10 Tipps, wie Angst vor dem Versagen zu überwinden und MIT START an sich selbst glauben
10 Tipps, wie p zu überwinden Angst vor dem Scheitern und beginnen zu Glauben Sie an selbst
<> Es gibt einzelne eindeutige Ursache einer Angst vor dem Scheitern nicht. Ihre eigene persönliche Angst vor dem Scheitern könnte der Effekt von stark Schutz Eltern sein, oder es könnte ein Ergebnis einer negativen und traumatische Erfahrung aus der Kindheit sein. Unabhängig von der Ursache, eine Angst vor dem Scheitern ist, was hindert uns daran, voran und das Erreichen etwas mit unserem Leben.
Das Problem ist, dass diese Angst bewusstlos werden kann. Manchmal könnte man nicht einmal darüber im Klaren sein, dass Sie eine Angst davor haben; Sie driften nur durch das Leben die gleichen Entscheidungen zu treffen, ohne sie sogar einen zweiten Gedanken. Aber wenn Sie heute hier sind, bedeutet dies letztlich, dass Sie Ihre Angst, erkannt haben. Dies ist ein wichtiger Schritt. So, jetzt lassen Sie uns bei 10 Tipps, um einen Blick darauf werfen, wie Angst vor dem Scheitern zu überwinden und beginnen an sich zu glauben.
1. Finden Sie die Ursache
Versuchen Sie, wo Sie Ihre Angst vor dem Scheitern stammt herauszufinden. Dies wird einige Zeit in Anspruch nehmen, so dass ich empfehlen, dass Sie ein paar Momente beiseite und fragen Sie sich, wenn Sie Ihre Angst gebildet.
Wenn Sie entdecken, was Ihre Angst verursacht, können Sie auch sehen, warum Sie falsch sind Ausfall zu befürchten. Wenn Sie ein strenger Lehrer gehabt, die Sie sich vertun etwas Angst gemacht, sollten Sie erkennen, dass es nur deshalb, weil sie im Grunde Ihre besten Absichten hatte.
Es ist das gleiche mit zu schützenden Eltern. Sie wollten, was von Ihnen am besten war.
Es ist entscheidend, dass Sie untersuchen und analysieren, um die Ursache Ihrer Angst, wie es Sie inspirieren Änderungen beginnen zu machen.
2. Vereinfachen Alles
Es gibt einige Aufgaben im Leben, die zu kompliziert zu sein scheinen. Wenn Sie gefragt werden, Weihnachtsessen zu kochen trotz wenig Erfahrung mit der Küche ist, kann es leicht sein, überwältigt zu fühlen.
Sie müssen komplexe Aufgaben in einfache, umsetzbare Stücke zu brechen. Legen Sie Ihre Ziele und brechen sie. Vereinfachen alles wird Ihr Leben sehr viel einfacher machen.
3. Wenn Sie nicht ... So What ?!
Ein weiterer guter Tipp, wie man Angst vor dem Scheitern zu überwinden, ist eine zu nehmen "So What" -Haltung. Unternehmer spielen eine High-Risk-Spiel, und sie wissen, dass sie Ausfälle auf dem Weg machen wird. Aber sie nehmen einen "So What?" Haltung, weil sie wissen, dass ein Scheitern ihrer Zeit freigibt, ein paar Minuten Zeit nehmen, zu beurteilen, was schief gelaufen ist. Sie bauen ein bisschen mehr Wissen und sie zurückkommen, bewaffnet mit einer besseren Chance auf Erfolg.
4. Akzeptieren Sie, dass Fehler passiert
Fehler passiert jedem. Ich kann nicht genug betonen. Es ist, als unvermeidlich im Leben als Steuern. Selbst die erfolgreichsten Unternehmer haben die Dinge gescheitert, aber sie stand wieder zurück. Sie sahen Scheitern als Chance zu lernen und Fehler auszubügeln.
Fehler passieren wird, aber es ist, wie Sie damit umgehen, was wichtig ist. Anstatt es die Jeepers Creepers bis Sie setzen, müssen Sie es zu umarmen und es verwenden, um Sie als Person helfen, zu wachsen. Wenn Ihr Unternehmen Venture weg nicht gerade nicht klappt, werfen Sie einen Blick auf, was schief gelaufen ist. Experiment, testen das Wasser, und zu verbessern.
