Der Blutdruck bedeutet die Kraft der Druck, mit dem das Blut aus dem Herzen in die Arterien gepumpt wird. Während Bluthochdruck wird das Blut in einer größeren Kraft gepumpt, die die Arterien führt zu beschädigt werden.
Hypertonie und Bluthochdruck tritt in der Regel wegen der einige der wichtigsten Gründe, wie Adipositas, Ernährungsgewohnheiten, Rauchen, Trinken , mangelnde Bewegung, die Pille, Schmerzmittel, Nierenprobleme und hohen Salzkonsum.
Hypertonie und Blutdruck können auch Klinik, anstatt den Besuch der Ärzte zu Hause behandelt werden. Aber wenn sie unbehandelt kann dies zu Schlaganfall, Herzinfarkt führen Verlust der Sehkraft und Nierenausfall. Während Hypertonie hat das Herz das Blut stärker pumpen in Schädigung der Arterien führt.
Dies sind einige der Hausmittel sind, die Sie meiden Hypertonie und Blutdruck natürlich helfen.
Hibiscus
durch die Folklore und Kultur Sprüche die der Hibiskus-Blume hat es die Behandlung von hohem Blutdruck durch Alter. Aber es war erst vor kurzem, dass es wurde entdeckt, dass es Wunder wirken kann. Trocknen Sie eine Hibiskus-Blume und kochen sie mit Wasser. Fügen Sie einige Honig, Zitrone und zwei Zimtstangen zu. Lassen Sie es für eine Weile kochen und das Wasser zum Aushärten des Blutdruck nippen.
Kokoswasser
Kokoswasser zu einer besseren Funktionsweise der Muskeln in unserem Körper und das Herz betrifft die größte Muskel ist regelt die Blutfluss während Hypertonie und Bluthochdruck.
Watermelon
Wassermelone hat einige organische Verbindung genannt Citrullin, die eine der wichtigsten Zutaten ist Ihr Herzpumpe Blut zu helfen. Machen Sie eine Gewohnheit Wassermelone täglich im leeren Magen jeden Morgen zu essen. Auch helfen die Samen Blutkapillaren in Erweiterung, verbessert die Funktion der Niere und verringert auch Bluthochdruck.
Banana
Bananen sind sehr hilfreich bei der Verringerung der hohen Blutdruck. Sie sind reich an Kalium, die die Aufnahme und die Auswirkungen von Natrium im Körper reduzieren. Zusammen mit Bananen kann man auch Spinat essen, Winter Squash, Orangensaft und Rosinen.
Sellerie
Sellerie ist ein solches Kraut, das wir in einem kleinen Topf wachsen kann oder unserem Hinterhof zu meiden, die hohe Blutdruckprobleme. Es hilft, das Herz und die Arterien, sowie es Stresshormone reduziert, die das Herz auswirken.
