Ansicht PhotosLaughter ist die beste Medizin, um viele Fragen der Gesundheit und psychische Probleme. Mirth oder in einfachen Worten, Lachen, reduziert nicht nur Stress und Schmerzen, sondern steigert auch unsere Energie. Es fördert Glück und Bindung unter den Menschen. Ein Lachen kann manchmal viele Probleme zu lösen. Es kann tatsächlich ein gesundes Leben unter uns auslösen. Sie haben müssen manchmal in Gruppen zusammen in einem Park lachen Menschen beobachtet, und man fragte sich, “ Was sind diese Leute tatsächlich tun &rdquo?; Nun, das ist eigentlich ein Lachen Club, in dem die Menschen in Gruppen unter der frischen Luft lachen. Es fördert Glück und Bindung unter den Menschen. Lassen Sie uns Blick in ein paar gesundheitlichen Vorteile von Lachen und wie das Sprichwort, “ Lachen die beste Medizin &rdquo ist;, true.Health Vorteile von LaughterBoosts Immunsystem zu sein sticht: Ärzte und Fachkräfte des Gesundheitswesens sagen, dass Lachen unser Immunsystem stärkt. Er tut dies, indem er die Produktion von Stresshormonen in unserem Körper zu reduzieren. Momente des Lachens entspannt unseren Körper und gibt nur positive Emotionen, die wir direkt von unserem Immunsystem erhalten. Positive Emotionen unterdrücken Stress und erfrischt den Geist, damit Sie aktiv ganze day.Blood Gefäße halten bessere Funktion: Es bewirkt, dass die innere Auskleidung der Blutgefäße in einer besseren Blutfluss zu erweitern im Körper führt. Es hilft bei einer reichlichen Blutfluss somit sowohl unser Herz und Blutgefäße gesund und aktiv zu halten. 10-15 Minuten Lachen pro Tag reduziert die Chancen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Oxigenate Körper: Wenn wir lachen, nehmen wir in einer viel Sauerstoff auf einmal, und dieser Prozess mehrmals im Laufe des Lachens wiederholt. Sauerstoff inhaliert tötet Bakterien und Parasiten in Mund, Hals und Bauch, weil sie nicht in Gegenwart von Sauerstoff überleben können. Es reduziert auch die Wahrscheinlichkeit von Krebs als die Keime nicht in Gegenwart von Sauerstoff überleben können.
Erzeugt gesunden Körper Chemikalien: Lachen löst die Produktion von gesunden Biochemikalien wie Serotonin und Interleukin ist in unserem Körper, die aus dem Markt gekauft, wenn sich Tausende von Rupien kosten. Diese Biochemikalien helfen bei der Heilung von verschiedenen chronischen Erkrankungen und diseases.Psychological Wirkung: Gelächter ist eine beliebte Therapie, die bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung hilft. Er sendet ein soziales Signal von Liebe, Bindung und Freundschaft aus. Es bringt gemütlich Menschen zusammen und schafft eine positive atmosphere.Some der besten Möglichkeiten, Lachen anregend ist durch Comedy-TV-Shows, Filme, von Kitzel oder Witze auf einander zu knacken. Lachen ist ein wirksames Gegenmittel gegen viele Krankheiten. Es heilt, erneuert und bringt unseren Körper wieder ins Gleichgewicht. Also, wenn Sie das Gefühl, lachen, lachen Sie Ihr Herz heraus und gesund zu bleiben.
