Es gibt keine größere Demütigung, als wenn jemand bis zu Ihnen kommt und zeigt Ihre schlechten Atem mit leiser Stimme. Schlechter Atem ist besonders peinlich, wenn Sie ein Interview teilnehmen oder wenn Sie auf einen ersten Termin aus geschehen zu sein. Es bringt ernsthaft den ersten Eindruck nach unten, die Sie projizieren möchten.
Auch wenn Sie heraus mit Herz und eine Seele oder Ihr Ehepartner sind, ist es eine peinliche Moment, wenn Sie erkennen, dass Ihr Atem riecht. Es könnte viele Ursachen für schlechten Atem sein. Heute Boldsky teilt mit Ihnen einige Ursachen für schlechten Atem, die Kenntnis und korrigiert genommen werden muss.
WIE DER GELBEN ZÄHNEN los? Mehr als oft nicht, dass Sie das Gefühl, dass Mundgeruch nicht gerechtfertigt war, da Sie nur gestreift hatte und flossed vor dem Ausgehen. Warum also den Atem noch riechen? Es gibt einige üblichen Gründe für schlechten Atem wie Gingivitis, Zahnkaries, rissige Füllungen oder Speisereste zwischen den Zähnen gefangen. Wenn Sie die notwendigen Vorkehrungen dafür getroffen haben und den Atem noch riecht, dann müssen Sie in einigen unerwarteten Ursachen für schlechten breath.Unexpected Ursachen für schlechten Atem zu suchen oft übersehen werden. In der Tat sind die meisten Menschen von ihnen gar nicht bewusst. Hier werden wir einige dieser Ursachen für schlechten Atem zur Liste aus, so dass das nächste Mal, wenn Sie gehen, können Sie wirklich bereit sein, schlechten Atem zu kämpfen.
Ein trockener Mund
Ein trockener Mund ist für Mundgeruch oft verantwortlich. Dies geschieht in der Regel, wenn Sie durch den Mund atmen, schlafen mit dem Mund geöffnet, und wenn Sie eine schwere Schnarcher sind. Machen Sie eine bewusste Anstrengung durch die Nase zu atmen.
Die rechte Mundwasser
Man könnte denken, dass ein Mundwasser hilft gegen Mundgeruch. Aber, es hängt von der Art der Mundwasser Sie verwenden. Wenn es eine hohe Menge an Alkohol enthält, kann er den Mund führen, um zu trocknen und Mundgeruch verursachen.
Eine laufende Nase
Wenn Sie von Kälte oder eine laufende Nase leiden, haben Sie die Tendenz durch den Mund zu atmen. Wenn Sie Fieber haben, kann es auch der Täter hinter dem schlechten Atem Probleme.
Ihr Frühstück
Das schnelle Leben bedeutet oft, dass wir wie mit einem richtigen Frühstück viele gesunde Gewohnheiten vergessen. Es mag Sie überraschen zu wissen, dass dies eine der Ursachen für schlechten Atem ist. Nehmen Sie sich Zeit, um eine richtige und gesunde Frühstück.
Low-Carb-Diät
Die heutige Generation ist besessen mit Diät Kontrolle und Gewicht zu verlieren. Zu diesem Zweck neigen wir dazu, unsere Kohlenhydrataufnahme zu senken. Dies wird sich negativ auf den Atem beeinflussen und ist eine der Ursachen für schlechten Atem.
Alkohol
Wenn Sie die Gewohnheit, Alkohol zu trinken haben, sogar ein wenig Absacker, ist es unter den Ursachen für schlechten Atem . Alkohol trocknet den Mund und macht eine perfekte Umgebung für Bakterien gedeihen.
Was Sie essen
Die Art der Nahrung, die Sie essen, ist auch unter den Ursachen für schlechten Atem. Nahrungsmittel mit hohem Knoblauch oder Zwiebeln sind sehr lecker zu essen, aber sind Ursachen für schlechten Atem. Chew auf ein wenig Minze oder Fenchelsamen für die Befreiung von Mundgeruch.
Sie auf dem Wasser
nicht knausern
Halten Sie Ihren Körper hydratisiert den ganzen Tag, um die Ursachen für schlechten Atem zu bekämpfen. Ihr Speichel wird die Mundgeruch verursachenden Bakterien wegzuspülen, die in unserem Mund angesammelt wird. Wasser wird dazu beitragen, das Austrocknen der Mund und Speichel zu verhindern.
