10 Spaß Dinge zu tun während Ihres 'ME TIME'
10 Fun Dinge während Ihres 'mir Zeit' 1 Gehen für einen Spaziergang der Einstieg in die frische Luft und ein Stück Natur zu genießen ist eine der besten Möglichkeiten, um Stress zu lindern und Ihre Stimmung steigern. Es gibt Ihnen auch ein bisschen Zeit, um Ihre Gedanken zu ordnen und denken, die Dinge richtig durch. Ein Spaziergang um den lokalen Park könnte genau das, was Sie auf Ihrem eigenen, die die meiste Zeit machen müssen. 2. Gönnen Sie sich ein schönes Mittagessen aus Wer sagt, dass Sie an einem Tag sein müssen, feines Essen in einem Restaurant zu genießen? Verwöhnen Sie sich mit einem Schlag auf Essen in einem feinen Restaurant und in einigen feinen Wein gönnen, während Sie es zu essen. Sie könnten an Ihrem Lieblingsplatz, essen und sich neue Küche probieren. Es ist Ihr Moment, so ist es Ihrer Wahl, und Sie werden viel Zeit haben, auch das Essen zu genießen. 3. Gehen Sie und irgendwo neu erforschen Dies ist eine weitere lustige Dinge während Ihres 'mir Zeit "zu tun. Sie werden vielleicht nicht die Zeit für eine Reise ins Ausland haben, aber man konnte im Auto und gehen und die nächste Stadt auf der Straße zu erkunden. Es wird noch ein bisschen ein Abenteuer, und Sie werden neue Geschäfte müssen sich umsehen und an verschiedenen Orten zu Mittag zu essen. Nur Brechen der üblichen Routine und in verschiedenen Umgebungen zu sein wird wie ein Hauch frischer Luft zu sein scheinen. 4. Gehen Sie auf Einkaufstour Wenn Sie bekommen haben einige Zeit, um sich, es ist die ideale Zeit, um einkaufen zu gehen. Sie können so viele Geschäfte besuchen, wie Sie wollen, versuchen, so viele Dinge auf, wie Sie wollen, und es wird keine da sein, sonst entlang Sie eilen oder Sie irgendwo machen Sie gehen nicht wollen. Sie brauchen nicht einmal Geld ausgeben; nur herumlaufen und nehmen Sie all in. 5. Lassen Sie einige Ihrer Wut Wenn Ihr Freund hat Sie im Stich lassen, oder Ihre Freunde fahren Sie verrückt, Ihre 'mir Zeit "könnte gut sein, die beste Zeit zu lassen, dass einige der aufgestaute Aggression gehen . Nehmen Sie es in der Turnhalle auf dem Gerät aus, oder noch besser, beginnen Kickboxen Klassen zu nehmen und alles darauf hin, dass Art und Weise zu bekommen. Haben Sie eine gute Wut und bekommen es aus Ihrem System, während Sie auf Ihre eigenen sind. 6. Nehmen Sie ein langes heißes Bad Eine der einfachsten Möglichkeiten, in Ihrem "mir Zeit" zu entspannen ist ein schönes, langes, heißes Bad zu nehmen. Füllen Sie Ihr Bad mit heißem Wasser, fügen Sie einige Blasen, Licht einige Duftkerzen, auf einige beruhigende Musik setzen und legte sich zurück und entspannen Sie Ihre Sorgen weg. Es ist so eine einfache Möglichkeit, einige Zeit zu verbringen, aber mit niemand um an die Tür zu schlagen, und fragen, ob Sie noch nicht fertig sind, können Sie es sich um eine ganz besondere Zeit. 7. Lesen Sie ein gutes Buch Escape für eine Weile in die Bereiche eines wirklich gut zu lesen. Lesen ist sehr entspannend und es dauert deinen Geist aus den täglichen Belastungen des Lebens, so ziehen Sie die Schuhe aus, legte sich zurück und tauchen Sie ein in eine andere Welt für eine Stunde oder zwei. So viele Menschen kommen aus der Gewohnheit des Lesens, und sie sind in so viel verpasst. Ihr "mir Zeit" könnte Ihre Chance, die Freuden eines guten Buches neu zu entdecken. 8. Versuchen Sie, einige neue Rezepte Eine andere lustige Dinge während Ihres 'mir Zeit "zu tun kocht. Wenn Sie ein paar Stunden für sich haben, können Sie die Zeit nutzen, um Ihre kulinarischen Fähigkeiten zu verbessern. Sie haben nicht einmal Kochbücher brauchen, in diesen Tagen, nur ein Rezept auf Google nachschlagen, und es versuchen. Sie können so viel Durcheinander machen, wie Sie in der Küche mögen, und experimentieren mit Zutaten. Auch wenn es richtig nicht erweist, wird niemand außer Sie wissen. 9. Meditieren Wenn Sie noch nie versucht haben, Meditation, könnte man denken, es ist ein bisschen komisch klingt, aber mehr und mehr Menschen wenden sich als eine Möglichkeit der Entspannung und Beruhigung, ihre Meinung zu Mediation. Sie können zur Meditation Unterricht gehen oder ein Buch zu diesem Thema kaufen, oder Sie können es einfach auf eigene Faust versuchen. Alles, was Sie tun müssen, ist in einer bequemen Position zu sitzen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre eigene Atmung, und versuchen Sie Ihren Geist von allen Gedanken zu löschen. Probieren Sie es aus; Sie könnten überrascht sein, wie einfach es zu tun ist. 10. Schreiben Sie ein Tagebuch Ein Tagebuch kann sehr therapeutisch sein; es hilft Ihnen, Ihre Gedanken zu ordnen und Ihre Gefühle besser zu verstehen. Es ist auch ein Weg, um Ihre Erinnerungen aufnehmen und es kann viel Spaß machen, wieder auf sie in die Zukunft. Was ist Ihr Lieblings Spaß Dinge sind während Ihrer "mir Zeit" zu tun? Bleiben glücklich!
