10 Tipps, wie Sie START an sich selbst glauben WIEDER

10 Tipps, wie Sie START an sich selbst glauben WIEDER

10 Tipps, wie man wieder an sich selbst glauben

Wir und alle Erfahrung Rückschläge und Enttäuschungen im Leben, die kann wirklich klopfen all das Selbstvertrauen aus dir. Manche Menschen scheinen in der Lage zu Soldaten auf im Angesicht von Widrigkeiten, während andere Dinge zu Herzen nehmen und beginnen, sich zu geben, aber wir sind alle in der Lage unser Selbstvertrauen wieder aufzubauen und das Lernen an uns glauben wieder, wenn wir wissen, wie zu tun es. Es ist eine erwiesene Tatsache, dass die Menschen, die im Leben erfolgreich sind die Menschen, die an sich selbst glauben, so lesen Sie diese zehn Tipps, wie Sie beginnen können, an sich selbst wieder zu glauben.

1. Verstehen Sie, dass Sie lernen können, in sich selbst wieder

Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstvertrauen sind nicht etwas zu glauben, die nicht geändert werden kann. Es ist nur natürlich, dass, nachdem Sie einen Wäschetrockner nehmen, Sie vorsichtiger geworden und sind zögerlich noch mehr Risiken. Denken Sie aber daran, dass es Sie ist nur das in sich selbst auf diesen Mangel an Glauben hält, und Sie können das ändern, Stück für Stück, und wieder Ihre eigene Selbstvertrauen.

2. Sprechen Sie sich wieder in sich selbst zu glauben

Um die "can-do" Haltung wieder, beginnen Sie selbst sagen, dass Sie es tun können. Unser Gehirn kann durch so programmiert werden, was wir sagen, und, wenn Sie sich selbst oft genug sagen, dass Sie an sich selbst glauben, Ihr Gehirn auf schnell fangen und beginnen zu glauben, was Sie es sagen.

3. Akzeptieren Sie, wo Sie sich jetzt sind

Ein weiterer Tipp, wie man an sich selbst zu glauben, wieder ist einfach: bevor Sie im Leben vorwärts bewegen können, müssen Sie akzeptieren, wo Sie sich gerade befinden. Wenn Sie vor kurzem eine Panne in einer Beziehung erlebt haben, eine finanzielle Katastrophe, oder sogar Verlust, dann muss man damit abfinden mit dem Ihr Leben jetzt ist, bevor Sie beginnen können Sie Ihr neues Leben aufzubauen. Andernfalls werden Sie Ihre ganze Energie versuchen, verwenden, um die unveränderliche ändern, und Sie werden nicht die Zeit, um Ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen.

4. Machen Sie zwei Listen

Sie müssen die negativen Gedanken über sich selbst geht durch den Kopf zu stoppen und ersetzen sie durch einige positive Maßnahmen. So ist unsere nächste Tipp, wie man in sich selbst wieder zu glauben, indem Sie eine Liste der Dinge, zu starten, die Sie in Ihrem Leben erreicht haben, und die Probleme, die Sie erlebt haben und zu überwinden. Nun, da Sie ein bisschen mehr positive fühlen, machen Sie eine zweite Liste, was Sie jetzt erreichen wollen, und wie du gehst, es zu tun. Sehen Sie die beiden Listen vor Ihnen, in schwarz und weiß, werden Sie daran erinnern, was Sie in der Lage sind und wo Sie als nächstes gehen.

5. Verzeihen Sie sich

Wie an sich selbst wieder zu glauben? Vergib dir selbst! Wir alle machen Fehler im Leben, so stoppen Sie sich über Ihr verprügeln. Sie können die Vergangenheit nicht ändern, so hat es keinen Sinn darin wohnt. Stattdessen verzeihen Sie sich für alles, was passiert ist, und beginnen, auf die Zukunft konzentrieren.

6. Nehmen Sie auf neue Herausforderungen

Nehmen Sie auf neue Herausforderungen und Sie können sich selbst beweisen, wie viel man erreichen kann. Wie Sie fühlen sich heute wurde von vergangenen Ereignissen und von anderen Menschen definiert worden ist, so geben Sie sich einige neue Erfahrungen, so dass Sie neu zu definieren, wie Sie über sich selbst denken. Nur ein paar schnelle Gewinne und man konnte gut zu glauben wieder an sich selbst auf dem Weg sein.

7. Lassen Sie sich nicht Rückschläge Sie versuchen abschrecken

Wenn Sie beginnen, Ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen, wird es Rückschläge auf dem Weg sein. Also ein weiterer Tipp, wie man in sich selbst wieder zu glauben, ist nicht ein oder zwei kleine Schluckauf zu lassen machen Sie denken, dass alles, was nicht in Ordnung ist, und lassen Sie sie nicht machen Sie aufhören zu versuchen. Selbstvertrauen nicht über Nacht gebaut wird, so geben es an der Zeit, und es wird kommen.

8. Setzen Sie sich realistische, kurzfristige Ziele

Ein sicherer Weg, um Ihr Selbstvertrauen zu dent ist, sich unrealistische Ziele zu setzen. Sie wissen vielleicht, wo man auf lange Sicht erhalten wollen, sondern setzen Sie sich das Ziel, die kleinen Schritte zu erreichen, die Sie zu diesem Endziel zu nehmen. Auf diese Weise werden Sie viele Siege haben auf dem Weg zu feiern, und das wird Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen.

9. Stoppen Sie, sich auf andere Menschen
Vergleich

Als nächstes wichtiger Tipp, wie man glauben an sich selbst wieder zu stoppen ist, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Die einzige Person, die das Recht hat, zu beurteilen Sie ist, dass Sie, so stoppen jemand anderes zu sein versuchen. Es wird schon jemand sein, der ein besseres Auto hat als Sie, mehr Geld, als Sie und eine bessere Garderobe, als Sie sich leisten können. Das einzige, was wirklich zählt, ist Ihre persönlichen Ziele, nicht mit jemand anderem zu halten versuchen.

10. Halten Sie nach vorn in Ihrem eigenen Tempo zu bewegen

Martin Luther King sagte: "Wenn Sie nicht laufen fliegen kann, wenn man nicht dann zu Fuß laufen kann, wenn man zu Fuß nicht dann kriechen, aber was auch immer Sie tun, haben Sie nach vorne in Bewegung zu bleiben. "
Manchmal ist das Leben hält nur auf Rollen, und Sie haben keine Kontrolle über sie überhaupt nicht. Das Beste, was zu tun ist, ist dein Bestes tun, und so lange, wie Sie das tun, Sie an sich selbst glauben. Ihr Beste ist gut genug!

Wie Selbstvertrauen zu bauen? Wie wieder an sich selbst zu glauben? Was sind Ihre besten Tipps?

Bleiben Sie glücklich!