Ursachen der Nacht

Haben Sie schon einmal aus dem Schlaf mit einem plötzlichen Bein Krampf aufgewacht? Sie werden überrascht sein zu wissen, dass dies ein sehr häufiges Problem bei vielen Menschen. Sie fühlen sich typischerweise einen stechenden Schmerz in der Wade Muskeln und es stört den Schlaf. Das ist, was wir als Nacht Wadenkrämpfen beziehen. Während der Nachtzeit Wadenkrämpfen üblich sind, sollten sie nicht ignoriert werden.

Zunächst einmal Nacht Wadenkrämpfe können zu Schlafstörungen führen. Zweitens, geschieht nichts ohne Grund. Also, wenn Sie Krämpfe in den Beinen speziell in der Nacht bekommen, dann sollten Sie wissen, warum. Es gibt einige Ursachen der nächtlichen Wadenkrämpfen und hier sind sie.

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