Wenn Sie ein Pickel sehen knallend aus, Sie in der Regel sagen, dass es die Körperwärme, die aus wirft. Es gibt viele Menschen, die aus der Körperwärme leiden. Dies ist eine häufige Erkrankung, wie die Körperwärme im Grunde die erhöhte Körpertemperatur ist. Die normale Körpertemperatur eines Individuums ist 98,6 Grad, der mit geringen Änderungen variierende hält. Diese Temperatur wird unabhängig vom Wetter gehalten.
Allerdings ein Tropfen oder erhöhen Temperatur im Körper kann zu gesundheitlichen Problemen bringen, so ist es sehr wichtig ist, Ihren Körper Heizstufen zu beobachten. Wenn Sie aus der Körperwärme zu jeder Jahreszeit leiden, müssen Sie den Körper der erhöhten Temperatur zu kühlen und bringen sie nach unten.
Die Körperwärme wird auch als Hitzestress bekannt. Der Körper kann sich nicht abkühlen und dies bewirkt, dass mehrere gesundheitliche Probleme wie innere Organe Schaden, Hitzekrämpfen, Hitzeausschläge, Pickel, Schwindel und Übelkeit. Es gibt viele andere Ursachen von Körperwärme. Zum Beispiel, übermäßige Hitze, zu viel Training, Hitze essen Lebensmittel produzieren und nicht genug Wasser zu trinken sind einer der Hauptgründe der Körperwärme.
können Sie haben Lebensmittel wie Wassermelone, Gurke, Honigtau Zitrone, Rettich, Minze usw. auf Körperwärme natürlich reduzieren. Allerdings ist es sehr wichtig zu bleiben hydratisiert. Es steigert nicht nur Ihr Immunsystem und reinigt den Körper, sondern Wasser neutralisiert die Temperatur des Körpers und macht normal. Es gibt viele gesunde Flüssigkeiten, die Körperwärme zu reduzieren, da sie eine Kühlwirkung sorgen.
Wenn Sie also aus der Körperwärme leiden, sind hier die gesunde Säfte, die die Wirkung abkühlen wird.
Gesunde Säfte und Flüssigkeiten auf Körperwärme reduzieren:
Watermelon Juice
Das rote Wasser reiche Frucht hat eine große Kühlwirkung auf den Körper. Haben Sie etwas frisch zubereitete Wassermelone Saft auf Körperwärme zu reduzieren und mit Feuchtigkeit versorgt bleiben.
Honigtau Zitronensaft
Es ist eine andere gesunde Früchte, die weit im Sommer verbraucht wird, um den Körper kühl zu halten. Wenn Sie aus der Körperwärme leiden in fast allen Jahreszeiten, stellen Sie sicher, dass Sie diesen Saft trinken und es reduzieren.
Buttermilk
Buttermilch zu haben, ist ein Hausmittel, um die Körperwärme zu reduzieren und auch bleiben hydratisiert. Buttermilk bietet eine kühlende Wirkung und hilft auch die Verdauung.
Gurkensaft
Blended Gurke ein gesunder Saft kann die Körperwärme zu reduzieren, wie es 95% Wasser enthält. Gurkensaft hält den Körper mit Feuchtigkeit versorgt und kühlt es auch nach unten.
Kokoswasser
Dies ist eine der besten Möglichkeiten, die Körperwärme zu reduzieren. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag mindestens ein Glas zart Kokoswasser trinken.
Zuckerwasser
Wassereinlagerungen wirklich lästig sein kann. Um Wassereinlagerungen kämpfen, können Sie 2tsp Zucker in einem Glas Wasser und trinken Sie es lösen. Es wirft auch Ihre Blutzuckerspiegel und steigert die Immunität.
Mint Wasser
Dies ist eine gesunde Flüssigkeit, die Körperwärme zu reduzieren. Mint bietet eine kühlende Wirkung auf den Körper und reduziert auch Entzündungen.
Granatapfelsaft
, haben jeden Tag der Rotwein farbige Fruchtsaft natürlich Körperwärme zu senken.
Kalt Milch
Beim Trinken kalter Milch, die gekocht wird, nicht nicht nur auf natürliche Körperwärme senkt, sondern kühlt auch den Körper. Kalte Milch fördert die Verdauung und hält Sie auch mit Feuchtigkeit versorgt.
Fenchelsamen Wasser
über Nacht Fenchelsamen in einem Glas Wasser einweichen und das Wasser in den Morgen. Es reduziert Akne und andere Hautprobleme, verursacht durch Körperwärme.
