Die Sommer sind hier und bald werden wir frische und saftige Mangos auf dem Markt zu sehen beginnen. Mangos werden von fast allen geliebt, vor allem, wenn sie süß sind. Ich bin sicher, dass Ihr Mund wässert gerade jetzt, wie Sie diese Zeilen lesen. Ausser schmackhafter zu sein, wussten Sie, dass die Mango bietet auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen?
Aber bevor wir auf Mango Nutzen für die Gesundheit suchen, eine Sache, die Sie im Auge behalten müssen ist, dass wir auf jeden Fall nicht reden Ready-made Mango Getränke hier. Wir sprechen über frische Früchte Mango
Mango Vorteile für die Haut:.
Neben äußerst angenehm für den Gaumen sind, ist Mango für Ihre Haut erstaunlich, da es eine große Quelle von Antioxidantien, vor allem Vitamin C, das halten Sie Ihre Haut gesund und strahlend. Es wird oft in verschiedenen Gesichtsmasken und Peelings verwendet. Die verschiedenen Vorteile für die Haut sind wie folgt:
1. Mangos für strahlende Haut:
Mangos sind gut für die Haut, da sie die Fähigkeit zu reduzieren dunkle Flecken haben, Flecken und Akne, so dass eine natürliche Glanz auf der Haut verleiht. Vitamin A und Beta-Carotin in dieser Frucht wieder herzustellen, zu verjüngen und Ihre Haut mit der Energie wieder zu beleben und fügen Glanz auf der Haut.
2. Die Behandlung von Mitessern:
Dies könnte ein wenig überraschend erscheinen, aber Mangos kann verwendet werden, Mitesser zu entfernen. Zu diesem Zweck bereiten, ein Peeling durch einen Teelöffel Mango Pulpemischungsverhältnis, einem halben Teelöffel Milch oder Milchpulver und Honig. Reiben Sie sie über ihr ganzes Gesicht in kreisenden Bewegungen. Dies wird bei der Beseitigung von toten Haut und Mitesser helfen, so dass ein Glanz auf Ihrem Gesicht hinzufügen.
3. Anti-Aging-Vorteile:
Die vorliegenden Antioxidantien in dieser Frucht das Einsetzen der Haut verzögern Alterung und Pigmentierung. Sie schützen auch Ihre Haut vor den schädlichen freien Radikalen, die Hautkrebs verursachen kann. Vitamin C hilft Pickel und Akne bei der Heilung. Wenn direkt angewendet, glättet es die Haut aus und wirkt als natürlicher Feuchtigkeitsspender
4. Verbessert die Hautfarbe:
Mangos sind mit Vitamin A verpackt, die für die Aufrechterhaltung einer gesunden Haut und Teint sowie die Integrität der Schleimhäute ein lebenswichtiger Nährstoff ist. Mango Haut ist eine große de-Gerbstoff. Sie können Ihr Gesicht und Hände mit der Haut eines reifen oder rohe Mango reiben und etwas Milch Creme auf sie anwenden. Waschen mit kaltem Wasser nach 10 bis 15 Minuten ab. Dadurch mindestens zweimal oder dreimal in der Woche reduziert drastisch Gerbung. Der regelmäßige Verzehr von Mangos bietet Ihnen eine faire und glatte Haut.
5. Die Behandlung von dunklen Flecken:
Mango Haut ist bei der Verringerung der dunklen Flecken auch vorteilhaft. Zu diesem Zweck können Sie ein Pulver aus der Sonne getrocknete Mango Haut machen und es mit einem Teelöffel Joghurt mischen. Mit diesem als Gesichtspackung wird dunkle Flecken, Flecken zu reduzieren und einen goldenen Schimmer zu Ihrem Teint hinzuzufügen.
6. Behandlung von Akne:
Raw Mango-Saft ist eine ausgezeichnete adstringierend, die Akne zu entfernen. Sie können eine Scheibe eines Babys Mango oder rohe Mango in Wasser kochen und dieses Wasser auf Ihrem Gesicht als Akne-Entferner.
7. Große Cleanser:
Ihre Haut zu reinigen, einen Teelöffel Weizenmehl nehmen und Mangomark, um es hinzuzufügen. Dies dient als perfekte Reinigungsmittel durch die Poren zu erreichen und sie aus der Tiefe zu reinigen.
8. Selbst gemachte Face Wash:
Sie können eine hausgemachte Gesicht zu waschen vorbereiten, indem Sie einen Teelöffel jeder von Mangomark und pulverisierte Mandel mischen. Fügen Sie einen Esslöffel Milch zu dieser Mischung und mahlen es zu einer Paste. Dieses Gesicht zu waschen kann auf allen Hauttypen und gewaschen nach 20 Minuten angewendet werden.
9. Exfoliates Ihre Haut:
Sie können durch Mischen ¼ einer geschälten Mango, 2 Löffel Vollmilch, Mandelpulver und Haferflocken in einem Mixer ein Peeling-Maske vorzubereiten. Wenden Sie diese auf Ihrem Gesicht und Hals für 20 Minuten und spülen Sie in lauwarmem Wasser.
10. Gut für empfindliche Haut:
Wenn Sie empfindliche Haut haben, können Sie eine Gesichtspackung machen von Mangofruchtfleisch, Haferflocken, Milch und Honig mischen. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Pat trocken und wenden diese Paste auf die Haut. Abwaschen mit kaltem Wasser nach 15 Minuten
Mango Vorteile für Haare:.
Mangos sind reich an Vitaminen und Mineralien, die Ihr Haar nähren und das Haarwachstum fördern. Mango für das Haar ist von Vorteil, auf folgende Weise:
11. Große Conditioner:
Mango kann bei der Herstellung einer hausgemachten Anlage verwendet werden. Zu diesem Zweck Mangofruchtfleisch mit einem Löffel Joghurt und zwei Ei Gelb mischen. Wenden Sie diese auf Ihrem Haar und lassen für 30 Minuten. Das wird den Zustand Ihrer Haare, indem sie weich und überschaubar zu machen.
12. Behandlung von Schuppen:
Mango enthält Vitamin A, die Schuppen im Kampf gegen hilft und das Hinzufügen von Glanz für Ihr Haar. Es wird oft als Bestandteil in Haarfeuchthaltemittel verwendet. Mangos enthalten Vitamin E, die Kopfhaut verbessert die Durchblutung und fördert das Haarwachstum.
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