5. Versuchen Sie nicht so schwer
Als wir haben Angst zu scheitern, versuchen wir härter. Wir arbeiten schneller. Aber haben Sie jemals bemerkt, dass, wenn Sie dies tun, Sie tatsächlich eine Mauer geschlagen?
Während Sie jedes einzelne sinew Kraft sind drängen Ihre Ziele zu erreichen, sind Sie ermüdend selbst heraus. Sie arbeiten härter
.
Die Person, die sie Versagen nicht fürchten arbeitet smarter
. Während Sie bis zur Erschöpfung arbeiten, sie nehmen es einfach. Sie sind entspannt über die Dinge, sie Brise in Richtung ihrer Ziele.
6. Ausfall ist nicht Erfolg "Opposite
Es ist leicht, Fehler als das Gegenteil von Erfolg zu sehen. Nach allem, wenn Sie Sie Meilen entfernt von Erfolg scheitern - und man fühlt es wirklich
Aber Scheitern ist nicht
das Gegenteil von Erfolg
, weil es ist. nicht alle A und O sein. Sie erhalten eine zweite Chance die ganze Zeit. Das Scheitern ist die Möglichkeit, den Fortschritt; Es ist die Gelegenheit, Ihre Fehler auszubügeln und zu verbessern. Es ist nur, wenn Sie stagnieren, dass Sie am anderen Ende des Erfolgs sind.
7. Fragen Sie nach Hilfe
Es gibt absolut nichts falsch mit einiger Hilfe zu bitten, aber wenn wir Angst haben zu versagen wir haben Angst, um Hilfe zu bitten. Es macht irgendwie unsere Schwächen ausgesetzt erscheinen und wir fühlen uns verwundbar.
Aber es ist unmöglich, alles über alles wissen. Der Grund, warum eine Organisation so gut tut, ist, weil es eine Teamleistung ist. Jeder hat seine eigene individuelle Aufgaben, und jeder hat seine eigenen Fähigkeiten. Also, wenn Sie ein wenig Hilfe von jemandem brauchen, warum sie nicht fragen? Ihre Unterstützung wird dafür sorgen, dass Sie Ihre Ziele wesentlich schneller treffen.
8. Wirklich Regret ist das Schlimmste
Das schreckliche Gefühl des Bedauerns ist viel schlimmer als die Angst vor dem Scheitern. Es ist die quälende Frage nach dem "Was wäre wenn?"
Wenn Sie nicht Ihre Hand auf etwas versuchen, Sie wissen einfach nicht, was hätte sein können. Vor ein paar Jahren auf der ganzen Linie, könnte man im Leben zu kämpfen und Sie könnten sich zurück zu diesem Tag auf der Suche zu finden, wenn Sie eine Entscheidung zu treffen hatte -. Und Sie haben es nicht geschafft
Wenn Sie Ausfall befürchten, darüber nachdenken, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie mit Bedauern für den Rest Ihres Lebens gefärbt wurden.
9. Seien Sie geduldig und Glauben
Einige von uns Versagen fürchten, weil wir denken, dass es katastrophal und dauerhafte Auswirkungen haben wird. Wir befürchten, dass ein weiteres Scheitern könnte das Ende von allem buchstabieren.
Das ist einfach nicht wahr. Sie wissen nicht, wie viel Zeit Sie auf der Erde haben, und Sie wissen nicht, wo die letzte Handlung Ihres Lebens werden Sie nehmen. Was Sie brauchen, ist ein wenig Geduld und Glauben. Die Zeit ist auf Ihrer Seite, und so sollten Sie nichts überstürzen. Umfassen Ausfälle, erhalten ein paar Lektionen fürs Leben, und auf Ihren nächsten Kapitel.
10. Vermeiden Sie Ihre Schwächen
Wenn Sie eine Schwäche haben, die Sie in Schwierigkeiten geht zu landen, ist es am besten, es zu vermeiden und Ihre Stärken spielen. Spielen Sie Ihre Stärken bringt Sie im Vorteil, und es hilft, Ihr Vertrauen und Selbstvertrauen aufzubauen. Wenn Sie Ihre Schwächen spielen, werden Sie feststellen, dass immer mehr Ausfall geschieht, als es muss.
Wenn Sie etwas Zeit haben, können Sie es verwenden, um auf Ihre Schwächen zu arbeiten.
Bleiben glücklich!
