10 Möglichkeiten zur Nutzung Aloe Vera Für Health

Aloe vera Heil- und Schönheit Vorteile haben, ist bekannt. Die Vorteile der Aloe Vera Pflanze ist unendlich. Aloe Vera ist als Kumari in Sanskrit bezeichnet die Prinzessin bedeutet, da es die Fähigkeit hat, Ihnen ein gesundes und jugendliches Aussehen zu helfen, halten. Es ist ein großer Erneuerer, die Kühlung der Menopause Hitzewallungen aus der Reinigung der Haut hilft. Auch wenn es einen bitteren Geschmack hat, wenn verbraucht, seine Aufnahme ist für Ihre Ernährung von entscheidender Bedeutung. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Aloe Vera in Lebensmitteln zu verwenden. Lesen Sie weiter, um more.Benefits von Aloe Vera GelAloe vera finden seit Tausenden von Jahren verwendet Verbrennungen, Geschwüren und lindern Hämorrhoiden zu behandeln. Die Verwendung von Aloe hatte in Ägypten und im Nahen Osten begonnen. Es gab sogar berichtet, dass Kleopatra das Kraut verwendet, um ihre Haut zu erweichen. Aloe enthält Lektine-Proteine, die Entzündung zu verringern. Eine Chemikalie namens Saponin — gibt Aloe antiseptische Eigenschaften. Es wurde effektiv für die Behandlung von Strahlung Verbrennungen und Hauterkrankungen eingesetzt. Es gibt viele gesundheitliche Vorteile von Aloe Vera, wie es ist reich an Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, Enzyme, Polysaccharide und Fettsäuren. Es ist eine große natürliche Option für entgiftend (Ihre Systeme Reinigung). Hier sind einige der Möglichkeiten, wie Sie Aloe Vera in Lebensmitteln verwendet werden können.

Aloe Vera mit Erdbeere und Limonade

Die gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera ist unermesslich. Die gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera sind immens, wie es die Vitamine A, C, E, B1, B2, B3 + B6 enthält. Es gibt interessante Möglichkeiten, Aloe Vera in der Nahrung zu verwenden, wenn Sie es als reine Saft nicht zu konsumieren möchte. Nehmen Sie 1/4 Tasse frischen Aloe Vera Saft in einer Schüssel und fügen Sie dann 1 1/2 Tassen von gefrorenen Erdbeeren hinein. Als nächstes fügen Sie 1 Tasse Wasser und 1 1/2 Esslöffel Ahornsirup. gießen Später 1 EL Zitronensaft in den Zutaten. Stellen Sie sicher, alle Zutaten in einem Mixer zu setzen. Versuchen Sie für 2 Minuten zu mischen, bis er glatt und schaumig wird. gießen Weiter, um den Smoothie in ein Glas für das Konsumieren.

Aloe Vera mit Ananas und Papaya

Für eine perfekte Möglichkeit, einen sonnigen Tag zu begrüßen ist die Güte der frischen Aloe Vera mit Ananas zu genießen und Papaya . Nehmen Sie 3/4 Ananas-Würfel, 3/4 Tasse Papaya Würfel, 1/4 Tasse gehackte Aloe Vera und später mischen alle Zutaten zusammen, bis es glatt wird. Geben Sie die Zutaten in eine Tasse. Als nächstes fügen Sie die 1/2 Tasse Zitronensaft und 1 EL Honig. Später fügen Glas einige zerstoßenem Eis in einem Trink und dann gleiche Mengen von Saft über sie gießen. Versuchen Sie sofort zu dienen.

Aloe Vera mit Zitronensaft

Aloe Vera und Zitrone hilft aus dem Körper zu spülen Giftstoffe. Platzieren Sie den Saft einer Zitrone in einen Mixer geben und dann Wasser, Honig und Aloe Vera Saft in hinzufügen. Lassen Sie es sanft zu mischen. Weiter garnieren das Getränk mit paar Blätter frische Minze. Dies sind Möglichkeiten, können Sie Aloe Vera in Essen (Fruchtsaft) verwenden.

