Ansicht PhotosEven eine strenge dieter wird versucht, Junk-Food zu Zeiten zu haben. Ob Französisch frites, würzig Straße Essen oder einen Käse gefüllt Burger, Sie in Versuchung kommen, sie einmal in eine Weile zu haben. Allerdings Junk-Food ist ungesund und ist bekannt für das Hinzufügen von Gewicht. Wussten Sie wissen, gibt es gesunde Junk-Lebensmittel zu, die Gewicht nicht hinzufügen. Werfen Sie einen Blick auf die gesunde Junk food.4 gesunde Junk-Food: Gekochte Kartoffeln: Sie können gekochte Kartoffeln haben als Junk-Food mit gesunden Gewürzen wie Kardamom Pulver, schwarzer Pfeffer Pulver und Gemüse wie Salat oder Kohl. Kartoffeln kochen, Gewürze hinzufügen, gedämpft oder grünes Gemüse wie Brokkoli gekocht und fettarmen Joghurt gießen. Sie können auch Lager Kartoffeln oder Braten mit Olivenöl haben. Vermeiden Sie zu viel Zucker oder Salz. Eine schmackhafte und gesunde Straße chaat Fettarm Cookies: Sie können diese knackigen Junk-Food mit Marmelade, Käse oder Sahne genießen! Wenig Fett Kekse sind lecker, enthält weniger Kalorien und Cholesterin. Bevorzugen zuckerfreie Kekse mit gesundheitlichen Problemen und Gewicht gain.Snacks zu vermeiden: Salzige Snacks wie namkeen, papad oder sev kann zu einem gesunden Junk-Food gedreht werden. Gießen Joghurt auf namkeen und fügen schwarzem Pfeffer Pulver, wenig Salz oder auch Zitrone. Garnieren Sie mit sev und haben die gesunde street food! Gegrillte papad kann mit frisch gehackten Zwiebeln, Tomaten, grüne Chilis, Zitrone und Frühjahr onions.Nuts verzehrt werden: Es handelt sich um eine der gesündesten Snacks, die füllen und mit der Ernährung gefüllt. Haben Nüsse wie Mandeln, Aprikosen und Cashewnüsse als gesunden Snack. Sie können es eine Junk machen, indem sie in einer Kugel mit niedrigem Fettgehalt, zuckerfrei Eis hinzufügen. Sie können sogar Chat Masala in eine Schüssel mit Obstsalat und garniert mit Nüssen toppings.These sind die gesunde Junk-Food hinzuzufügen, die nicht an Gewicht, während füllen Sie Ihren Geschmack hinzufügt. Straße /Junk-Food für Gewürze, Geschmack und Fett bekannt! Haben gesundes Fett, die nicht zu gesundheitlichen Problemen in den späteren Zeiten führt.
