10 Nebenwirkungen von Vitamin C

Die meisten Ärzte und Gesundheitsspezialisten legen nahe, dass Menschen Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C. Nach ihnen haben sollten, diese Lebensmittel würden sie gesund zu machen. Es ist eines der wesentlichsten Nährstoffe für den menschlichen Körper. Sie werden feststellen, dass Vitamin C Cofaktoren etwa 8 enzymatische Reaktionen sehen, die in Ihrer body.Ascorbic Säure auftreten, besser bekannt als Vitamin C bekannt ist, wird als Nahrungsmittelzusatz verwendet und Oxidation zu verhindern. Früchte wie Orangen und Zitronen sind dafür bekannt, eine anständige Menge an Vitamin C zu besitzen In der Tat ist Vitamin C gut für Ihre Zahngesundheit zu.

TRICKS, weniger zu essen FOODWhile Vitamin C ist gut für eine Menge Gründe, seine Überdosierung einige schädliche Nebenwirkungen haben könnten. Hier sind einige der Nebenwirkungen von Vitamin C Überdosierung.

Lower Back Troubles

Sie würden sehen, dass eines der grundlegenden Probleme auftreten, mit raubend Vitamin C ist, dass Sie einen leichten Schmerz im unteren Rücken und an den Seiten fühlen würde. Dies könnte ein dumpfer Schmerz am Anfang sein, der mit der Zeit etwas mehr verschärft. Dies ist eine der Nebenwirkungen der Vitamin-C-Aufnahme.

Urin und Blut

Einer der schlimmer Nebenwirkungen von Vitamin C Überdosierung ist Blut gefunden werden, während Sie Harnlassen sind. Dies kann mit irgendeiner Art von Schmerz im Magen begleitet werden. In den meisten Fällen ist der Schmerz nicht vorhanden.

Schmerzen im Harntrakt

Haben Sie schon einmal erlebt Schmerzen, während Sie Harnlassen? Wahrscheinlich ist dies ein Nebeneffekt der raubend Überdosierung Vitamin C. Dies kann auch eine regelmäßige Schmerzen. Sie müssen, um es überprüft, bevor es zu spät ist.

Diarrhö

In vielen Fällen werden Sie feststellen, dass Durchfall ist eine der wichtigsten Nebenwirkungen von Vitamin C. raubend Sie werden feststellen, dass Sie mit schwerem Durchfall als Folge des Konsums von Vitamin C.

Schwindel

Vitamin C verwendet Schwindel zu heilen ist konfrontiert sind, aber manchmal kann man, dass Vitamin C zu finden, ist der Grund, Sie übergeben werden. Sie müssen sich auf dieses Symptom auch für den Fall zu überprüfen Sie ein großes Problem haben.

Magen-Probleme

Cramps im Magen sind eine der grundlegenden Nebenwirkungen von Vitamin C. Falls Sie haben Check wurde von Krämpfen leiden, in letzter Zeit, können Sie wahrscheinlich für Vitamin C Fragen.

Übelkeit

Haben Sie mit einem ekelhaften Gefühl spät müde Aufwachen gewesen? Fühlen Sie sich wie jeder jetzt Erbrechen und dann? Wahrscheinlich leiden Sie unter einer der Nebenwirkungen, die durch Vitamin-C-Aufnahme.

Konstante Kopfschmerzen

Viele von euch über Kopfschmerzen klagen. Einige von Ihnen erleben Sie es wegen des Wetters, während in einigen Fällen ist es aufgrund einer Menge Stress sein könnte. Wussten Sie, dass ein wichtiger Grund für Kopfschmerzen ist die Tatsache, dass Sie Nebenwirkungen von Vitamin C Überdosierung sind gegenüber?

Flushing

Haben Sie Rötung auf der Haut erleben? Haben Sie unter die Haut Gesicht Kribbeln? Sie sind wahrscheinlich einige Spülung Fragen konfrontiert sehen, und eine Nebenwirkung des Konsums von Vitamin C könnte

Sodbrennen

Brennen im Magen oder Sodbrennen sind einige der wichtigsten Nebenwirkungen von Vitamin-C-Aufnahme . Falls Sie sie erleben, sollten Sie einen Arzt zu konsultieren.