Im heutigen Zeitalter der schnellen Lösung Mahlzeiten haben wir zwangsläufig anfällig geworden verarbeitet raubend und verpackten Lebensmitteln vor. Der amerikanische Lebensstil ist so abgestimmt streng dieses Verfahren von folgen Konsum von Lebensmitteln, die mit Nährstoffen gestreift wird. Es ist bequem und leicht zugänglich, aber an Ihrem Körper, was auf lange Sicht geschieht unbekannt bleibt, um Menschen, die nicht bewusst sind. Wussten Sie, dass verpackt und fertig verarbeitete Lebensmittel enthalten Konservierungsstoffe, die die Haltbarkeit der Produkte zu erhöhen. Dies wiederum macht es zu einer idealen Wahl für Berufstätige, die schnelllebigen Leben leben. Auf der anderen Seite dient es auch eine gute Rendite auf das verpackte Lebensmittelindustrie, die als eine der schnelllebigen Lebensmittelindustrie auf dem Markt angesehen wird.
Es wird gesagt, dass verpackte Lebensmittel auch Zusatzstoffe enthält, die die Langlebigkeit des Produkts zu erhöhen ist, um den Geschmack zu erhalten und auch sie vor schädlichen Keimen zu schützen.
Hier sind einige der verpackten und verarbeiteten Lebensmitteln vor zu vermeiden, dass ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Es ist Zeit, die Sie nicht auf diese Nahrungsmittel sagen und sicher bleiben. Sie sollten auch wissen, dass diese verpackt und verarbeitete Lebensmittel enthält Elemente wie Natrium vor, die in Hautausschlägen, Allergien, Verstopfung und Verdauungsstörungen führen.
Sojamilch
Für Frauen, die durch die Phase der Menopause gehen, Sojamilch ist gut. Allerdings sollten Sie die Einnahme von Soja-Milch auf einmal im Monat Basis zu reduzieren. Frauen, die nicht in dieser Phase sind, sollten Sojamilch zu vermeiden, da es ein Toxin genannt Hexan enthält. Das Toxin kann zu Fortpflanzungsproblemen führen.
Ice Tea Mischer
Die praktische Verwendung der Eistee Mixer für Ihre Gesundheit nicht gut ist. Es enthält viel Zucker, wenn sie einer Dose Cola verglichen. Die Mischung hat auch hohe Mengen an Fructose Corn Sirup und künstliche Aromen, die für den Körper nicht gut ist. Daher ist es am besten, diese verpackte Lebensmittel zu vermeiden.
Multigrain Atta (Brot-)
Sie müssen wissen, dass das verpackte Mehrkorn Atta nicht so gesund ist, wie sie vorgeben zu sein. Vermeiden dieses verpackten Lebensmittel auf einer täglichen Basis, wie sie mit verschiedenen Körnern vermischt wird. Die sortierten Körner können Verstopfung und Austrocknung führen, wenn es Vollkorn verglichen, die eigentlich gut ist.
Margarine
Die schmackhafte und dicke Margarine wird angenommen, dass eine gesündere Ersatz für Butter zu sein. Dieser Ersatz enthält Trans-Fettsäuren Öl, das eine Nummer eins vorge verarbeiteten Lebensmitteln ist zu vermeiden. Es erhöht Cholesterin und reduziert die Immunität des Körpers.
Konserven
Am Anfang der Liste, verarbeitete Lebensmittel vor zu vermeiden, kann das Essen ist. Es enthält hohe Menge an Bisphenol - A (BPA), das ein Hormonstörungen Chemikalie ist. Dieses BPA verursacht Problem im Fortpflanzungssystem und kann über das Auftreten von Brustkrebs bringen.
Popcorn
Salty und butterly lecker Popcorn, wenn sie in einer Mikrowelle aufgetaucht ist eine weitere bequeme verpackte Lebensmittel zu vermeiden. Die Mikrowellen-Popcorn enthält hohe Gehalt an Natrium und eine Chemikalie namens Diacetyl, die für die Gesundheit nicht zuträglich ist.
Tetra Fruchtsäfte
Die so genannte "extra Frucht" Inhalt nicht in Tetra Fruchtsäfte ist vermeiden sie. diese verpackte Lebensmittel, weil es mit Zusatz von Zucker und Konservierungsstoffe enthält die Haltbarkeit zu erhöhen. Entscheiden sie sich für frische Fruchtsäfte, wie es gesund ist und Fruchtgehalt darin.
Fleisch
Einer der andere verpackte Lebensmittel ist gefrorenes Fleisch zu vermeiden. Youngsters, die alleine leben, die Begleiter von gefrorenem Fleisch zu genießen. Es ist mit hydrierten Ölen, künstliche Zutaten und Konservierungsstoffen geladen wird. Frisch gehackte Fleisch besser und sicherer zu konsumieren.
Trinken Wasser
Wir alle glauben, dass das verpackte Trinkwasser für den Verzehr sicher ist. Ja, es ist. Aber für den täglichen Konsum, nein! das verpackte Lebensmittel zu vermeiden ist, weil die Flasche Chemikalien wie BPA und Phthalate enthält, die auf regelmäßige Anwendung führt zum Gehirn Übergewicht und Schäden.
Energy Drinks
Es wird versprochen, Ihnen die benötigte Energie zu geben, aber diese Energie von kurzer Dauer ist. Diese vorge verarbeitete Lebensmittel sollten vermieden werden, da sie Koffein und ein hohes Maß an Zucker enthält "Zuckerbomben" genannt. Wechseln Sie zu einer Tasse Kaffee oder anderen Ersatzstoffen wie die von frischem Zitronensaft auf Ihre Energie zu erhöhen.
