12 Home Remedies für gemeinsame Leiden aufgrund saisonaler Änderungen

Wenn wir von Winter- auf Sommerzeit oder umgekehrt bewegen, erleben viele Menschen gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Klimaveränderungen, wenn von einer kalten in heißem Wetter zu bewegen. Es gibt wirksame und sichere Hausmittel für gemeinsame durch Wetteränderungen verursacht Beschwerden. Einige der häufigsten Probleme sind Halsschmerzen, verstopfte Nase, trockener Husten, laufende Nase, Grippe, trockene Haut, rissige Lippen und sogar saisonale affektive Störung. Zwar gibt es Medikamente leicht auf dem Markt verfügbar sind, sollten wir natürliche Heilmittel, um Nebenwirkungen zu vermeiden betrachten.

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Heute Boldsky wird mit Ihnen einige Hausmittel für gemeinsame Leiden aufgrund von Klimaänderungen teilen. Diese Hausmittel sind sicher, natürlich und ohne unerwünschte Wirkungen. Werfen Sie einen Blick auf einige Hausmittel für häufige Krankheiten aufgrund von saisonalen Veränderungen.

Honig, Zitrone-Tee bei Halsschmerzen

Eine entzündete Kehle kann lästig sein, so dass der Moment Sie es erleben Sie einen Teelöffel Zitronensaft gurgeln sollte. Lemon hat antibakterielle Eigenschaften. Sie können auch Zitronensaft und Honig hinzufügen, um es zu machen. Der Honig hat beruhigende Wirkung, und es macht den Geschmack der Zitrone erträglich.

Ginger Tee für verstopfte Nase

Wie verstopfte Nase zu Hause zu behandeln? Ingwer-Tee ist eines der wirksamsten Hausmittel für gemeinsame Leiden aufgrund von Wetterwechsel. Ingwer wird Ihnen Linderung von verstopfte Nase geben und lindert Kopfschmerzen verbunden. Boil Scheiben Ingwer hinzufügen, dann Honig. Dies hilft, Schleim lösen somit die Nase und Räuspern.

Zimt, Kardamom, Mandeln und Safran Tee für Thoraxverstopfungen

Sie als natürliche abschwellend wirken. Sie können durch einfaches Sieden Mandeln, Zimt, Kardamom und Safran für 15 Minuten oder so ein süßes Aroma Tee zu machen. Wenn es konzentriert wird Zucker oder Honig, um es hinzuzufügen. Trinken Sie es heiß und es wird funktionieren Wunder in Staus zu entlasten. Dies ist ein besonderes Getränk vielen Ländern besonders Kashmir in und wird als "kehwa"

Dampf-Inhalation für Obstructed Airways und Sinus
genannt

Wenn es Schwierigkeiten bei der Atmung aufgrund nasal und Brust Staus. Kochen Sie Wasser in ein Gefäß und dann den Dampf inhalieren durch Handtuch auf dem Kopf setzen, verhindert dies den Dampf in der Umwelt verloren. Sie können auch einige vicks Dampf reiben das kochende Wasser. Vermeiden Sie nach draußen gehen nach dem Dämpfen, wie es Exposition führen kann.

Honig und Süßholzwurzel Tee für trockenen Husten.

Dies ist einer der besten und effektivsten natürlichen Hausmittel gegen Husten und Halsschmerzen. Trockener Husten ist das nervigste als kontinuierliche Husten kann Schmerzen an den Rippen und Brust verursachen. Sie können mit heißem Wasser oder als solche Roh-Honig, bevor Sie schlafen gehen. Sie können auch Süßholzwurzel Tee und Honig hinzufügen, um es zu machen. Kochen Sie ein paar Scheiben geschnitten Lakritz Stück in Wasser, bis es konzentriert wird. Filter und haben es mit Honig. Dies ist eines der besten Hausmittel für gemeinsame Leiden wie trockener Husten im Winter gehen.

