Ansicht PhotosMassage ist eine heikle Sache zu empfehlen, weil die Leute entweder es oder hassen lieben. Es hängt davon ab, ihre eigenen Komfortzone. Jedoch, wie die menschliche Zivilisation jetzt mit chronischen Schmerzen geplagt wird, gibt es kaum eine andere Wahl uns überlassen. Die meisten Menschen wenden sich an die Vorteile der Massage zur Schmerzlinderung.
Medikamente können nicht Körper Schmerzen dauerhaft oder effektiv genug behandeln. Massage ist eine viel nicht ausweichend Verfahren; es ist so etwas wie alternative Medizin. Hot-Stone-Massage ist vor allem sehr gut bei Muskelkrämpfen entspannen und Stress abzubauen.
Hot Stone Massage für First Timers:
1. Wenn Sie die Hot-Stone-Massage zum ersten Mal versuchen, dann werden Sie brauchen, um sich für ein paar Dinge zu verspannen.
2. Zunächst müssen Sie sich auf den Bauch entkleiden und liegen gesichert kahl. Die Masseuse wird mit der Anwendung einige natürliche Öle auf Ihren Körper zu starten. Dies wird die Steine ermöglichen, sich auf Ihren Körper während der Massage zu gleiten sanft.
3. Die Steine, die auf Sie verwendet werden wird glatt, flach und rund sein. Es handelt sich um Flusssteine, die Basalt enthalten und somit absorbieren schnell Wärme. Sie werden von Jahren der Erosion in den Fluss abgerundet.
4. Die Steine werden an strategischen Punkten auf Ihren Körper einschließlich Rücken, Nacken, Handflächen und zwischen den Zehen platziert werden. Diese sollen die "Energiezentren" zu sein von Ihrem Körper, die erwärmt werden die ganze positive Energie zu erschließen.
5. Die Wärme der Steine wird Ihre Muskelkrämpfe lockern. Wenn Sie chronische Rückenschmerzen oder einen steifen Nacken haben, dann sind die Vorteile dieser Massage sind speziell für Sie. Es ist sehr entspannend, also einfach zurücklehnen und genießen Sie es.
6. Bei Bedarf kann die Masseuse auch seine /ihre Hände oder die Steine verwenden einige zusätzliche Druck auf einige Punkte zu übernehmen. Die Vorteile dieser Massage können die Patienten von Osteoporose, Arthritis, Stress, Angst und jedermann ausgedehnt werden, die Muskeln hat ermüdete.
Ein Wort der Warnung:
Diese Massage ist für die Schmerzlinderung, aber bestimmten Bedingungen kann es nicht geeignet für Sie.
1. Wenn Sie schwanger sind, dann hat jede Massage Sie nehmen von Ihrem obstetrician zertifiziert. Darüber hinaus kann nicht Hot Stone Massage für Sie die beste Option sein, weil Sie zu lange auf dem Bauch zu liegen haben.
2. Menschen mit Herzerkrankungen oder diejenigen, die von einer Operation erholen sich nicht für diese Massage ohne die ärztliche Beratung gehen sollte. Die Haltung erachten könnte es ungeeignet für diese Bedingungen.
3. Nie eine schwere Mahlzeit zu essen, bevor für eine Massage mit heißen Steinen gehen. Liegen auf einem vollen Magen kann man kotzen machen.
4. Wenn Sie Hautallergien oder nicht verheilten Wunden, dann die heißen Steine in dieser Massage verwendet könnten öffnen sie.
