Ansicht PhotosBile Reflux ist die Sekretion von gelben Saft als Galle bekannt. Diese Galle wird von der Leber ausgeschieden und seine Hauptfunktion ist es, Fette abzubauen im Körper. Ein Galle Reflux tritt auf, wenn die Galle Saft nach oben aus dem Darm in den Magen und Kehle bewegt. Diese bittere Flüssigkeit wird als Reflux Galle bekannt und es führt oft zu Erbrechen, Übelkeit, Bauchschmerzen oder Unwohlsein und Sodbrennen. Bile Reflux ist vergleichbar mit einem saurem Reflux und manchmal können diese beiden zusammen auftreten. Hier sind die natürlichen Heilmittel Galle Reflux zu heilen und von bile.Natural Heilmittel loswerden Galle Reflux zu heilen: 1. Im Allgemeinen ist Galle Reflux zu übermäßigem Essen fällig. Halten Sie das Abendessen 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen. Dies hilft, die Nahrung leicht verdauen und auch loswerden bile.2 bekommen. Haben kleine Mahlzeiten häufig die Chancen auf eine übermäßige Galleproduktion zu reduzieren. Folgen Sie eine fettarme Ernährung vor allem bei night.3. Vermeiden Sie es, fettige und scharfe Speisen zum Abendessen. Dies erhöht die Galleproduktion in der Leber die fats.4 zu verbrennen. Noch nie haben Saft in der Nacht, wenn Sie Galle Reflux häufig erhalten. Saure Säfte wie Zitronensaft kann die Galle in der Leber erhöhen, wie Zitrone Zitrus Säuren hat. Vermeiden Sie auch Alkohol vor allem bei night.5 haben. Ausschließen Koffein, Schokolade, Tomaten, Minze, Zitrusfrüchte, Limonaden und fetthaltige Lebensmittel, die den Magen sphincter.6 entspannt. Halten Sie den Kopf angehoben, um die Galle zu verhindern, dass nach oben kommen. Nehmen Sie einen kleinen Spaziergang vor dem Schlafengehen. Dies hilft, die Nahrung zu verdauen und loszuwerden Galle easily.7 bekommen. Treiben Sie regelmäßig Sport Galle Reflux zu heilen. Dies ist einer der besten natürlichen Heilmittel von bile.8 loszuwerden. Trinke genug. Bevorzugen Sie heißes Wasser in der Nacht vor dem Schlafengehen. Dies ist ein wirksames Heilmittel Galle zu heilen reflux.Try diese natürlichen Heilmittel Galle Reflux zu heilen.
