Erhöhen Sie Ihre Gesundheit durch Güte Acts

Ansicht PhotosHave Sie sich jemals gefragt, wie Mutter Teresa, ein Symbol der Liebe und Güte, so lange gelebt? Sie aß einfaches Essen, verbrachte ihre ganze Zeit Menschen zu helfen, und sehnte sich nie für etwas bequem. Dann, wie kommt es, dass sie so lange gelebt hat? Ihre guten Taten zu anderen half ihr gute Gesundheit. Die meisten Menschen, die Gesten der Liebe und des Mitgefühls für die Menschen um sie herum zeigten haben die Vorteile der gesunden living.Many Instanzen genossen machen unser Leben eine harte und schwierige Erfahrung. Wir wünschen immer, wie schön das Leben sein würde, wenn jemand uns, dass wenig Mitgefühl zeigte oder einen Gedanken an unsere Probleme geben. Aber haben wir jemals daran gedacht, wie schön eine andere Person sich fühlen würden, wenn wir dachten, freundlich zu ihnen zu sein? Einige Handlungen der Güte in unserem täglichen Leben sind wichtige Tipps, um Ihre health.There gibt verschiedene Theorien darüber, warum die Menschheit überleben ist zu verbessern, da sie entstanden sind. Eine Theorie zeigt, dass es wegen unserer Fähigkeit ist Güte miteinander zu zeigen (zumindest an einem Punkt in unserem Leben!). Wir haben viele Zivilisationen gesehen, die durch Millionen Jahre gekommen sind. Der Schlüsselfaktor für diejenigen, die bis heute überlebt haben, ist die Tatsache, dass es ein paar Leute in solchen Gemeinschaften sind, die in Richtung streben eine helfende Hand zu anderen Mitgliedern erstreckt, so dass die Gruppe intakt bleibt. Ihre Freundlichkeit wirkt gefördert gute Gesundheit unter den Mitgliedern. Einfache Freundlichkeit wirkt beim Aufbau gesunder Beziehungen einen langen Weg zu gehen. Menschen, die gesunde Beziehungen mit ein und alle haben, neigen dazu, mehr fit zu sein. Sie können sein Art zu jeder Zeit, auch jetzt beginnen. Denken Sie daran, einen Freund, der in Schwierigkeiten ist und versuchen, etwas schön für ihn zu tun, vielleicht auch nur eine Mahlzeit zu kochen. Vielleicht gibt es Ihre Großeltern sind nicht mehr mit dir, aber Sie könnten einen ihrer Kumpels erinnern, die ein regelmäßiger Besucher zu Ihrem Haus früher als Sie jünger waren. Zahlen Sie einen Besuch in ihrem Haus, tragen Früchte oder Süßigkeiten. Dies wird helfen, sie noch einmal einen Teil der dort das Leben noch einmal erleben. Und natürlich werden Sie glücklich ein Lächeln auf ihr Gesicht zu sehen. Regelmäßig anderen zu helfen, das Risiko von Depressionen reduziert. Diese Freundlichkeit Handlungen sind gute Tipps für die Gesundheit zu verbessern. Ich sah einmal eine Show im Fernsehen, wo eine Löwin eine Antilope mit einem Baby war auf der Jagd. Nach dem Erschrecken der Mutter weg, nahm die Löwin Pflege des Babys. Und sie tat dies für mehrere Tage, zu jeder Zeit, das Baby zu schützen. Sie selbst war am Verhungern, aber sie schaffte es an der Seite des Babys zu bleiben, nicht versuchen, das Baby zu essen, auch nur einmal. Ihr Akt der Güte half ihr, ihre Gesundheit zu erhalten, obwohl sie war starving.You Ihre Freundlichkeit wirkt auf Menschen beziehen, die nach Tipps suchen, um ihre Gesundheit zu verbessern. Ein Stichwort von Ihnen, viele könnten versuchen, einige gute Taten auszuführen. Studien haben bewiesen, dass Menschen, die in mehr Taten der Güte gegönnt waren weniger wahrscheinlich krank zu fallen. Ihre Handlungen der Güte sind sicher einen Einfluss auf Ihre Kinder zu haben. Sie werden sich mehr mündige Bürger. Einfache Dinge wie mit "Bitte", wenn sie nach etwas fragen, oder "Danke", wenn sie etwas erhalten, hilft ihnen, höflich zu sein. Wenn wir jeden Tag mindestens eine Geste der Freundlichkeit zeigen, wird es uns im Gegenzug jeden Tag helfen. Wir können gehen, um mehr ruhig schlafen. Es ist vielleicht nicht eine riesige Menge an Geld spenden. Es könnte so einfach sein wie für Ihre kranken Kollegen kümmern, indem man einen Teil ihrer Arbeit zu tun. Oder etwas ganz großen wie Ihr Auge spenden, so dass jemand es nach Ihrem Tod verwenden können. Ein chinesisches Sprichwort sagt: "Ein bisschen Duft klammert sich immer an die Hand, die die Rose gibt". Also, das nächste Mal, wenn Sie das Gefühl etwas hätte besser sein können, versuchen noch etwas besser für jemanden zu machen. Es könnte wieder kommen zu Ihnen, in einer besseren Art und Weise auf, eines Tages Ihres Lebens.