Abnehmen! Für Weihnachten Round The Corner.

View Fotos Ist 10. November ist in der Regel der Tag, als Mehrheit der britischen Frauen in Form zu Weihnachten bekommen beginnen eine Diät. Sechs von zehn Frauen entscheiden sich dieses Datum für den Start in ein Angebot Diät in ihre glitzernde outfit.An Durchschnitt dieter passen will 10 £ zu verlieren und in den Prozess einer von zehn die ungeraden Mahlzeit überspringen. Vierzehn Prozent ihrer Party-Outfit in eine Größe zu klein denken kaufen sie der große Tag kommt in sie durch die Zeit passen. Doch mehr als die Hälfte dieser Frauen haben auf den Markt zu stürzen ein Notfall-Outfit kaufen nach der verpassten das Gewicht in der Zeit zu verlieren.

Überraschenderweise 21 Prozent der Frauen, die vom Vorabend Gewinn des neuen Jahres alles, was sie verloren haben. Einfach auf Lebensmittel Ausschneiden funktioniert nicht. Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist vernünftig zu essen und haben drei ausgewogene Mahlzeiten am Tag, vor allem das Frühstück. Am besten ist es geringere Mengen in regelmäßigen Abständen zu essen.