Ihre Alarm Drohnen auf und Sie haben die Snooze-Taste ein paar Mal getroffen und die nächste die Sache, die Sie tun würde, ist aus dem Bett rollen und für die Morgenroutine, um fortzufahren starten .Allerdings, wenn es um die Reinigung selbst kommt, wir wahrscheinlich denken, dass die Zähne putzen, duschen, unsere Hände zu waschen und unsere Nägel Clipping wird uns makellos sauber machen.
Wie Farbe der Zunge offenbart Ihre Gesundheit IssueHowever, gibt es bestimmte Bereiche in unserem Körper, die wir täglich zu reinigen auf außer Acht lassen. Einige Leute denken, ist hygienisch ist alles über den Körper gründlich zu reinigen und Riechen aber gut, wenn es darum geht, sich selbst zu reinigen gibt es bestimmte Körperteile, die wir nicht sauber machen und sind in der Regel übersehen oder nie daran gedacht, als important.Now sich vorstellen, wie die Bakterien würden in diesen vergessen Biegung und Spalten des Körpers verbauten im Laufe der Jahre haben. Wie Sie Ihre Körperteile BeautifulHere To Make sind nur einige der Körperteile, die wir nicht sauber tun, aber Sie wirklich brauchen.
Tongue
Es ist nicht die Zähne, die von werden müssen gepflegt, aber es ist zwingend notwendig, deine Zunge jeden Morgen zu kratzen Bakterien in allen Formen loszuwerden. Dies ist der Körperteil, das wir nicht sehr oft zu reinigen.
Ihre Zunge ist immer mit Bakterien gefüllt und es ist sehr wahrscheinlich für den Rest des Mundes zu verbreiten. Reinigen Sie Ihre Zunge mit einem Zungenschaber können Sie von Zahnfleischentzündungen zu speichern.
Nicht Reinigung der Zunge können Hohlräume und andere Probleme verursachen. Unmittelbar nach dem Aufwachen, könnten Sie Ihre Zunge in weiß Film wie Toxine bedeckt sehen, welche durch Abkratzen der Zunge entfernt werden muss.
Bauchn
Wir waschen unsere Hände, Gesicht und Achselhöhlen, aber reinige wir immer unsere Bauchnabels? Belly Button ist oft die am meisten vernachlässigten Teil und, wenn es um die persönliche Hygiene Gespräch kommt dies ist ein Bereich, der nicht viel über diskutiert wird.
Es ist eines der am meisten ignorierten Teile des Körpers, die Menschen sauber. Denken Sie daran, eine gute Seife und Wasser kann Bauchnabels reinigen. Achten Sie darauf, jeden Tag zu reinigen oder zumindest einmal pro Woche folgen Routine zu halten Schmutz befreit.
Raum zwischen den Schulterblättern und Hals
Sie sind möglicherweise nicht bewusst sein, über die Stelle, die ich über namens acnestis sprechen. Die acnestis den Teil des Körpers, die Sie nicht erreichen können, oder kann leicht zerkratzt werden.
Sie können Ihre Arme in verschiedene Richtungen Kontur, aber man kann es nicht in dem Bereich zu tun, die sich zwischen den Schulterblättern befindet und irgendwo zwischen dem Nacken und auf den Mittelpunkt des Rückens.
Reinigung aller Oberflächen des Rückens wichtig ist, da Schweiß eine Poren verstopfen Film auf der Oberfläche der Haut produzieren kann. Wenn Sie es nicht, den Raum zwischen den Schulterblättern reinigen Möglichkeit Bakterien über diesen Bereich zu akkumulieren. Dies ist der Körperteil, das wir nicht sauber tun, aber Sie wirklich brauchen.
Underneath Your Fingernail
Sie wissen nicht, warum Sie häufig fallen krank. Es ist wahr, dass Bakterien kann zu Erbrechen und Durchfall und es wird oft unter Menschen Fingernägel.
Umgang mit rohem Fleisch, Kontakt mit Tieren und schlechte Toilettenhygiene kann unter den Fingernägeln unerwünschten Gast gefunden. Einfach, indem Sie Ihre Hände regelmäßig waschen können mit den Keimen nicht weg, die unter die Nägel lauern. Achten Sie darauf, in einem guten Nagelbürste zu investieren, um gründlich zu reinigen unter den Ecken der Nägel und halten es gesund.
zwischen den Zehen
Gesunde Füße ist wichtig, machen Sie sich wohlfühlen und aktiv zu bleiben. Sie können Pflege der Füße nehmen noch gibt es einen Bereich, den Sie für eine lange Zeit verlassen haben, und das ist der Raum zwischen den Zehen.
Viele von ihnen halten nicht ihre Fußnägel getrimmt und reinigen regelmäßig. Versuchen Sie zu reinigen und zu schrubben diesen Teil Ihrer Füße jedes Mal wenn Sie eine Dusche nehmen. Versuchen Sie, diesen Bereich zu reinigen, bevor Sie tragen die Schuhe, so dass die Bakterien nicht gedeihen.
