Wie pflegen unsere Sinnesorgane zu nehmen? Nun, als Menschen, wir spüren die Welt um uns herum und mit ihm interagieren unsere Sinnesorgane mit.
Die gesamte Kommunikation nur mit Hilfe unserer Sinnesorgane passieren kann. Ohne gesunde Organe, ist es schwierig, selbst zu überleben und ein normales Leben führen.
Deshalb müssen wir wissen, wie unsere Sinnesorgane zu schützen und wie sie gesund zu halten. Nun, gesunde Lebensmittel zu essen und dafür zu sorgen, dass Ihr Lebensstil aktiv ist, ist ein Weg, um gute gesund zu halten.
Die Reinigung ist ein wichtiger Weg, unsere Sinnesorgane zu schützen. Ihre Augen, Nase, Haut und Zunge müssen ohne Schmutz sauber sein.
gesunde Praktiken folgen und sicherzustellen, dass Sie mehrere gesundheitliche Probleme halten, die die Sinnesorgane beeinflussen.
Ohren
Wenn Sie versuchen, das Wachs aus den Ohren zu reinigen, sehr vorsichtig sein mit dem Druck, den Sie als die empfindlichen Teile im Ohr anwenden können sich verletzen. Auch die Verwendung von scharfen Gegenständen die Ohren zu löschen, ist gefährlich.
Augen
Ihre Vision völlig hängt von der Gesundheit Ihrer Augen. Die Augen sind empfindlich; versuchen, sie aus rauem Klima und Verletzungen zu schützen. Stellen Sie sicher, dass Sie in regelmäßigen Abständen Ihre Augen reinigen. Verwenden Sie niemals schmutzige Finger die Augen zu berühren. Auch nicht belasten Ihre Augen zu viel.
Tongue
Abkratzen der Zunge zweimal täglich. Ihre Zunge sauber zu halten, ist sehr wichtig für frischen Atem.
Skin
Gesunde leuchtende Haut mehr über Ihre allgemeine Wohlbefinden ist. Mit viel Kosmetik hilft nicht. Nehmen Sie ein Bad regelmäßig und stellen Sie sicher, dass jeder Teil genügend Aufmerksamkeit geschenkt wird, wenn es um die Reinigung der Schmutz auf der Haut kommt.
Nasen-Kunst
Reinigen Sie Ihre Nase in regelmäßigen Abständen. Verwenden Sie saubere Hände oder ein Tuch Nase zu berühren, während der Reinigung. Bleiben Sie weg vom Rauchen. Halten Sie sich weg von verschmutzten Gebieten.
