Wenn wir über die Mundhygiene zu sprechen, betrachten wir die Zähne als integraler Bestandteil der Pflege. Jedoch ist die Zunge auch ein wichtiger Körperorgan, das unter Mundhygiene betrachtet werden sollten. Weiß belegte Zunge ist eine häufige orale Problem vieler Menschen. Die weiße Beschichtung oder eine dünne Schicht auf der Zunge verursacht Mundgeruch und Bakterien, die für die Zähne schädlich sein kann.
Es gibt viele Ursachen für die weiße Zunge. Fungal Ablagerung, Medikamente, Rauchen, Dehydrierung und Alkohol sind die Hauptursachen für weiße Zunge. Die weiße Schicht bildet auch aufgrund klebrigen Lebensmitteln, Getränken und künstliche Süßstoffe wie Bonbons und Kaugummis. Die weiße Zunge kann allmählich geheilt werden. Allerdings müssen Sie die richtige Mundhygiene zu halten es loszuwerden.
Sie können Ihre Zunge mit einer Zahnbürste reinigen oder auch einen Zungenreiniger hinzuzufügen. Allerdings essen die richtigen Lebensmittel ein Trinken von viel Wasser kann hilfreich sein, die Mundhygiene zu halten. Es gibt viele andere Hausmittel der Zunge leicht zu reinigen. Wenn Sie Ihre weiße Zunge loswerden wollen, versuchen Sie diese Mittel zu Hause.
Hausmittel zu reinigen Zunge:
Zahnbürste
Eine Zahnbürste mit einem Zungenreiniger hinter kann für die Aufrechterhaltung der Mundhygiene wirklich hilfreich sein. Neben der Reinigung der Zähne und Zunge, die Zahnbürste reinigt auch die Kiefer und Zahnfleisch.
Zungenreiniger
Mundhygiene kann am besten aufrechterhalten werden, wenn Sie mit der Zunge Reinigung folgen bürsten. Sie können einen Zungenreiniger, um loszuwerden, die weiße Schicht von der Zunge verwenden.
Nahrungsmittel
zahnfreundliche Lebensmittel wie Erdbeeren, Zitrone, Cheddar-Käse und Apfel gesund sind und auch die Zähne hält Weiß. Um loszuwerden einem weißen Zungenbelag und Mundgeruch, haben diese Lebensmittel.
Zitrone und Backpulver
Dies ist eines der besten Hausmittel weißen Zungenbelag zu bekommen und auch saubere Zunge bekommen . Mischen Sie einfach Backpulver mit Zitronensaft. Reiben Sie die Zunge und die Zähne putzen. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser.
Gargle
Immer Gurgeln Sie Ihren Mund mit Wasser nach jeder Mahlzeit. Dies entfernt Speisereste, die zwischen den Zähnen stecken in und reinigt auch die Zunge. Dieses Hausmittel ist sehr effektiv von Pilz Ablagerung in der Anfangsphase zu befreien.
Mundwasser
Die antiseptische Mundwasser kann eine wirklich große Hausmittel sein Mundhygiene zu Hause zu pflegen und erhalten befreien Sie sich von weiß belegte Zunge.
Yoghurt
Candida-Pilz ist eine der Ursachen der weißen Zunge ist. Joghurt ist ein probiotisches Lebensmittel, die den Pilz tötet und verhindert, dass es zu wachsen.
Kurkuma
Die antiseptische und antibakterielle Gewürz kann als Hausmittel verwendet werden, um Ihre Zunge zu reinigen. Mix Kurkuma Pulver mit Wasser und trinken Sie es.
