Gesunde Snacks für Slumber Parties

Slumber Parteien sind Spaß und eine nette Art, um gemeinsam mit Freunden und geschlossene, auch. Während einer Pyjama-Party, eine der grundlegenden Dinge, die Sie bereit sind zu haben brauchen, ist eine gute und gesunde Ernährung zu halten in der Nacht zu genießen.

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sie aktiv und wach, und es gibt andere Lebensmittel zu helfen, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie mit oder eine Pyjama-Party teilnehmen. Kein Zweifel, es wird jede Menge Eis Gläser und Packungen Schokoriegel sein, alle über dem Bett bereit für Ihre Gruppe von Mädchen zu graben und zu konsumieren. Aber dann wieder, sollten Sie denken auch an Möglichkeiten, wie Sie einen gesunden Schlummer-Party mit der richtigen Art von Lebensmitteln haben.

So haben wir zusammen 15 Arten von gesunden Snacks für Schlummer Parteien setzen. Sie können eine Notiz von dieser gesunden Snacks zu sich nehmen und stellen Sie sicher, dass Sie sie auf Ihre Einkaufsliste hinzufügen, wenn Sie sich entscheiden, als nächstes eine Pyjama-Party zu haben.

Heute haben Frauen werden so bewusst, was sie essen und sind bereit, jede Diät zu folgen, die von gesunden Lebensmitteln besteht. Auf der einen Seite sind diese Frauen so gesundheitsbewusst, dass sie auf alle möglichen Weisen versuchen Schlummer Parteien aus irgendwelchen Gründen zu vermeiden, dass diese Parteien nur kalorienreiche Lebensmittel und nichts anderes dienen. Damit haben wir diese Vorstellung als falsch erwiesen und 15 aufgeführten gesunde Snacks für Schlummer-Partys.

Erdbeeren

Dies ist eine der gesündesten Beeren aus der Beerenfrucht Familie. Sie und Ihre Freunde können eine gesunde Erdbeer-Milchshake mit frischen geschnittenen Erdbeeren und Magermilch zu machen. Dieser Shake werden Sie mit guten Menge an Kalzium für gesunde Knochen sorgen.

Heidelbeeren

Munch auf einer Schüssel Heidelbeeren, wenn Sie hungrig sind. Diese Beeren sind Energie-Booster, die Sie erfrischt und voller Energie fühlen. Sie können auch mit einer kleinen Menge von Schlagsahne diese Mitternachtssnack oben.

Crackers

Sie müssen wissen, dass Cracker sind gesünder als normale Creme Kekse. Cracker sind ein gesunder Snack für Schlummer Parteien angesehen, da sie auf die Mehrkorn Kategorie gehört. Wenn Sie Normal Cracker zu essen nicht wie eine dünne Schicht von Schmelzkäse.

Popcorn

Die salzige "Mikrowelle" Popcorn ist das, was Sie essen sollten. Diese gesunde Snack für Schlummer-Partys ist gesünder als es von Mais besteht, die eine reiche Quelle an Ballaststoffen ist. Sie können einen Spritzer Zitronensaft über das Popcorn quetschen, um das Fett helfen schneiden und einen würzigen Geschmack auf den Snack hinzuzufügen.

Yogurt

Eines der besten und gesunde Snacks für eine Pyjama-Party eingefroren Minze-Joghurt. Fügen Sie ein paar Minzeblätter zu Ihrem gefrorenen Joghurt Sie diese würzigen Geschmack zu geben. Joghurt ist reich an Eiweiß und wenig Fett, die für die Gesundheit gut ist.

Schokolade

Nun, wer nicht den Geschmack von Schokolade in jedem Augenblick des Tages nicht liebt? Allerdings, wenn Sie Schokolade als Mitternachtssnack verbrauchen, stellen Sie sicher, dass es dunkle Schokolade ist, wie es gut für das Herz ist.

Figuren

Getrocknete Feigen sind die besten Mitternacht und gesunden Snack für Schlummer Parteien. Sie können auch andere getrocknete Früchte hinzufügen, wie es in Vitamin A und C. reich ist

Zimtschnecken

Sie werden nie über jedes Kind kommen die nicht wie Zimtgebäck oder Brötchen. Zimt ist eine beste Zutat für Sie nach dem Abendessen zu konsumieren, wie es bei der Verdauung hilft

Veggies

Sie können die Stirn runzeln, dass wir diese Mitternachtssnack für Sie empfehlen, aber es ist gut für Ihre Gesundheit. Sie sind ein Lagerhaus von Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Nährstoffen, die von unserem Körper über Nacht Heilung und Ernährung verwendet werden kann.

Muttern

eine gute Menge an Nüssen Verbrauchen werden Sie wach länger bleiben während eine Pyjama-Party. Nüsse sind reich an Antioxidantien und ist die bekannteste Mitternachtssnack. Schließlich müssen Sie Protein, wach zu bleiben oder nicht?

Salsa

Salsa enthält kein Fett und es ist eine einfache Gericht in Sekunden vorzubereiten. Diese gesunde Snack für Schlummer Parteien können mit einer Kombination von süßen Früchten und hot Chili ausprobiert werden.

Milch

Wenn Sie eine Kombination aus Milch und Kekse haben, es ist sicherlich ein Genuss für die Bauch. Milch ist kalorienarm und Fett, das in Vitamin C ist auch gut

Ganze Körner

Für Schlummer-Partys, Sie für alle Gerichte entscheiden können, die von Vollkornprodukten bestehen. Hafer und Gerste sind nur einige der Vollkorn-Gerichte, die Sie wählen können.

Fruit Juice

Sie befinden sich auf hundert Prozent Fruchtsaft genießen können, die eine nährstoffreiche Getränk ist. Fruchtsäfte haben alle Vorteile eines aus dem Konsum ganze Früchte zu bekommen.

Käse

Wenn Sie den Geschmack von Käse lieben, genießen auf Hüttenkäse, das ist ein gesunder Snack nach dem Abendessen. Hüttenkäse hat eine geringere Menge an Fetten im Vergleich zu anderen Arten von Käse.