Viele Menschen leiden unter niedrigen Zuckerspiegel im Blut. Dies ist medizinisch als Hypoglykämie bekannt. Es kann auch vorkommen, wenn wir uns verhungern, wie der Zuckergehalt kommt nach unten.
Zum Glück gibt es wirksame indische Hausmittel für niedrigen Blutzucker, die wir heute mit Ihnen besprechen.
Viele Menschen leiden unter niedrigen Zuckerspiegel unmittelbar nach den Mahlzeiten oder nach einer anstrengenden Arbeit zu überspringen.
Wenn wir nicht essen für längere Zeit, um den Zucker, die in Form von Glykogen liefert uns mit Zucker oder Glukose in der Leber gespeichert wird.
Wenn die Zuckerreserven in der Leber so fertig sind nicht etwas zu essen für viele Tage (Fasten oder Hungerstreik), leiden Menschen mit niedrigem oder Blutzuckerspiegel vermindert.
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Zucker versorgt uns mit Energie und die Quelle von Zucker in der Nahrung Kohlenhydrate. Die Symptome von niedrigem Blutzucker sind Schwäche, Schwitzen, Kopfschmerzen, Übelkeit und erhöht die Herzfrequenz.
Es führt zu niedrigen Zuckerzufuhr zum Gehirn als 25 Prozent der Blutzucker durch Gehirn verbraucht wird. Dies kann zu Bewusstlosigkeit und Hirnschäden führen.
Es kann tödlich sein und kann sogar das Leben der Person geltend machen, wenn nicht darauf geachtet. Manchmal Diabetiker leiden auch unter niedrigem Blutzucker als Nebenwirkung von Diabetes-Medikamente (Insulin)
Wie niedrigen Blutzucker zu vermeiden? Heute Boldsky wird mit Ihnen einige effektive indische Hausmittel für niedrigen Blutzucker teilen. Werfen Sie einen Blick auf einige natürliche Heilmittel für niedrigen Blutzucker.
Honig
Es gibt eine schnelle Versorgung mit Glucose als es leicht verdaulich ist und in das Blut aufgenommen. Nehmen Sie einen Esslöffel Honig, wenn Sie die Symptome spüren. Honig gibt viel Erleichterung für niedrigen Blutzucker sofort nach dem Verzehr.
Zucker oder Zucker
Sie haben auch eine schnelle Lieferung von Glukose in Blut zur Verfügung stellen. Zucker ist die primäre Behandlung für niedrigen Blutzuckerspiegel, da es leicht zu verdauen.
Dandelion Roots
Wie niedrigen Blutzucker zu vermeiden? Löwenzahn Wurzeln helfen, den Blutzuckerspiegel durch die Regelung der Zufuhr von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse zu erhöhen. Sie können den Extrakt aus Löwenzahnwurzeln zu trinken. Dies ist einer der besten Behandlung für niedrigen Blutzucker in nicht Diabetiker.
Licorice Roots
Es ist süß im Geschmack und erhöht den Blutzuckerspiegel schnell. Mischen Sie Süßholzwurzel-Pulver in ein Glas warmes Wasser und trinken Sie es zweimal täglich Zuckerspiegel zu normalisieren.
eiweißreichen Frühstück
Dies ist einer der besten Diät für niedrigen Blutzucker. Proteine liefern eine langsame und nachhaltige Lieferung von Zucker in das Blut im Laufe des Tages. Dadurch wird Ihr Blutzuckerspiegel verhindern zu kommen. Sie können Eier, Milch, Käse, Fleisch, Huhn, Avocado und Impulse in Frühstück.
haben essen alle paar Stunden
Auf diese Weise wird man von plötzlichen Abfall des Blutzuckerspiegels zu verhindern. Statt große Mahlzeiten in Tag auf festgelegten Zeiten zu haben, brechen Sie Ihre große Mahlzeit in kleinere Portionen. Haben Mahlzeiten in kürzeren Zeitabständen.
Vermeiden
Artificial Sugars
Es ist null Kalorien und tragen nicht zu den Zuckerspiegel im Blut. Sie können es mit Honig oder natürliche Zucker in geringen Mengen zu ersetzen.
Cashew And Honey
Sie natürlichen Zucker enthalten, die den Blutzuckerspiegel normalisieren. Sie bieten langsame Lieferung von Zucker im Laufe des Tages zu Blut. Mischen Sie drei Teelöffel Cashew-Pulver in einem Teelöffel Honig und Wasser hinzufügen. Trinken Sie das vor der täglichen ins Bett zu gehen.
Tomaten
Sie haben auch eine Zufuhr von Zucker zu Blut liefern und niedrigen Blutzucker zu verhindern. Essen Sie vier vor fünf Tomaten täglich. Es ist eines der besten indischen Hausmittel für niedrigen Blutzucker.
Magnesium
Magnesium-reiche Lebensmittel essen wie Avocado, Spinat, Nüsse und Fisch usw. Sie bei der Aufrechterhaltung der normalen Blutzuckerspiegel helfen und verhindern, dass niedrige Blutzucker (Hypoglykämie). Dies ist eines der effektivsten natürlichen Heilmittel für niedrigen Blutzucker.