Aloe Vera Mit Cranberry

Wenn Sie suchen ein Antioxidationsmittel und Beta-Carotin und andere essentielle Nährstoffe als entscheiden sich für ein Glas Cranberry-Saft mit Aloe Vera. Nehmen Sie 1 Tasse Cranberry-Saft mit 2 grünen Äpfeln. später hinzufügen 2 Karotten und 2 Birnen in den Zutaten. Versuchen Sie nun, einen Mixer für eine glatte Textur zu verwenden. Fügen Sie die Zutaten in ein Trinkglas. Als nächstes fügen Sie 2 Esslöffel Aloe Vera Saft hinein. Stellen Sie sicher, sofort zu dienen.

Green Aloe Vera Smoothie

Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, zu verjüngen und zu fühlen energisch dann versuchen, gesund grün Aloe-Vera-Smoothie zu haben. Nehmen Sie ein Glas Kokoswasser und dann kleine Menge von Kohl in eine Schüssel geben. Versuchen Sie 1 Tasse Ananas-Würfel zu setzen und die Hälfte der fein geschnittene Gurke in den Zutaten. Später 2 EL Saft und halbe Tasse Mango Aloe Vera hinzuzufügen. Achten Sie auf die Mischung und gießen Sie sie in ein Glas zu mischen, um zu trinken.

Apple und Gurke

Nehmen Sie 1 Tasse Gurkensaft und 1 Tasse Apfelsaft. mischen Später 2 EL Aloe Vera Fruchtfleisch in den Zutaten. Versuchen Apfel und Gurke zu mischen, bis er glatt und schaumig wird. Weiter Zitronensaft in die Mischung hinzufügen und das Getränk mit Eiswürfeln in servieren.

Ingwer und Orange

die Sommerhitze, versuchen, mit Ingwer und Orange mit vereisten Aloe Vera Limonade zu experimentieren. Nehmen Sie 1/2 Tasse frischen Aloe-Vera-Gel, 1/2 Tasse Eiswürfel, 1/2 Zitronensaft. Später 3 EL Ihrer Lieblings Süßstoff zu der Mischung hinzufügen. Als nächstes versuchen, die Zutaten mit 1 Tasse frischen Ingwersaft zu mischen und dann Orangensaft hinein spritzen, wenn Sie bereit sind zu dienen.

Karotten und Ananas

Dies ist eine andere interessante Rezept verwenden Sie mit Aloe Vera in der Nahrung. Nehmen Sie 1/2 Tasse frische Ananas, 1 Karotte, 1 grüner Apfel, 1 EL Aloe Vera Zellstoff und schließlich ein Esslöffel Kokosmilch in hinzufügen. Mischen Sie alle Zutaten zusammen und gießen Sie sie in ein Trinkglas. Sie sollten versuchen, den Saft sofort zu dienen.

Erdbeeren und Aloe Vera Saft

Aloe Vera und Erdbeeren hat eine gesunde Schlag. Sie sind nährstoffreich und voll gepackt mit Antioxidantien wie Vitamin C. Nehmen Sie 1/2 Tasse gefrorene Erdbeeren, 1/2 Tasse Aloe-Vera-Saft, 1/2 Tasse Zitronensaft, 1/2 Tasse Orangensaft in einer Schüssel. Legen Sie alle diese Zutaten in einen Mixer geben. Versuchen Sie, bis glatt zu mischen.

Avocado und Aloe Vera Saft

Avocado hat eine reiche Vielfalt an Herz Nährstoffe wie Vitamin E. Es hilft bei der Cholesterin-Oxidation zu verhindern. Aloe Vera und Avocado Verbrauchen können Sie von Zeichen der Hautalterung mit seiner antioxidativen Carotinoide schützen. Nehmen Sie 1 Tasse Kokoswasser, 1/2 Tasse Aloe-Vera-Saft, 1/2 Gurke, 1/3 Avocado und 2 Tassen Bio-Beeren in einer großen Schüssel. Weiter Add Handvoll Blaubeeren und Himbeeren. Schließlich umfassen 1 Tasse Limettensaft und Honig in diese Zutaten. Mischen Sie alle zusammen und verbrauchen sofort.