinatblätter waschen weg und Brei, bis eine glatte Paste entsteht. Fügen Sie einen Esslöffel Zitronensaft, Honig und einem Eigelb. Rühren Sie richtig und trinken dies einmal am Tag zu mischen für eine Woche das Blut im Körper zu erhöhen.

8. Nahrung:

Red Spinat kann auf viele Arten gegessen werden. Sie können verbraucht entweder roh oder gekocht werden. Sie können sie verwenden, wie Salatblätter andünsten, in Gemüse, Obst, Eier, Nüsse, Nudeln oder Käse mischen. Dies ist weit verbreitet in der indischen Rezepte mit Zusatz von Aromen von Gewürzen, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Cremes und Chilis verwendet. Sie können auch speichern sie trocken und für etwa ein bis zwei weeks.This gekühlt ist alles über rot Spinat Rezept!

9. Giftige Biss:

Dieses Mittel ist nur zur äußerlichen Anwendung. Sie können einige frische rote Spinatblätter in eine glatte Paste Blatt vor den Mund. Anwendung finden diese auf den Wunden von giftigen Tierbisse wie Schlangen, Reptilien usw.

10. Graues Haar:

Red Spinat hilft bei der Verhinderung der vorzeitigen Ergrauen der Haare

11.. Immune Support:

Red Spinat wurde festgestellt, das körpereigene Immunsystem, um dazu beitragen

12.. Gewicht verlieren.

Red Spinatblätter Protein enthalten, die Insulinspiegel im Blut zu senken helfen und sie lösen auch ein Hormon, das Hunger zu senken hilft

13. Krebs:

Red Spinatblätter enthalten eine essentielle Aminosäure, Eisen, Magnesium, Phosphor, Vitamin E, Kalium und Vitamin C. Diese helfen im Kampf gegen freie Radikale im Körper, die wiederum hilft, Krebs zu heilen oder zu verhindern, Zellen.

14. Fieber:

Nehmen Sie eine Handvoll rote Spinatblätter. Kochen Sie sie in einem mit Wasser gefüllten Topf, bis diese die Hälfte wird. Kühl und konsumieren dieses Eintopf Fieber zu heilen.

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