Mythen über Depression

Die Depression ist eine der häufigsten psychischen mit der Mehrheit der Gesellschaft erlebt Störungen. Es hat sich gezeigt, dass mehr als einer von neun Menschen an Depressionen leiden an einen oder anderen Punkt in ihrem Leben. Und im Gegensatz zu anderen psychischen Störungen, die auf einen bestimmten Bereich Ihres Lebens beschränkt zu sein kann, wirkt sich Depression praktisch jeden Aspekt Ihres Lebens. Und aus diesem Grund haben eine große Anzahl von Depression Mythen ausgebrochen.

Da gibt es so viele falsche Vorstellungen über Depressionen sind, ist es wie für jede Wahrheit über Depression ist eine Vertiefung Mythos existiert auch. Einer der Hauptgründe, warum es so viele Mythen Depression sind, weil die Menschen das Wort &lsquo verwenden; Depression "für eine Reihe von Dingen zu berücksichtigen, von schlechter Laune zu unluckiness reichen. Jeder fühlt sich blau oder unten in den Deponien regelmäßig, aber das bedeutet nicht, dass sie depressiv sind. Hier bringen wir Ihnen einige der beliebtesten Mythen über Depressionen.

Depression bedeutet Craziness

Obwohl Depression bedeutet, dass Sie eine schwere psychische Störung haben, ist es nicht machen Sie "verrückt". Es bedeutet nur, dass Sie eine Bedingung, die Ihr Leben in negativer Weise beeinflusst.

Depression ist dauerhaft und Untreatable

Nur weil Sie Depression bedeutet nicht, werden Sie auf diese Weise für Ihre ganzes Leben. Es gibt auch eine Reihe von Möglichkeiten, mit denen Depression behandelt werden kann. Psychotherapie, Medikamenten und Beratung sind nur einige der Möglichkeiten, mit denen Sie von Depressionen loszuwerden.

Depression ist nur für Mädchen

Nur weil mehr Mädchen zu Depressionen zugeben bedeutet nicht, es ist ein Zustand, dass tritt nur bei Frauen. Männer sind nur weniger bequem über die Gefühle von Depression einzugestehen und damit kommen nicht vorwärts mit ihrem Zustand.

Medizinischer Test für Depression

Eine Reihe von Menschen glauben, dass es ein medizinischer Test ist die werden Personen mit Depressionen zu diagnostizieren. Das ist ein Mythos! Im Gegensatz zu Krebs oder Diabetes, gibt es keine medizinischen oder biologischen Test mit denen kann man mit Depression diagnostiziert werden. Fragebögen können bedeuten, wenn jemand Depression hat, kann aber nicht diagnostizieren.

Depression nur fühlt Sad

Gefühl Traurigkeit ist nur ein Symptom der Depression. Depression ist nicht nur beschränkt auf das Gefühl traurig. Depression hat auch körperliche Symptome wie Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit und emotionale Symptome wie Gefühl, wertlos und Verlust des Interesses an gewohnten Aktivitäten.

Darüber zu reden Depression macht es noch schlimmer

über ihre Depression Im Gespräch ist ein der wichtigsten Wege, um damit umzugehen. Im Gespräch mit einem Therapeuten helfen Ihnen, Ihre Gefühle zu akzeptieren und helfen Ihnen, sich zu bewegen. Im Gespräch mit einem Therapeuten helfen Ihnen kommen, sich mit Ihren Gefühlen.

sind Depressive Menschen Schwache oder faule

eine depressive Person Telling aus ihm heraus zu reißen wird keine Hilfe sein. Sie sind nicht depressiv, weil sie faul oder schwach sind. Es ist nicht etwas, das sie absichtlich tun. Einer der größten Mythen ist, depressive Menschen sind schwach oder faul vorausgesetzt.

beste Medizin Anti-Depressiva

Anti-Depressiva nicht der einzige Weg sind, zur Behandlung von Depressionen. Vor allem für junge Erwachsene, sollten sie halten Sie sich an im Gespräch mit einem Therapeuten und Medikamente. Aerobic-Übungen auch ein langer Weg in der behandelnden Depression. Zwei spezielle Arten von Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und inter Therapie (IPT), hilft nicht nur die Symptome einer klinischen Depression zu verbessern, sondern hilft auch, sie von dem Auftreten wieder zu verhindern.