Während der Periode Ausübung mag wie eine schlechte Idee zu sein scheinen. Aber es hat sich gezeigt, dass die Ausübung tatsächlich von Vorteil während Perioden Sie in Frage kommen, da es Zirkulation erhöht, reduziert Blähungen und auch Menstruationsbeschwerden zu lindern. Solange Sie halten weg schwere Gewichte vom Heben oder selbst Überlastung, während der Periode der Ausübung wird Ihnen ein Gefühl des Wohlbefindens zu verlassen.
Sehen Sie Fotos
