Nichts kann an einem kalten Wintermorgen in eine Decke von Kuscheln mit dem Gefühl verglichen werden. Aufwachen träge auf eine Tasse heißen Kaffee, es schlürfen, während der Nebel vor dem Fenster genießen, oder Kauen auf Nüsse und Datteln in den Abendstunden macht Wintertage und Nächte. Der Winter bringt mit ihm all diesen Luxus und vieles mehr. Aber es wird auch durch trockene Haut, rissige Lippen, Gliederschmerzen, Schnupfen, Husten, virale Infektionen, und Gelenkschmerzen unfreiwillig begleitet. Nicht eine allgemeine dumpf und düster Gefühl zu vergessen, das ist eine unaufgeforderte Geschenk des Wetters draußen.
Yoga kann Ihre zusätzliche Schutzabdeckung in diesem Winter und bietet Ihnen Wärme und die Kraft gemeinsamen Infektionen zu bekämpfen. Wir bringen Sie ein paar Yoga-Heilmittel, die Sie in vollem Umfang genießen Sie den Geist der Wintersaison helfen kann.
Sehen Sie Fotos
