10 Dinge, die Sie nicht, wenn Sie in einer schlechten Stimmung sind

10 Dinge, die Sie nicht, wenn Sie in einer schlechten Stimmung sind

10 Dinge, die Sie nicht tun sollten, wenn Sie in einer schlechten Stimmung sind

Alles, was es braucht, ist ein wenig, ärgerliche Sache und Sie befinden sich in einem wirklich schlechten Stimmung für den Rest des Tages zu finden. Wir haben alle schon da, schnappen Sie sich die Kinder, Ihre Geduld ist kurz, und Sie wollen wirklich, dass die Leute ärgerlich Sie so viel aufhören würde! Wenn Sie in dieser Stimmung sind, ist es am besten, einfach ein paar Dinge für einen anderen Tag verlassen und hier sind zehn der Dinge, die Sie wirklich nicht tun sollten, wenn Sie in einer schlechten Stimmung sind:

1. Veröffentlichen Sie keine auf Facebook, wenn Sie wollen am Ende nicht in heißem Wasser

Wenn Sie Ihren Ärger Luft zu machen wollen, indem sie aufzuschreiben, dann tun Sie es in einem privaten Tagebuch, nicht auf Facebook. Ändern Sie Ihren Status in Wut oder Ihre wahren Gefühle über Ihren Chef veröffentlichen, werden Sie nur in heißem Wasser.

2. Nicht zu viel essen. Demolishing alle Cookies in das Glas wird nicht helfen

Demolishing alle Süßigkeiten und Kekse im Glas wird Ihnen auch nicht helfen! Die Leute denken oft, dass Komfort essen wird sie beruhigen und ihnen in eine bessere Stimmung zu versetzen, aber es ist wahrscheinlich, dass Sie an Gewicht zu helfen und Ihnen einen schlimmen Fall von Verdauungsstörungen geben!

3. Nicht für eine Fahrt gehen. Fahren während wütend nie eine gute Idee ist!

Wenn Sie in einem wirklich schlechten Stimmung sind, dann bleiben weg vom Auto. Fahren während wütend nie eine gute Idee ist, weil man Fehler machen und über aggressiv sein. Was mehr ist, neigen Sie auch geradeaus zu starren, wenn Sie wütend sind, so dass Sie nicht alles sehen werden, die richtig um Sie herum vorgeht.

4. Sie nicht voreilig Entscheidungen zu treffen. Sie werden wahrscheinlich die Dinge anders morgen sehen ...

"Das ist es, ich aufhören!" Oder "Los, raus!" Das sind wahrscheinlich nicht die Art von Dingen zu sagen, wenn Sie wissen, in einer schlechten Stimmung sind. Verwenden Sie keine wichtige Entscheidungen zu treffen, wenn Sie sich so fühlen. Denk darüber nach; Sie werden wahrscheinlich die Dinge anders morgen.

5. Gehen Sie nicht zurück für die zweite Runde

Wenn es ein Argument ist, dass Sie aus dieser Stimmung hat, dann gehen Sie nicht zurück zum anderen gehen auf dem gleichen Argument, nur noch. Wenn Sie in einer schlechten Stimmung sind, werden Sie wahrscheinlich nicht in der Lage sein, Ihren Standpunkt zu vermitteln und Sie werden noch nach Runde zwei in einer schlechten Stimmung gelassen werden.

6. Verwenden Sie keinen Alkohol trinken, wird es beruhigen Sie nicht im Stich; Oft hat es den gegenteiligen Effekt!

Die Leute denken, dass Alkohol sie zu beruhigen, aber oft wird es den gegenteiligen Effekt haben. Alkohol entfernt Ihre Hemmungen, sodass Sie sich selbst eher Ihr Ärger Luft zu machen, in einer Weise, die Sie später bereuen kann.

7. E-Mails nicht schreiben, denn wenn Sie es geschickt haben, gibt es kein Zurück mehr!

Sie können nicht zurücknehmen eine E-Mail, so zu denken, bevor Sie senden. Es könnte ein gutes Gefühl den ganzen Ärger bekommen in einer E-Mail aus, aber wenn Sie es geschickt haben, gibt es kein Zurück mehr, und der Empfänger hat es als kalte, harte Beweise von dem, was Sie gesagt haben auch!

8. Halten Sie nicht über die Dinge in den Kopf gehen, lassen Sie es gehen, statt; was geschehen ist, ist geschehen!

Wenn jemand unfair Sie war und ist, dass Sie ist in einer schlechten Stimmung zu versetzen, sie immer und immer, was sie taten, in deinem Geist nicht gehen. Legen Sie es aus dem Kopf und denken Sie daran, dass, was geschehen ist, ist geschehen. Wohnung auf sie wird nur das Gefühl noch schlimmer.

9. Nicht nehmen Sie es aus auf alle anderen; die Schwätzer wird immer übertreiben und die Geschichte falsch

Halten Sie ruhig und nicht zu sagen, jeder bekommen, was Sie stört. Im Gespräch mit einem engen Freund helfen könnte, aber wenn man alle darüber erzählen, beginnen die Schwätzer über Ihr Privatleben zu reden und sie werden immer übertreiben und die Geschichte falsch.

10. Sie nicht darauf schlafen, kann es nur verstärken Ihre schlechte Laune

Versuchen Sie, nicht in einer schlechten Stimmung ins Bett zu gehen oder, wenn Sie wütend sind. Es sei denn, es ist nur Müdigkeit, die Ihre schlechte Laune verursacht, auf sie schlafen wird wahrscheinlich nur die schlechte Stimmung zu verstärken, und das wird vorausgesetzt, dass Sie überhaupt schlafen können!

Was andere Dinge, die man nicht tun sollte, wenn sie in ein schlechte Laune?

Bleiben Sie glücklich!