Ansicht PhotosMid Nacht Naschen für Ihre Zähne gefährlich ist, sagt Experten an der Universität Kopenhagen. Sie behaupten, dass Snacks in der Mitte der Nacht zu essen, das Risiko von Zahnverlust erhöhen können, unabhängig von der Art der Nahrung, die gegessen wird. Die Untersuchungen beschuldigen die Veränderungen in den Speichelfluss an, wie der Mund zum Trocknen neigt bei night.This Mitte Nacht Naschen fördert. Die Gefahr ist meistens mit Nocturnal Esser. Dies sind Menschen, die konsumieren 8% oder mehr ihrer Kalorien in der Nacht nach dem Abendessen. Sie könnten in der Nacht aus dem Bett gehen und etwas zu greifen. Um zu dem Schluss kommen, untersuchte boffins die medizinischen Aufzeichnungen von 2.217 Dänen bereits in einer medizinischen Studie aufgenommen. "Praktiker sollten der Mundgesundheit Auswirkungen der nächtlichen Essen bewusst sein, Screening und Mundgesundheit Bildungsanstrengungen unter nächtlichen Esser erhöhen und Behandlung Empfehlungen gegebenenfalls machen" sya Experten in Kopenhagen. Professor Damien Walmsley, sagt: "Essen in der Nacht, wenn der Mund trockensten ist und jede Nahrung im Mund verbleibt länger, betont die Wirkung der süßen und sauren Speisen und Getränken verbrauchen. Um Schäden zu minimieren, ist es wichtig, die Zähne zweimal täglich putzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, mit einem dieser Bürsten vor dem Zubettgehen sofort kommen. Wo es möglich ist, verbrauchen nur Wasser für mindestens eine Stunde vor der endgültigen Bürste des Tages. "
