Kale kann ein heimlicher Held unter den grünen Blattgemüse werden genannt. Fast jeder spricht über die gesundheitlichen Vorteile von Spinat oder Brokkoli. Aber haben Sie jemals Sie die gesundheitlichen Vorteile von Kohl gesehen jemand befürworten? Sehr selten. Deshalb ist diese extrem gesundes Gemüse blieb unbemerkt. In der Tat, nur sehr wenige Menschen in Indien wissen, dass dieses grüne Blattgemüse existiert.
Kale ist "Karam sag 'in Hindi genannt. Es wird als eine Art von Kohl zu sein und nur selten in Indien gegessen wird, aber es kann leicht verzehrt werden. Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile von Kohl, die Sie inspirieren es in Ihrer Ernährung. Ansicht Fotos