Senföl und Feigen für Asthma

Asthmaanfall ein, die aufgrund von Krankheiten meist ausgelöst durch saisonale Veränderungen. Bei einem Asthmaanfall, kann mit Senföl massiert helfen, die Atemwege zu löschen und die normale Atmung wieder herzustellen. Erhitzen Sie etwas Senföl mit ein wenig Kampfer. Bringen Sie es in eine Schüssel geben und wenn es angenehm warm ist, sanft reiben Sie es auf der Brust und am oberen Rücken und Massage. Dies ist eines der besten Hausmittel für Asthma im Winter Die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Feigen Gesundheit der Atemwege fördern und Phlegma helfen abtropfen lassen und Atembeschwerden zu lindern. Waschen Sie drei getrocknete Feigen und genießen sie in einer Tasse Wasser über Nacht. Am Morgen essen die getränkten Feigen und trinken den Feigen Wasser auf nüchternen Magen.

Heilmittel für Grippe

Die Grippe ist eine Virusinfektion, und Sie brauchen medizinische Hilfe, wie die Einnahme von Medikamenten zu haben und andere anti biotics notwendig. Abgesehen davon Sie viel Obst essen, gesunde Lebensmittel wie Suppe von Impulsen und Fleisch oder Huhn, trinken viel Wasser und haben probiotische Ergänzung. Dies hilft Ihrem Körper sofort zu erholen.

Gelenkschmerzen ist auch üblich, in den Wintern

Da es weniger Zufuhr von Vitamin D aus Sonnenlicht begrenzt. Daher ist es notwendig, die richtige Pflege Ihrer Gelenke zu nehmen von Lebensmitteln wie Fisch und andere Vitamin-D-Präparate wie Eier nehmen.

Heilmittel für rissige Lippen

Dies ist wahrscheinlich die häufigste Problem im Winter . Rissige Lippen können, indem sichergestellt wird behoben werden, dass Sie gut mit Flüssigkeit versorgt sind. Sie müssen jeden Tag mindestens 8-10 Gläser Wasser trinken, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. Abgesehen davon können Sie einen Lippenbalsam oder Vaseline auftragen. Gurke hat 90 Prozent Wassergehalt. Es kann auch Videos Anwendung Gurkenscheiben auf die Lippen zu entlasten rissige Lippen verwendet werden

Heilmittel für trockene Haut

Aufgrund der Änderung in der Saison oder Wetter Haut wird leicht trocken im Winter. Zur Behandlung dieses Problems eine reife Avocado verwenden und zerdrücken, bis es zu einer Paste Konsistenz hat. Wenn die Haut sehr trocken ist, können Sie auch Honig auf die Mischung hinzufügen, dann wenden Sie es auf Ihrer Haut. Avocado hat Vitamin E, die in der Haut zu halten die Feuchtigkeit trockene Haut, während die Honig Hilfen verhindert.

Heilmittel für saisonale affektive Störung wie Depression

Obwohl die Ursache der saisonale affektive Störung ist unklar, es hat natürliche Heilmittel. Eines davon ist das Essen Früchte wie Aprikose, Apfel, Grapefruit, Orangen. Früchte helfen Serotonin (eine Chemikalie im Gehirn, die uns glücklich zu bleiben hilft) schrittweise zu erhöhen Ebenen. Eine Abnahme Serotoninspiegel ist mit Depressionen in Verbindung gebracht. Wenn Sie beginnen, für Kohlenhydrate als Folge der saisonale affektive Störung zu sehnen, nehmen Sie warme Fleisch oder Gemüsebrühe, so dass Sie sich voll, von Ihnen zu verhindern zu viel Nahrung verbrauchen.

Frost Bites

geschieht in der Regel mit extremer Kälte wie kashmir in Orten. In diesem Fall quellen die Fuß Finger mit Juckreiz und viel Irritation. Dazu Ihre Füße in warmem Salzwasser für einige Zeit einwirken lassen. Pat trocken und später gelten Olivenöl oder Kokosöl.